恐惧心理与心理恐惧症的内容列表-恐惧

恐惧心理是指对某些事物或特殊情境产生比较强烈的害怕情绪。恐惧心理出现时,明明知道没必要那样恐惧,就是不能自我控制,严重时还伴有烦躁不安、焦虑、呼吸急促、头昏、恶心、呕吐,甚至休克等生理症状。

面朝黑暗,心向阳光《征服死亡恐惧》书籍推荐

面朝黑暗,心向阳光《征服死亡恐惧》书籍推荐

死亡,是每个人生命中必须经历的课题,对于死亡的恐惧也是构成人类情感生活重要而普遍的基石之一。新冠肺炎的疫情初期,面对紧俏的防护用品、短缺的医疗资源,身边很多人愈发感到了焦虑和恐惧,面对不断攀升的死亡数据惶惶不可终日。那些离年轻人貌似很遥远的死亡,突然间变得有些“触

赵恒 2022-06-25 22阅读
暴躁易怒、焦虑恐惧、低落抑郁怎么办

暴躁易怒、焦虑恐惧、低落抑郁怎么办

临床工作中最常遇到的问题就是如何调节情绪:暴躁易怒、焦虑恐惧、低落抑郁、麻木孤立。情绪无疑是我们与周围世界沟通的重要媒介,但也常成为困住自己的牢笼----我们会因为强烈的情绪而烦恼,产生与他人的隔阂和冲突,并形成对自己“没有能力”、“不被他人接受”等负面认识。而说

赵今朝 2022-05-17 187阅读
如何克服对死亡的恐惧感?

如何克服对死亡的恐惧感?

死亡是每个人自带的绝症那天看到东航飞机MU5735掉下来,心都要碎了。这些乘客上飞机前和我们一样,都把这次飞行当做一次普通的旅行,飞机起飞前有的还在忙着自己的工作,有的跟家人约好了吃饭,但他们都爽约了。他们在3分钟的时间里,集体去往了一个手机再也收不到信号的地方。最近

星辰西米露 2022-03-26 266阅读
孤独恐惧症是什么原因导致的?

孤独恐惧症是什么原因导致的?

你害怕你的伴侣可能会离开你吗?或者,当您的孩子上大学时,您是否因为知道您必须独自生活而变得过于焦虑?独处是可悲的,但当它成为一种持续的恐惧,并开始影响你的情绪和心理健康时,这被称为孤独恐惧症。孤独恐惧症正式称为autophobia或 monophobia。定义是害怕孤独;即使是

壹倾诉 2022-03-09 352阅读
幽闭恐惧症是什么症状?

幽闭恐惧症是什么症状?

在幽闭恐惧的cases当中,我们看到被困在如车内、电梯内、密闭房间内的病人极度惊恐。他们身处其间,常常产生窒息感甚至濒死感。在长期的临床观察中,我发现了下面两个早年元素的组合,是幽闭恐惧重要的病因学起源(之一)。一、共生创伤被激活这些来访,早年曾经和让人窒息、侵入

孙平 2022-02-03 361阅读
异性恐惧症怎么克服?

异性恐惧症怎么克服?

为什么我感觉我好像有异性恐惧症?我一意识到周围有异性,就会忍不住紧张,甚至有时面红心跳,而且我好怕有人误会我是喜欢他们。因为这种情况,我总是不得不推掉一些异性同学多的活动。而且我可能从来没有真正喜欢过的人,或许有过一点好感的,但慢慢自己想多了,就变质了,然后在

静宜 2022-01-04 374阅读
亲密关系恐惧症怎么克服?

亲密关系恐惧症怎么克服?

婚姻无法定义我们的生活,但爱却可以。在最近的热播剧《小敏家》中,由周迅饰演的刘小敏和黄磊饰演的陈卓,两个离异的人,到了中年,因为相互欣赏而走到了一起。中年人的爱情也很甜,陈卓会细心地为小敏买栗子,小敏与母亲争吵,陈卓会贴心地带她去吃面。剧中有一个细节,让人看得

静夜听风 2021-12-29 525阅读
几乎所有的关系困境,都源于这个恐惧

几乎所有的关系困境,都源于这个恐惧

不快乐的根源——人际关系一个人过得是心累还是舒坦,要看周围的人际关系质量。家庭关系的纷争:婆媳、亲子、夫妻间的矛盾不停,压得喘不过气社交中的不堪:难以融入人群,想靠近又害怕自己表现得不够好职场里的不公:埋头苦干多年却迟迟得不到晋升,只能忍气吞声面对人际问题带来的

转载 2021-11-25 288阅读
潜意识里会有很强的焦虑和恐惧感怎么?

潜意识里会有很强的焦虑和恐惧感怎么?

我一直都很不喜欢坐公交,我原来以为是因为公交比打车慢、没有打车舒服、要等、没有打车方便、没座位……但是我最近经常走的一条线路,坐公交只是一条直线,而且等公交车比等滴滴还快,车又很空,永远有座,坐几站就到了,还省钱。我就没有借口不去试试坐公交。坐了几次以后我就发

MMMia 2021-11-11 402阅读
摆脱过度焦虑与恐惧的最好方法

摆脱过度焦虑与恐惧的最好方法

怎样摆脱焦虑和恐惧?A:你好。我想请你先试想:一个没有焦虑和恐惧的人会怎么生活呢?比如,他面对一头老虎就像面对小猫一样,敢去逗它,他还有命吗?所以,恐惧是有益的,是维护人类生存要有的能量,是生存的必需,勇敢的人不是不恐惧,而是带着恐惧前行。如果一个人一点恐惧都没

黄启团 2021-11-04 431阅读