揭秘青少年考试焦虑的10种迹象 及缓解焦虑的方法

近年来，考试焦虑问题在青少年中愈发凸显，表现出的迹象多种多样。有些孩子在平时做作业时游刃有余，但一到考场就变得一片空白；有人在考试临近时越发着急，担心无法完成大题，担心成绩不理想，焦虑感愈发弥漫。调查显示，过去15年中国学生考试焦虑的平均发生率达到22.32%，初、高