恐惧心理与心理恐惧症的内容列表-恐惧

恐惧心理是指对某些事物或特殊情境产生比较强烈的害怕情绪。恐惧心理出现时,明明知道没必要那样恐惧,就是不能自我控制,严重时还伴有烦躁不安、焦虑、呼吸急促、头昏、恶心、呕吐,甚至休克等生理症状。

当我们因死亡而感到恐惧时,我们在害怕什么?

当我们因死亡而感到恐惧时,我们在害怕什么?

凡人皆有一死、死亡总是以让人始料未及、甚至猝不及防的方式闯入我们的生活。当想到死亡时,你会有什么样的感受和联想呢?1、小孩子如何看待死亡?在我们还很小的时候,如果有认识的长辈去世,我们就开始意识到生命的有限性:他们也像我们一样曾是孩子,但他们长大了,又变老了,

苏伊士 2021-10-04 54阅读
如何面对恐惧和克服心内恐惧?

如何面对恐惧和克服心内恐惧?

当我们的恐惧升起的时候,我们要去尊重它,我们要去接纳它,我们要允许自己恐惧,因为恐惧是我们生命的一部分。我们要允许恐惧去展现,我们自己要全然地去体验这个恐惧。恐惧并不可怕,因为恐惧是我们内在的一部分。但是有一个重点是,我们要觉察自己的恐惧。我们恐惧的原因是什么?

李博文 2021-09-09 93阅读
在童年中,什么是正常的恐惧心理?

在童年中,什么是正常的恐惧心理?

孩子害怕是正常的吗?孩子有时感到害怕是正常的。恐惧是一种可以帮助孩子保持谨慎的情绪。新的、大的、响亮的或不同的事物起初看起来很可怕。父母可以帮助孩子感到安全并学会放松。孩子们害怕什么随着他们的成长而改变。有些恐惧在某些年龄段是常见且正常的。正常儿童对一些事物

情长话短 2021-09-02 87阅读
什么是学校恐惧症?

什么是学校恐惧症?

学校恐惧症 是指您的孩子非常紧张并拒绝上学。它也被称为学校回避。恐惧症是一种没有明显原因的对某事的强烈恐惧。恐惧症会导致非常严重的焦虑或惊恐发作。当孩子在 5 到 7 岁之间开始上学时,也是学校恐惧症很常见年龄。但是,青少年也可能有学校恐惧症。学校恐惧症有时会在孩子因假

博爱 2021-08-31 149阅读
社交恐惧症的影响因素分析

社交恐惧症的影响因素分析

01、社交恐惧影响因素分析社交恐惧的形成与多种因素有关,比如遗传因素、人格因素、早年经历、家庭环境等。1.遗传因素Stein等人在1999年通过双生子研究数据分析后认为社交焦虑较大可能是遗传决定的。Skre使用了与Stein等人同样的方法计算了双生子社交恐怖的遗传率,结果发现社交

杜岩 2021-08-28 100阅读
恐惧心理的由来是什么?

恐惧心理的由来是什么?

24岁了,不敢过马路,我是怎么了?昨天,看了杨凤池老师心理访谈的一个关于心理恐惧的案例:24岁的兰馨有一个烦恼,每次过马路,她都感觉汽车好像是来撞自己的,所以很长时间也过不去。她很想解决这个困扰,于是决定向心理专家杨凤池老师求教。节目一开始, 兰馨一提到自己的

睿智 2021-08-17 105阅读
恐惧的负面影响,如何面对真正的灾难创伤

恐惧的负面影响,如何面对真正的灾难创伤

可能不少人从昨天到今天,都从不同渠道获知了河南地区气候灾害的报道。移动网络和社交媒体,能够瞬间把人们的目光定位在灾害的一线,其中也免不了很多惊心动魄,甚至让人不安的画面。不难想象,当人们看到这些信息的时候,总会产生一种“设身处地”的思维。比如说:“我要是在现场该

黄贝尔 2021-07-23 116阅读
女性的空间恐惧、被害焦虑和缺席的共情

女性的空间恐惧、被害焦虑和缺席的共情

前段时间的网约车和货拉拉事件,使女性在公共空间里的恐惧感这一议题进入公众视野。幽闭的电梯间、地铁车厢以及一个人走夜路时,那种如影随形的不安全感,令很多女性都产生了强烈共鸣,也被不少男性看众视为小题大做。那么,究竟是什么触发了女性的空间恐惧?从上世纪 80 年代开始

青年说 2021-07-04 144阅读
活在当下,不要过度焦虑和恐惧未来

活在当下,不要过度焦虑和恐惧未来

前两天,女儿小巴掌在客厅玩闯关大挑战的游戏(从摆放的高高低低的凳子、沙发上跨越),一个脚下没踩稳,摔摔了,下巴磕到凳脚,牙齿把嘴唇磕破了,伤口不深,流了一点血,她痛得哇哇大哭,走出卧室的奶奶对她说:你知道玩这个游戏危险了吧?老公和我赶紧阻止:妈妈,别说了。我抱着

岚岚 2021-04-29 288阅读
6个步骤教你有效应对内心焦虑和恐惧情绪

6个步骤教你有效应对内心焦虑和恐惧情绪

焦虑和抑郁的关系,之前有文章跟大家分享过,通常来说,有抑郁的朋友一定会经历焦虑和恐惧。温暖家园群里也有很多群友一直在问我们怎么战胜焦虑和恐惧,今天我就将我自己平时战胜焦虑和恐惧的方法分享给大家,简单易行。战胜焦虑和恐惧,只需要一个方法,6个简单的步骤加上长期练习

伦伦 2021-03-15 273阅读