“谁痛苦谁改变”，这句话让我生命发生转折；“凡事有三个以上解决方法”，这句话让我面对问题和困境时总心存希望。
    因为自身的亲子教育、婚姻关系等问题走进心理学，生活发生翻天覆地的变化，有时只是心念一转，黑暗便被驱散变得阳光灿烂。毅然从人力资源转行至心理咨询，同样是做人的工作，但人与人之间更多了一份深度的链接，这份链接是一种信任，也是一种勇气。
    感恩每一位愿意向我敞开心扉、让我陪伴走过一段生命旅程的你！

一、个人资质
① 国家二级心理咨询师
② 国家卫健委中医整合催眠中级催眠师
③ 国际身心语言学协会认证NLP执行师
④ 系统式家庭治疗评估师
⑤ 国家二级人力资源管理师
⑥ 中山卫生心理协会会员

二、擅长领域
① 人际关系问题（伴侣、婆媳、亲子、亲友等）
② 情绪问题（抑郁、焦虑、恐惧、悲痛、创伤等）
③ 睡眠问题（失眠、早醒、醒来疲惫、梦魇等）
④ 个人成长、职场减压

三、咨询收费
面对面咨询：400元/小时
语音、视频、文字：300元/小时

四、咨询须知
1.咨询时间：50分钟/次，这是比较适合的时长，以保证咨询师能在这个时间段里集中精力地倾听和支持来访者，若到时间还有想要讨论的主题，可留待下一次咨询再讨论；

2.咨询频次：一般一周一次，若需要更改咨询频次需在咨询中先讨论；

3.咨询中请勿录音、录像或截屏，彼此尊重；

4.工作时间: 周一至周日  09:00~23:00（具体咨询时间需提前与咨询师预约，以免有时间冲突）

5.咨询流程：预约咨询—缴费—沟通咨询时间和地点—按约定时间准时咨询

6.咨询过程：
① 评估阶段：咨询的前1-3次，收集来访者资料信息，互相评估，是否适合开展长期咨询工作，在这个阶段更多的是倾听和陪伴；
② 工作阶段：这个阶段会视咨询师与来访者共同设定的咨询目标、来访者问题情况、来访者自省力等需要的时间不一样，有些会比较长，有些也会很快产生效果，这个不能保证需要多少次可以达到，因为心理咨询的效果建立在咨询师和来访者的共同努力下。心理咨询是一个促进心灵成长的过程，如果在这个过程中您感觉没有达到您预期的目标，您可以直接坦率地提出来，我们可以一起讨论是否需要结束咨询或转介给其他咨询师。请不要随意中断和结束，不利于您问题的解决；
③ 结束阶段：咨询的结束在何时来临并没有确定的答案，但当结束临近时，我们会一起回顾咨询目标，总结咨询过程，力求在结束咨询关系后来访者能独立地面对生活中的困境。

五、受训背景

长程培训

1.NLP专业执行师培训，共12天
2.***13期心理咨询师高阶训练营，一年
3.幸福家种子师资培训，共16天
4.2021年督导示范教学100场，一年

短程培训

1.与青少年家庭的评估访谈培训，共3天
2.突发事件心理危机干预培训，共4天
3.中医整合催眠初中级班，共4天
4.心理咨询与治疗专业伦理培训，共2天
5.双面镜计划
6.春雨计划——用心理学为教师赋能，总计48讲
7.咨询伦理线上课程35讲……

六、咨询方式与风格
温暖、支持、尊重、接纳，与来访者一起探寻问题成因，探索更多视角和选择，寻找解决之道。

七、访谈问答
1.希望给来访者带来什么？
人，生而孤独，而又永远充满希望。希望在你感到孤独、不被理解、不被接纳的时刻，相信永远有一个人愿意陪伴你、理解你、接纳你，我永远在这里等你。

2.为什么想成为一个心理咨询师？
原生家庭的破碎我经历过，青春期的抑郁迷茫我经历过，结婚生子后的一地鸡毛我也经历过，心理学帮我走过来了，现在夫妻关系和睦，情绪稳定平和，内心充满幸福。我也希望我能成为一个助人自助的心理咨询师，帮助更多的人获得幸福。

3.有什么是你在咨询生涯中一直坚守的？
我觉得不管什么关系，信任是最重要的，咨访关系也不例外。我相信来访者他拥有足够的力量走出困境、获得成长，同时我也坚守保密原则，对得起来访者对我的这份信任。