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国家三级心理咨询师，北京大学应用心理专业硕士，完成三年的心理咨询与治疗的理论与实践培训，累计咨询小时数上百，持续接受督导，持续接受个人体验，咨询流派是心理动力学方向。

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国家二级心理咨询师、婚姻情感咨询师、家庭教育指导师、高级健康管理师，多家网站和机构签约心理咨询和培训辅导专家。累计个案咨询3000 余小时，团体辅导和培训授课800 余小时，接受督导培训和个人体验500余小时。来访者（包括电话咨询）除国内外还包括在美、英、法、日、俄等国留学和工作人员。

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依赖心理的表现及基本特征

您让我思考为什么不能和父母搞好关系的原因，可我就是想不出来。您说我是直接参加工作好呢，还是继续读研呢？您帮我分析分析，为什么我就是控制不住自己的脾气呢？您就直接告诉我离不离婚吧？以上对话，经常发生在来访者和咨询师之间，这些都是依赖的表现。所谓的依赖就是当咨询师和来

2021-09-16

关于心理咨询的困惑你可以看看这篇内容

那些关于心理咨询的困惑，来这里找答案在我国，心理咨询，还是一个略带神秘色彩的行业。从商业项目的角度看，这是一件好事，面前是大片未经开拓的蓝海，竞争也不充分，咨询师的人均拥有率很低，市场前景看好。另一方面，市场培育不足的弊端也很明显：广大群众对心理咨询误解很深，去做心

2021-09-16

自伤会上瘾吗、自伤有什么危害？

大多数关于非自杀性自伤的研究都同意自伤确实显示出一些成瘾性，并且可以作为某些人的一种自我治疗形式。在一份对大学生的研究中，大约三分之一报告经常使用自伤的人表示很难控制他们自伤的冲动。此外，对与该项目相关的几项研究进行的采访表明，许多自残者将即时效果和整体实践都描

2021-09-16

原生家庭很糟糕是一种什么体验？

01、缺爱的孩子，心里到底有多苦？最近新上映了一部电影，叫《兔子暴力》。演员万茜和李庚希，在片中饰演了一对“错位”的母女。母亲曲婷20岁时生下女儿水青，因不甘生活的艰难和乏味，一年后，她狠心抛下女儿，离家出走。都说没妈的孩子像根草，水青就像一棵随风飘摇的野草一般，

2021-09-16

人际互动的主要形式包括合作竞争利他

有人说，我们家日子过得挺平淡，家里小事我说了算，大事老公说了算，到底是大事还是小事，我俩商量着进行判断。离婚冷静期跟我们无关。也有人说，我和老婆天天掐架，她不服我管，我也不想让她说了算，日子过得太艰难。想想离婚还要冷静30天，简直是度日如年。在一段婚姻中，不同的人际

2021-09-15

低自尊的人依赖他人的肯定，是自卑的主要本原因

人人都喜欢得到别人的赞美和肯定，就连乌鸦也不例外。《狐狸和乌鸦》讲的是一只乌鸦得到一块肉，正停在树上想好好享用时，被一只狐狸看到了。狐狸也想吃那块肉，就和乌鸦搭讪聊天，结果都被识破了。最后，狐狸使出绝招，恭维乌鸦的羽毛顺滑，歌声悠扬动听。乌鸦一得意，忍不住要唱两嗓

2021-09-15

谈谈诈骗背后的心理学

很不幸，前几天小区群里又通报了本小区几例诈骗案，受骗金额从数千元到几十万元不等。看到消息我还是很惊讶的，看来诈骗就在身边呀。心中不禁浮现一个问题：在诈骗案屡屡破获和反诈宣传如此积极的情况下，受骗者为何仍然如此轻易上当？带着疑问我们一起来分析一下其中的心理学意义。受

2021-09-15

实际上你比自己想象中的更有说服力

当你遇到困难需要别人帮助，当你想喊上朋友去尝试新开的餐厅，当你为了毕业论文而给实验找被试，当你要完成KPI去和客户谈合同……生活中这些各式各样的场景都离不开一件事，那就是“说服”。不管是求助还是发起活动，那些需要别人协助或共同完成，花费了对方时间、精力、抑或金钱的

2021-09-15

偏见是如何产生的，如何解决偏见和歧视？

前段时间，有一则某高校“学生坠楼”的热搜新闻映入我的眼前，在第一时间我看到了某些网站布满关于该校存在“校园欺凌”、“老师校长非法操作”等阴谋论的言论。声称该事件是一场“谋杀”。当时被这些阴谋论言论充斥满脑海的自己，仿佛觉得自己也进入了群体愤慨的浪潮中，笃信学

2021-09-15

面对灾害，我们如何应对？

尽管灾害的影响可能是严重而深远的，但您可以采取一些措施来应对。以下是一些可以减轻自然灾害创伤的方法。寻求并与社会支持联系。研究一致发现，早期干预、资源和他人的支持可以成为帮助人们克服创伤性事件负面影响的主要因素。鉴于自然灾害会影响整个社区，您的支持系统可能会被自然

2021-09-14

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