怎样与自己的内心和解 内心和解才是真的善终

说起我和我妈这和解之路，真是心里五味杂陈，感觉委屈得不行。这段时间，我试着按照那些书上说的，一步步去和妈妈和解，虽然理智上告诉自己要理解，但心里那股委屈劲儿，就像弹簧一样，压下去又弹起来，怎么也消不掉。