心里急躁怎么办 有什么治疗方法

心理急躁是什么1. 心理急躁是一种情绪状态，通常表现为焦虑、紧张、不安、易怒等。这种情绪状态可能是由于工作压力、人际关系、家庭问题、健康问题等引起的。心理急躁的影响2. 心理急躁会影响人的身心健康，导致失眠、头痛、消化不良、免疫力下降等问题。心理急躁还会影响