恐惧心理与心理恐惧症的内容列表-恐惧

恐惧心理是指对某些事物或特殊情境产生比较强烈的害怕情绪。恐惧心理出现时,明明知道没必要那样恐惧,就是不能自我控制,严重时还伴有烦躁不安、焦虑、呼吸急促、头昏、恶心、呕吐,甚至休克等生理症状。

活在当下,不要过度焦虑和恐惧未来

活在当下,不要过度焦虑和恐惧未来

前两天,女儿小巴掌在客厅玩闯关大挑战的游戏(从摆放的高高低低的凳子、沙发上跨越),一个脚下没踩稳,摔摔了,下巴磕到凳脚,牙齿把嘴唇磕破了,伤口不深,流了一点血,她痛得哇哇大哭,走出卧室的奶奶对她说:你知道玩这个游戏危险了吧?老公和我赶紧阻止:妈妈,别说了。我抱着

岚岚 2021-04-29 42阅读
6个步骤教你有效应对内心焦虑和恐惧情绪

6个步骤教你有效应对内心焦虑和恐惧情绪

焦虑和抑郁的关系,之前有文章跟大家分享过,通常来说,有抑郁的朋友一定会经历焦虑和恐惧。温暖家园群里也有很多群友一直在问我们怎么战胜焦虑和恐惧,今天我就将我自己平时战胜焦虑和恐惧的方法分享给大家,简单易行。战胜焦虑和恐惧,只需要一个方法,6个简单的步骤加上长期练习

伦伦 2021-03-15 75阅读
个性测试:你的选择恐惧症还有救吗?

个性测试:你的选择恐惧症还有救吗?

每个人都有自己恐惧的人和事,恐惧会让人竭尽全力避免害怕的情景发生,而本人的避免行为,往往大于实际遇到惧怕情境的可能性。因此,如果惧怕之情境无可避免,将感受到強烈负面压力。1.你喜欢看侦探题材的电影吗?不喜欢-2喜欢-32.你对自己的身材要求很高吗?是的-4不是-33.你出

方块儿 2021-03-11 102阅读
心理咨询回复分析社交恐惧症

心理咨询回复分析社交恐惧症

老师,我想问一下我这是什么问题,就是每次一发生一件什么事(类似群体活动,和一群人有关的那种),我就会开始紧张焦虑,整夜睡不着觉,担心自己会出丑,做错。然后到了公共场合,就会心慌出汗觉得自己一定会出丑,结果因为这个,本来没什么的事,常被自己搞得一团糟。然后就在心里

蚂蚁心理 2021-03-01 100阅读
直面恐惧,是我战胜抑郁症的关键原因

直面恐惧,是我战胜抑郁症的关键原因

因为恐惧,使我曾经把自己包裹起来不愿意面对这个世界;也因为恐惧,唤醒了我们内在的动力,让我们行动起来,最终战胜了抑郁症。前面我写了一篇文章:《导致抑郁症极度痛苦的2个原因》,提到了我们的思维从担忧强化到恐惧,从恐惧强化绝望,最终丧失了一切行动力。是的,恐惧,是因为

伦伦 2021-03-01 116阅读
货拉拉跳窗女孩事件:女性承受的恐惧远比你想象的多

货拉拉跳窗女孩事件:女性承受的恐惧远比你想象的多

声明:本文转载自看见心理公众号。2月6日晚,长沙一名23岁女子在货拉拉搬家车上跳窗身亡。2月21日,事件在网络曝光后,就立马引起了舆论的广泛关注:网友们纷纷质疑搬家司机的可疑行动,不满于货拉拉平台的安全措施和跟进态度,但更多的还是对一名年轻女孩早早离世的惋惜与心痛。毕竟,

看见心理 2021-02-25 99阅读
社恐心理解读,你真的有社交恐惧症吗?

社恐心理解读,你真的有社交恐惧症吗?

当代年轻人在介绍自己的时候往往都喜欢加上一个 #社恐# 的标签。据统计,在美国,约有12.1%的成年美国人在一生中某个阶段都曾被社交恐惧所困扰。在中国,由于大众对心理问题普遍认识不足,很多社恐患者都被轻描淡写地认为是“内向、害羞或者胆子小”,因此导致患者的病情难以

岩读 2021-02-24 138阅读
什么是亲密关系恐惧症?

什么是亲密关系恐惧症?

你有亲密关系恐惧症吗?前不久,看了一部日本电影《剧场》。片中的男主角是我见过的所有影视作品中,最欠扁的人。而在他身上,我也看见了很多人的影子。男主角永田,是一个不卖座的剧作家。大众不欣赏他的作品,剧组成员不认可他的能力,有意无意地排挤他。而永田我行我素,继续写

OddGirl 2021-01-25 139阅读
传说中的恋爱恐惧,是一种什么样的体验?

传说中的恋爱恐惧,是一种什么样的体验?

1、再也不相信爱情了这两天网上的明星代孕弃子八卦又让大家议论纷纷。也许是最近几年的综艺节目真人秀吧,总是把明星的恋爱、婚姻描述得多么幸福,说得天花乱坠,把别人的恩爱秀到了极致。在很多人还在向往他们的幸福的时候,又会有人会爆料出分手、不和或离婚的消息,晃不过神的那

栀心情感 2021-01-23 88阅读
夜晚恐惧症:家长应该如何应对孩子怕黑的问题

夜晚恐惧症:家长应该如何应对孩子怕黑的问题

在儿童各类焦虑表现中,怕黑是最为常见的问题之一。很多孩子多多少少都经历过怕黑这样一个成长过程。但是有的家长感到奇怪,为什么我的孩子小时候不怕黑,可以关灯睡觉,长大了一些以后反而突然开始怕黑。孩子有时不仅仅是要求整夜开灯睡觉,甚至连没开灯的房间都不敢去。仿佛一夜之

王怡蕊 2021-01-20 107阅读