当前位置:职场心理

  • 在家办公第一个星期为什么比在公司还累

    曾几何时,在家办公是我的梦想。闹钟响了打个卡继续睡,不用去挤那人山人海的地铁,不用担心迟到时遇到老板;慢悠悠地起床后再优雅地吃上一顿早餐,告别赶时间边走路边吃的匆忙。吃完以后,...

    阅读全文职场心理2020-02-19阅读(20)
  • 你最适合做什么工作?答案藏在你的性格里

    1.你的工作适合自己吗?工作不开心,没动力,没成就感;明明很努力,但在工作上还是做不出成绩;羡慕别人的职业,但自己迫于现实,又不敢贸然换工作。很多人在工作中都有过这些感受,觉得...

    阅读全文职场心理2020-02-14阅读(24)
  • 在家工作:看起来很美,为什么这么累?

    最近几天开始复工了但是很多地方还是很人性化坚持在线办公于是在家宅出花来的人们终于迎来了他们人生中的梦想之一:不用出门,在家工作!不用每天花三四小时通勤了!不用去挤臭烘烘、乱糟糟...

    阅读全文职场心理2020-02-10阅读(30)
  • 疫情下如何应对员工心理危机?

    心理疾病会在组织中传染尽管状态性焦虑对提高公众健康有积极的作用,但病毒导致的肺炎,流感(可类推到新型冠状病毒感染的肺炎)会使大部分患者出现焦虑和抑郁的情况。疫情期间,在注意个人...

    阅读全文职场心理2020-02-09阅读(476)
  • 如何运用焦点解决帮HR化解职场压力?

    从事企事业单位的EAP工作,即员工心理健康服务工作有很多年了,一个感受是,现在很多大型企业有越来越多的俱乐部、健身器材区、休闲区等,为员工提供了丰富的业余生活,相关建设越来越完...

    阅读全文职场心理2020-01-15阅读(48)
  • 年薪30万为什么还决定辞职考公务员

    在互联网上,公务员貌似是处于鄙视链较下端的职业。一说起来,总逃不脱“没理想”、“没抱负”,“贪图安逸”这样的评价。然而回归现实,“公考热”却从未降温。自2009年算起,国考已经...

    阅读全文职场心理2019-12-05阅读(175)
  • 婚外性对我职场的影响

    想和毒毒讲讲我的故事。那天被朋友拉去参加个酒局,其实这种场面我是不愿意去的,都是吹捧之类的,但朋友一再催拉,就随着朋友去了。席间都在谈笑,我注意到了他,暂叫他A吧,很少讲话。时...

    阅读全文职场心理2019-11-28阅读(102)
  • 996不对,但我有什么立场劝你离职?

    《奇葩说》又在讨论996的问题了。工作强度大,加班成常态,该不该离职?这场辩论直接送走了被很多人看好的许吉如,几位反方导师(同时也被看成资本家)的观点也被批判不接地气。他们并非...

    阅读全文职场心理2019-11-22阅读(118)
  • 当生活被工作侵占,如何平衡?

    当看到“侵占”二字,我想,那一定是不舒服的体验,生活被工作吞噬了,令人有压迫感,生活中已不能自由的呼吸,我看到了对自由的向往。1.保持边界一个人和任何一件物品,事物的关系,其实...

    阅读全文职场心理2019-11-17阅读(167)
  • 最受用的不是毒鸡汤,而是字字珠玑的职场刀建议

    昨天,有位朋友向心姐诉苦:最近部门换了一位新领导,做事毫无规划性,让下属又做这又做那,大家一团忙乱,却没有实际产出。如果以这样不合理的工作模式长期循环下去,同事们都会很心累啊!...

    阅读全文职场心理2019-11-14阅读(129)
  • 工作可以是为了生活,更可以去追求其意义

    2019年11月8日,深圳市华康博爱心理学研究院受中国人民健康保险股份有限公司深圳分公司的邀请,前往该司为其员工开展缓解压力相关主题讲座,受到该司员工的热烈欢迎。主讲人为华康心...

    阅读全文职场心理2019-11-10阅读(130)
  • 让我们从心理治疗的角度,解决我们的工作忧虑

    最近有位咨询者致电:他从某名校毕业,放弃父母在家乡安排的优越生活,满怀热情和梦想加入到深圳的企业。但现在每天工作忙忙碌碌却渐渐感到对最近的工作方向迷茫,与想象中的境遇相差甚远。...

    阅读全文职场心理2019-10-24阅读(149)
  • 如何轻松化解工作生活中的压力

    今日下午,宝安消防联合深圳市华康博爱心理学研究院,为沙井中队的消防官兵们带来了一场减压团体辅导活动。受到了消防官兵们的热烈欢迎。此次活动是由深圳市华康博爱心理学研究院的赵冰芳老...

    阅读全文职场心理2019-10-10阅读(188)
  • 职场攻略 | 当代年轻人频繁离职的原因

    今天C座关注了一条微博热搜“当代年轻人频繁离职的原因”,经常留意周边人群,发现总体现象大致相同。归根到底,大家都感觉很累,看不到希望,好工作好岗位几乎没有,缺乏自我增值的空间,...

    阅读全文职场心理2019-09-28阅读(144)
  • 致微信回复嗯的人:真正高情商的人,从不这样说话

    真正高情商的人,既能顾及他人的颜面,也从不吃无底线的亏。情商低,伤人又伤己之前,有位姑娘因为微信回复了老板一个“嗯”字,上了热搜。老板回复:“和老板或者客户交流时都不要回复‘嗯...

    阅读全文职场心理2019-09-20阅读(346)

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