经常感到想哭、心烦和堵得难受可能与抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等相关,需要根据具体病因给予治疗。寻求专业帮助是缓解情绪困扰的重要一步,心理咨询师或医生能够提供适当的治疗建议和指导。心理疏导和药物治疗可能是常见的治疗方法,但综合治疗方法可能会产生更好的效果。重要的是,
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