当前位置:心理健康

  • 世界上根本没有拖延症这个病

    拖延,每个人都会拖延,各种各样的拖延现象,在生活和工作中层出不穷,很多人也苦恼,这个拖延是不是已经成病症了?是不是得治啊?杨凤池老师可不这么看,他说,世界上根本没有拖延症这个病...

    阅读全文心理健康2020-03-25阅读(26)
  • 如何判断你喜欢的人心理是否健康

    杨凤池老师3月8日在抖音直播“独身&脱单攻略”,很多粉丝围观,杨凤池老师支了很多妙招,其中提到一个关键的点:找对象,要找一个心理健康的人相伴一生,不然就会痛苦一生。那么...

    阅读全文心理健康2020-03-21阅读(30)
  • 心理小知识丨我说我抑郁了,可没人相信

    嗨,压力山大的你们。今天的推文主题是你们在后台点播次数最多的:抑郁。(光是写出这两个字就已经觉得沉重了。)很多人留言的时候提到:我说我心里难受,可没人当回事,都觉得我是在闹,一...

    阅读全文心理健康2020-03-19阅读(29)
  • 露易丝·海:没有安全感的人更容易得病

    第一情感中心的健康取决于你在世界上的安全感。如果你需要茁壮成长,又没有家人和朋友的支持,那么这种不安全感就会体现在你的骨骼、关节、血液、免疫系统和皮肤中。维护这个情感中心享受健...

    阅读全文心理健康2020-03-09阅读(59)
  • 通过哪些日常小事判断自己得了抑郁症

    Q1:服用抗抑郁药物后有哪些常见的副作用?服用药物后的一些躯体化反应,也就是大家常说的副作用。包括恶心、头晕、失眠、嗜睡、记忆力减退、理解力变差、药效不明显、控制不住发脾气等种...

    阅读全文心理健康2020-03-03阅读(47)
  • 和心理治疗有关的3个故事

    这篇文章整理自和C小姐的一次谈话。她是我的学姐,毕业后辗转于悉尼的几家心理咨询公司,遇到不少稀奇古怪的案例。文中所述案例,均已获得当事人许可。1、记忆的重量M女士,因为车祸失去...

    阅读全文心理健康2020-03-03阅读(50)
  • 从抑郁到自由的涅槃

    今天我们一起来讨论与抑郁有关的话题。相信大家对抑郁并不陌生,因为在社会大众层面上抑郁已被广泛了解。近期我们不断听到一些报道:知名人士发生意外,大抵都与抑郁有些干系。这样看来,抑...

    阅读全文心理健康2020-02-29阅读(65)
  • 性特色主义抑郁症

    共青团的虚拟形象江山娇,微博下评论整理合集就是一本书:《中国女性抑郁的一万零一个原因》“江山娇,你生孩子么?江山娇,你还是处女么?江山娇,你拿到这个角色是不是睡的老板啊?江山娇...

    阅读全文心理健康2020-02-25阅读(68)
  • 心灵导师露易丝·海是如何用肯定、直觉和医学促进身心健康的

    在过去的30年中,用肯定和医学直觉的方法治愈心灵和身体这一领域,被越来越多的人探索。虽然,许多有才华和天赋的人引领了这一领域的发展,但毋庸置疑的是,露易丝·海是这一领域的先驱。...

    阅读全文心理健康2020-02-24阅读(80)
  • 疫情期间如何调整情绪,提升免疫力

    目前一场突如其来的新冠肺炎,打乱了整个中国人民的生活。疫情未退,隔离在家,复工复学漫长,怎能不让人心慌?最近,就有网友发起#疫情期间你有哪些烦恼#话题,1.5亿人围观,1.8万...

    阅读全文心理健康2020-02-18阅读(116)
  • 听说过躁郁症吗:情绪上的致命过山车

    之前倪老师给大家科普过一个非常有名的心理障碍“抑郁症”(请看文章:抑郁症是怎么回事?|日常心理)文中把抑郁症比喻成了拔了电的空调因为抑郁的本质并不是不开心而是丧失活力今天我们接...

    阅读全文心理健康2020-02-17阅读(107)
  • 面对疫情带来的巨大压力,焦虑的我们应该如何保持身心健康

    新型冠状病毒感染的肺炎疫情爆发已经十几天了,还是丝毫不见好转的迹象。国家和各级政府三令五申,严禁人们外出活动,没有特殊情况一律待在家里不准外出。面对越来越严重的疫情,不管是病人...

    阅读全文心理健康2020-02-13阅读(143)
  • 一位身处武汉的心理服务师,教你4个心理防御为心灵设防

    1.年前,我感冒了大年初十,我开始了心理服务师的网络咨询工作。有来访者会关切地问道“吴老师,你在武汉情况还好吧?我微笑回答,“我挺好的。”外地的同学也会不断地打电话和发微信问我...

    阅读全文心理健康2020-02-12阅读(63)
  • 网络视频心理咨询,瞒着家人怎么做?

    复工了。现在这个形势,很多面对面的心理咨询都只能停下来,转成网上的视频见面。但是咨询关系跟网上开个工作会议不一样,除了技术层面的保障之外,还有一些特别的设置,需要在未来一步一步...

    阅读全文心理健康2020-02-11阅读(108)
  • 恐慌是更可怕的传染病

    1.绝望的父亲和丈夫某天深夜,刷微博,看到一位武汉绝望的父亲,他也是一名丈夫,他的微博透露:他一家六口有两人已确诊新冠状病毒感染,他和他母亲,他的症状较轻而母亲症状较重,现在他...

    阅读全文心理健康2020-02-10阅读(119)

友情链接:910-407-802