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尹旭

一直对心理学感兴趣，可能也是为了解决自己内心的困扰吧，20年来翻阅了许多心理学，哲学，灵性，禅修相关的书籍。2020年通过基础的心理学专业学习，考试取得了中科院颁发的《心理咨询师基础培训合格证书》。希望在解决自己困扰的时候，积累的经验和专业知识，同样也能帮助需要帮助的人。

陈梅

专注于夫妻经营幸福婚姻的技巧，提高两性的性福力，管理好在家庭中的不良情绪，至今从事咨询工作6年，接访了全国各地和国外的来访者，我热爱这份职业，更愿意帮助他人,坚守自己的咨询岗位,本着实事求是、认真负责、幽默、积极热情的工作态度前进，善于分析、实践，咨询主要分三大类

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杨玥龄抑郁

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道家思想与心理健康、道家思想赋能心理咨询

一直以来，东西方的各位先驱前辈们，都在对我们文化传承中的道家或者道教思想的宝藏进行挖掘，这引起了很多心理同行的关注、思考和实践。今天咱们谈的道家，是指先秦诸子百家未分之前的道家。儒释道中的“道”，更侧重于道教这个说法。西汉之后，教派分门别类，门派分出之后，有了教

2022-06-27

为什么越好的女人越会碰到渣男？

当大家都在磕《梦华录》里的赵盼儿和顾千帆的CP的时候，我却从宋引章身上，看到了现代无数女孩子的身影。多少女孩子，从小被捧在手心里长大，高校毕业、各种奖项技能傍身，却依旧过不好这一生。按理说，宋引章明明是当红乐妓，一手琵琶无人能及，受尽万人追捧。万万没想到，前有残忍家

2022-06-27

心理咨询是如何治愈我们的？

当你面对心理困扰时，你会去做心理吗？还是会下单几本自我疗愈的书籍？这是一个困扰很多人的问题。在当今的社会中，由于心理疾病的污名化，心理健康资源的匮乏，导致很多面临心理问题，需要专业帮助的人们通常会以自行购买自我疗愈书籍这种“曲线救国”的方法来解决自己的心理问题。在

2022-06-27

什么样的人不容易被催眠？

一、神奇的被催眠之旅1、课堂收获练习：也许是因为太累或者是最近心情很不好，于是我很容易很快就进入了催眠状态，先是和咨询师进行简单的交谈，然后在大脑中想象自己的困扰，把困扰命名为一团黑雾，然后开始进入催眠，在咨询师的静坐的引导之后，我进入了催眠状态，感觉自己

2022-06-27

第一印象准确性、认知能力与社会经验有关

这个人啊，我一看就知道他不安好心……哎呦，这孩子一看就是干大事儿的人啊！这些话是不是觉得有些熟悉？你是否曾经也在心里感叹：这……就知道了？其实在某些情境下，这些问题真的有科学的解释！它们与社会认知中的一个概念有关——第一印象的形成。我们对人的认识，是社会认知的

2022-06-25

面朝黑暗，心向阳光《征服死亡恐惧》书籍推荐

死亡，是每个人生命中必须经历的课题，对于死亡的恐惧也是构成人类情感生活重要而普遍的基石之一。新冠肺炎的疫情初期，面对紧俏的防护用品、短缺的医疗资源，身边很多人愈发感到了焦虑和恐惧，面对不断攀升的死亡数据惶惶不可终日。那些离年轻人貌似很遥远的死亡，突然间变得有些“触

2022-06-25

社交就一定要喝酒吗、社交不喝酒可以吗？

不知不觉，毕业季的脚步近了，在这个道别的时刻，大家欢聚在一起，一生情，一杯酒，喝酒似乎是少不了的环节。平时三五好友聚会、春节时家人团圆等等场合里，似乎也能常常见到酒的身影，酒成为了社交中重要的一部分。你有没有好奇过，为什么一些人社交必须要喝酒呢？酒精对社交的积极影

2022-06-25

有得选择始终是好事、生活中有得选很重要

在《无间道》里，刘建明（刘德华饰）对陈永仁（梁朝伟饰）说的这两句话，让人印象深刻。今天就想和大家聊五毛钱“有得选”和“没得选”的话题。有得选，有多重要？假如你参加了一个疼痛忍耐程度的研究，你有两个选择：选择A：接受5次电击，每次持续1分钟，什么时候开始电击由计

2022-06-25

为什么无法拒绝别人、我很难拒绝别人怎么办？

拒绝，是很多人心中的一道坎。很多人既害怕被拒绝，也害怕拒绝别人。难以拒绝别人，从表面上看是对别人的一种迎合，但其内心活动十分复杂。例如，这些人内心都比较害怕受伤害、害怕失去友谊、害怕来自于别人的谴责、缺乏自信等问题。甚至乎，一些人甚至还惧怕来自于别人的赞美。害

2022-06-24

为什么一有压力就想吃东西、你的情绪被劫持了吗？

可以说，当代年轻人七宗罪的第一条，是“暴食”。心情不好，只有肯德基才能抚慰我的悲伤！项目结束了，吃顿火锅犒劳一下自己！又被训了，亿点点的伤害必须用一点点治愈！总而言之，开心的时候要吃，不开心的时候更要吃。虽然，我们常常用“吃点好吃的”来安慰别人和自己。但是，

2022-06-24

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