焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑（generalized anxiety）和急性焦虑，即惊恐发作（panic attack）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。
什么是焦虑症？焦虑症是一种常见的心理疾病，其主要特征是过度担心和害怕，常常伴随着身体上的不适，如心悸、出汗、肌肉紧张等。焦虑症患者会感到无法控制自己的情绪和思维，自我调整的重要性焦虑症的治疗是一个长期的过程。
引言焦虑症和忧郁症是两种常见的精神障碍，很多人常常将它们混淆。虽然两者都会对人的身心健康造成负面影响，但它们的症状和表现是有所不同的。本文将从不同角度对焦虑症和忧郁症进行比较，以帮助人们更好地了解它们之间的差异。定义焦虑症是指一种持续的、无法控制的、不合理
“心法”是对焦虑问题的一次精准而综合的回应，为现代人提供了一系列可操作的方法。以下是应对焦虑的“心法”：
曾有人说，未成年人的世界充斥着焦虑感，他们或许并没有成年人面对的复杂压力，但在他们看来，生活似乎早已失去了容易二字。小林是一位中学生，最近的困扰让他感到压力山大，成绩不理想、生病发烧、朋友关系紧张，甚至喜欢的女孩已有了对象，这一连串的打击让他感到生活失去了信心和斗
在高速发展的社会中，有很多人都患有焦虑症。生活压力山大，问题交织，无法解决，缺乏支持，无处可逃。心慌、呼吸困难、头晕，甚至肢体发麻、视线模糊等都是焦虑症引发的症状。
工作时静不下心，休息时辗转难眠一天24小时困在微信工作群，想读读书，也静不下来。不知道什么样的生活是自己想要的，但也知道有一些生活是自己不想要的，这些都暗示你可能处于职场焦虑之中。 职场焦虑，这个看似遥远却又日益临近的名词，正逐渐成为许多都市白领无法摆脱
患有焦虑症的都是天才焦虑症是一种常见的心理障碍，它会给患者带来很多不便和痛苦。有些人认为，患有焦虑症的人都是天才。这种说法是否正确呢？本文将从多个角度探讨这个问题。1. 焦虑症的定义焦虑症是指一种持续或反复出现的过度焦虑和担心，通常伴随着身体的不适，如心悸
焦虑症为什么一天好一天坏什么是焦虑症焦虑症是一种常见的心理障碍，其主要特征是强烈的焦虑和担忧，常常伴随着身体不适或紧张不安的情绪。焦虑症患者通常会出现强烈的害怕、不安和不适感，这些感觉可能会持续数周或数月，严重的甚至会影响到日常生活和工作。焦虑症为什
如何缓解轻度焦虑症什么是轻度焦虑症轻度焦虑症是一种常见的心理问题，通常表现为担心、紧张、不安和恐惧等情绪。轻度焦虑症的症状通常不会影响日常生活，但如果不加以控制和治疗，可能会逐渐加重，影响到生活和工作。轻度焦虑症的症状轻度焦虑症的症状包括但不限于以下几
1. 感到紧张不安轻度焦虑症患者可能会感到一种不安全感，他们经常会感到紧张、焦虑、不安和害怕。这种感觉可能会持续一段时间，而且可能会出现在日常生活中的各种情况中。2. 易激惹和不耐烦轻度焦虑症患者可能会变得易怒、易
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