为什么老是感觉恐惧害怕 是怎么回事

为什么老是感觉恐惧害怕？恐惧与害怕是人类生存中的一种本能反应，可以帮助我们避免危险和保护自己。但有时候，我们会感到恐惧和害怕，却找不到明确的原因。这种突然感到害怕的情况，让人感到困惑和不安。本文将探讨这种情况的原因和可能的解决方法。1. 突然感到害怕是什么？