发怒看似一时之忿，却可能蕴含着长远的伤害。不仅对自身构成威胁，还波及到周围的人际关系。发怒所导致的后果，远不止于眼前的口舌之争。

花生 2024-03-22 2197阅读

每个人都曾经历过愤怒的情绪，这是一种普遍存在的心理状态。愤怒并非自然本性中的攻击行为，而是一种无法用意识轻松掌控的情绪。最近的研究发现，人们每天可能经历多达15种愤怒的情境，而这些情境往往源于期待的受挫，如电话打不通或在上下班途中遇到鲁莽的司机。美国心理治疗家Ja

花生 2024-03-29 2135阅读

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