恐惧心理与心理恐惧症的内容列表-恐惧

恐惧心理是指对某些事物或特殊情境产生比较强烈的害怕情绪。恐惧心理出现时,明明知道没必要那样恐惧,就是不能自我控制,严重时还伴有烦躁不安、焦虑、呼吸急促、头昏、恶心、呕吐,甚至休克等生理症状。

恐惧的负面影响,如何面对真正的灾难创伤

恐惧的负面影响,如何面对真正的灾难创伤

可能不少人从昨天到今天,都从不同渠道获知了河南地区气候灾害的报道。移动网络和社交媒体,能够瞬间把人们的目光定位在灾害的一线,其中也免不了很多惊心动魄,甚至让人不安的画面。不难想象,当人们看到这些信息的时候,总会产生一种“设身处地”的思维。比如说:“我要是在现场该

黄贝尔 2021-07-23 33阅读
女性的空间恐惧、被害焦虑和缺席的共情

女性的空间恐惧、被害焦虑和缺席的共情

前段时间的网约车和货拉拉事件,使女性在公共空间里的恐惧感这一议题进入公众视野。幽闭的电梯间、地铁车厢以及一个人走夜路时,那种如影随形的不安全感,令很多女性都产生了强烈共鸣,也被不少男性看众视为小题大做。那么,究竟是什么触发了女性的空间恐惧?从上世纪 80 年代开始

青年说 2021-07-04 90阅读
活在当下,不要过度焦虑和恐惧未来

活在当下,不要过度焦虑和恐惧未来

前两天,女儿小巴掌在客厅玩闯关大挑战的游戏(从摆放的高高低低的凳子、沙发上跨越),一个脚下没踩稳,摔摔了,下巴磕到凳脚,牙齿把嘴唇磕破了,伤口不深,流了一点血,她痛得哇哇大哭,走出卧室的奶奶对她说:你知道玩这个游戏危险了吧?老公和我赶紧阻止:妈妈,别说了。我抱着

岚岚 2021-04-29 177阅读
6个步骤教你有效应对内心焦虑和恐惧情绪

6个步骤教你有效应对内心焦虑和恐惧情绪

焦虑和抑郁的关系,之前有文章跟大家分享过,通常来说,有抑郁的朋友一定会经历焦虑和恐惧。温暖家园群里也有很多群友一直在问我们怎么战胜焦虑和恐惧,今天我就将我自己平时战胜焦虑和恐惧的方法分享给大家,简单易行。战胜焦虑和恐惧,只需要一个方法,6个简单的步骤加上长期练习

伦伦 2021-03-15 188阅读
个性测试:你的选择恐惧症还有救吗?

个性测试:你的选择恐惧症还有救吗?

每个人都有自己恐惧的人和事,恐惧会让人竭尽全力避免害怕的情景发生,而本人的避免行为,往往大于实际遇到惧怕情境的可能性。因此,如果惧怕之情境无可避免,将感受到強烈负面压力。1.你喜欢看侦探题材的电影吗?不喜欢-2喜欢-32.你对自己的身材要求很高吗?是的-4不是-33.你出

方块儿 2021-03-11 277阅读
心理咨询回复分析社交恐惧症

心理咨询回复分析社交恐惧症

老师,我想问一下我这是什么问题,就是每次一发生一件什么事(类似群体活动,和一群人有关的那种),我就会开始紧张焦虑,整夜睡不着觉,担心自己会出丑,做错。然后到了公共场合,就会心慌出汗觉得自己一定会出丑,结果因为这个,本来没什么的事,常被自己搞得一团糟。然后就在心里

蚂蚁心理 2021-03-01 228阅读
直面恐惧,是我战胜抑郁症的关键原因

直面恐惧,是我战胜抑郁症的关键原因

因为恐惧,使我曾经把自己包裹起来不愿意面对这个世界;也因为恐惧,唤醒了我们内在的动力,让我们行动起来,最终战胜了抑郁症。前面我写了一篇文章:《导致抑郁症极度痛苦的2个原因》,提到了我们的思维从担忧强化到恐惧,从恐惧强化绝望,最终丧失了一切行动力。是的,恐惧,是因为

伦伦 2021-03-01 243阅读
货拉拉跳窗女孩事件:女性承受的恐惧远比你想象的多

货拉拉跳窗女孩事件:女性承受的恐惧远比你想象的多

声明:本文转载自看见心理公众号。2月6日晚,长沙一名23岁女子在货拉拉搬家车上跳窗身亡。2月21日,事件在网络曝光后,就立马引起了舆论的广泛关注:网友们纷纷质疑搬家司机的可疑行动,不满于货拉拉平台的安全措施和跟进态度,但更多的还是对一名年轻女孩早早离世的惋惜与心痛。毕竟,

看见心理 2021-02-25 237阅读
社恐心理解读,你真的有社交恐惧症吗?

社恐心理解读,你真的有社交恐惧症吗?

当代年轻人在介绍自己的时候往往都喜欢加上一个 #社恐# 的标签。据统计,在美国,约有12.1%的成年美国人在一生中某个阶段都曾被社交恐惧所困扰。在中国,由于大众对心理问题普遍认识不足,很多社恐患者都被轻描淡写地认为是“内向、害羞或者胆子小”,因此导致患者的病情难以

岩读 2021-02-24 461阅读
什么是亲密关系恐惧症?

什么是亲密关系恐惧症?

你有亲密关系恐惧症吗?前不久,看了一部日本电影《剧场》。片中的男主角是我见过的所有影视作品中,最欠扁的人。而在他身上,我也看见了很多人的影子。男主角永田,是一个不卖座的剧作家。大众不欣赏他的作品,剧组成员不认可他的能力,有意无意地排挤他。而永田我行我素,继续写

OddGirl 2021-01-25 374阅读