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道家思想与心理健康、道家思想赋能心理咨询

一直以来,东西方的各位先驱前辈们,都在对我们文化传承中的道家或者道教思想的宝藏进行挖掘,这引起了很多心理同行的关注、思考和实践。今天咱们谈的道家,是指先秦诸子百家未分之前的道家。儒释道中的“道”,更侧重于道教这个说法。西汉之后,教派分门别类,门派分出之后,有了教

2022-06-27

为什么越好的女人越会碰到渣男?

当大家都在磕《梦华录》里的赵盼儿和顾千帆的CP的时候,我却从宋引章身上,看到了现代无数女孩子的身影。多少女孩子,从小被捧在手心里长大,高校毕业、各种奖项技能傍身,却依旧过不好这一生。按理说,宋引章明明是当红乐妓,一手琵琶无人能及,受尽万人追捧。万万没想到,前有残忍家

2022-06-27

心理咨询是如何治愈我们的?

当你面对心理困扰时,你会去做心理吗?还是会下单几本自我疗愈的书籍?这是一个困扰很多人的问题。在当今的社会中,由于心理疾病的污名化,心理健康资源的匮乏,导致很多面临心理问题,需要专业帮助的人们通常会以自行购买自我疗愈书籍这种“曲线救国”的方法来解决自己的心理问题。在

2022-06-27

什么样的人不容易被催眠?

一、神奇的被催眠之旅1、  课堂收获练习:也许是因为太累或者是最近心情很不好,于是我很容易很快就进入了催眠状态,先是和咨询师进行简单的交谈,然后在大脑中想象自己的困扰,把困扰命名为一团黑雾,然后开始进入催眠,在咨询师的静坐的引导之后,我进入了催眠状态,感觉自己

2022-06-27

第一印象准确性、认知能力与社会经验有关

这个人啊,我一看就知道他不安好心……哎呦,这孩子一看就是干大事儿的人啊!这些话是不是觉得有些熟悉?你是否曾经也在心里感叹:这……就知道了?其实在某些情境下,这些问题真的有科学的解释!它们与社会认知中的一个概念有关——第一印象的形成。我们对人的认识,是社会认知的

2022-06-25

面朝黑暗,心向阳光《征服死亡恐惧》书籍推荐

死亡,是每个人生命中必须经历的课题,对于死亡的恐惧也是构成人类情感生活重要而普遍的基石之一。新冠肺炎的疫情初期,面对紧俏的防护用品、短缺的医疗资源,身边很多人愈发感到了焦虑和恐惧,面对不断攀升的死亡数据惶惶不可终日。那些离年轻人貌似很遥远的死亡,突然间变得有些“触

2022-06-25

社交就一定要喝酒吗、社交不喝酒可以吗?

不知不觉,毕业季的脚步近了,在这个道别的时刻,大家欢聚在一起,一生情,一杯酒,喝酒似乎是少不了的环节。平时三五好友聚会、春节时家人团圆等等场合里,似乎也能常常见到酒的身影,酒成为了社交中重要的一部分。你有没有好奇过,为什么一些人社交必须要喝酒呢?酒精对社交的积极影

2022-06-25

有得选择始终是好事、生活中有得选很重要

在《无间道》里,刘建明(刘德华 饰)对陈永仁(梁朝伟 饰)说的这两句话,让人印象深刻。今天就想和大家聊五毛钱“有得选”和“没得选”的话题。有得选,有多重要?假如你参加了一个疼痛忍耐程度的研究,你有两个选择:选择A:接受5次电击,每次持续1分钟,什么时候开始电击由计

2022-06-25

为什么无法拒绝别人、我很难拒绝别人怎么办?

拒绝,是很多人心中的一道坎。很多人既害怕被拒绝,也害怕拒绝别人。难以拒绝别人,从表面上看是对别人的一种迎合,但其内心活动十分复杂。例如,这些人内心都比较害怕受伤害、害怕失去友谊、害怕来自于别人的谴责、缺乏自信等问题。甚至乎,一些人甚至还惧怕来自于别人的赞美。害

2022-06-24

为什么一有压力就想吃东西、你的情绪被劫持了吗?

可以说,当代年轻人七宗罪的第一条,是“暴食”。心情不好,只有肯德基才能抚慰我的悲伤!项目结束了,吃顿火锅犒劳一下自己!又被训了,亿点点的伤害必须用一点点治愈!总而言之,开心的时候要吃,不开心的时候更要吃。虽然,我们常常用“吃点好吃的”来安慰别人和自己。但是,

2022-06-24

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