完美主义者是强迫症吗?
作者:好心情 2022-02-25 19:48:53 心理百科

许多朋友在日常生活中常常会有这样的困惑:

发朋友圈一定要凑够九宫格,否则就不舒服,我是不是强迫症

出门前,要反复使劲推门确认锁没锁好,我是不是强迫症?

我看着微信里有未读信息就不舒服,一定要全部点开消除,我是不是强迫症?

桌面上的东西一定要摆放的整整齐齐,否则很影响心情,我是不是强迫症?

牙膏一定要从尾部开始挤,挤得干干净净不留一丝膏体,我是不是强迫症?

……

类似的的行为习惯还有很多很多。生活在当今社会的我们都会或多或少的有某些强迫症状,当这些症状出现时,也会被身边的很多人调侃到“强迫症又犯了”。但实际上,这些行为可能只是强迫症状,因为我们可以轻松对待,不会因为这些行为而痛苦失落,也不会影响我们的日常生活和工作。而真正意义上的强迫症则不同。

完美主义者是强迫症吗?

真正的强迫症是一种常见的精神障碍。《中国强迫症防治指南》数据统计显示,强迫症在世界范围内的终身患病率为0.8%~3.0%,多数患者在青少年时期显露症状。它的两大核心症状就是强迫思维和强迫行为。患有这种疾病的人可能会在工作或学习时遇到问题,他们甚至会因为不断地沉迷于强迫观念或强迫行为而难以完成工作。

他们会反复持久地思考一些没有意义的事情,比如总是回忆过去的一些事情,对已经完成的事情总是反复检查确认后才能安下心来,看到有人抽烟就会联想到火灾,会问“为什么桌子叫桌子,而不叫椅子”等奇怪的问题。

而他们最常见的强迫行为就是强迫洗涤、强迫检查、强迫计数、强迫承认、强迫重复等。比如有些患者会反复洗手,甚至把手都洗脱皮了,还是会控制不住去洗手;还有些患者见到电线杆、台阶等物品会忍不住数数,如果不数就会有百抓挠心的感觉。

划重点

1. 强迫症状与强迫症是相互从属关系;

2. 双相情感障碍、精神分裂症、抑郁症等也有强迫症状,所以有了强迫症状不一定是强迫症,需要医生根据实际情况具体判定;

3. 正常人也有一定的强迫症状。

同时,在我们周围还有很多被称之为“完美主义”的人,他们事事追求完美,所有的事情必须做到极致,不能够有一点点瑕疵。而当自己付出了大量时间,精力很努力的追求“完美”却没达到期望,就会感到失望、自卑、恐慌。因而,他们就会陷入深深的矛盾之中。身边的朋友也不理解他们,认为他们是在跟自己较劲,做着无意义的事情,认为他们是“强迫症”,而渐渐的远离他们。那完美主义都是强迫症吗?闫俊教授继续为我们做解答。

划重点

1.完美主义者不一定都是强迫症。完美主义更多的是对性格的描述。

2.强迫症的主要表现是各类的强迫症状,会有重复性的动作、言语、观念及情绪化的表现,它的特点是重复。

3.完美主义跟强迫症的相互联系:完美主义者更容易出现强迫症,但这两者之间没有一一对应关系。调查数据显示,约50%的强迫症有完美主义性格。

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完美主义者是强迫症吗?

小编温馨提示:测试结果仅供个人参考,不可作为诊断依据。涉及具体诊断,请务必前往正规医院,寻求专业医师进行咨询及诊治。

好了,关于强迫症的内容,今天就介绍到这里了,如果你还有其它方面的问题,可以在留言区留言哦~

参考资料:

2016年中国强迫症防治指南.中华精神科杂志.2016,49(06): 353-366.

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