“替代满足心理”你了解多少？能给我们带来什么帮助和改变？

不可把所有需求寄托在对方身上，要学会多找替代，避免依赖感过重。通过替代满足自己的需求，减轻感情中的压力，保持稳定。持续自我成长，经营个人价值，不断找到新的需求出口。替代时要拎得清，避免陷入新的复杂感情，保持清晰思维。关于“替代满足”我们了解多少？