一个人的时候总是心慌害怕焦虑

一个人的时候总是心慌害怕焦虑当一个人独处的时候，总是会感到心慌害怕、焦虑不安。这种感觉常常伴随着我们的成长，无论是在学校、工作还是生活中，都会出现这种情况。那么，为什么一个人的时候会感到这样呢？1. 安全感缺失一个人的时候，往往会感到安全感的缺失。没有人