自我认知与情绪管理：注重内心而不是他人期待

沟通，是我们塑造自我认知的织网者。在交往中，每个人都扮演着特定的角色，却难以逃脱社会期许和个人经历的影响。而这些因素，交织出我们对自我的理解。究竟是过去的信息，歪曲的反馈，还是社会的期待，成就了我们对自己的认知？让我们探寻自我之谜。