心理健康有关的知识内容-心理健康

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

道家思想与心理健康、道家思想赋能心理咨询

道家思想与心理健康、道家思想赋能心理咨询

一直以来,东西方的各位先驱前辈们,都在对我们文化传承中的道家或者道教思想的宝藏进行挖掘,这引起了很多心理同行的关注、思考和实践。今天咱们谈的道家,是指先秦诸子百家未分之前的道家。儒释道中的“道”,更侧重于道教这个说法。西汉之后,教派分门别类,门派分出之后,有了教

朱旭东 2022-06-27 314阅读
俄乌战争及其对心理和心理健康的影响

俄乌战争及其对心理和心理健康的影响

俄罗斯对乌克兰的无端攻击助长了全球流行病的危险,引起了客厅和工作场所的恐慌,危及心理安全。连续几天在电视、笔记本电脑或手机上观看对房屋和建筑物的炸弹袭击,对全球的心理健康产生了灾难性的影响。受战争影响的平民出现心理健康问题的风险更高,例如创伤后应激障碍 (PTSD)、焦

博爱情怀 2022-05-23 833阅读
个体如何保障居家隔离期间的心理健康?

个体如何保障居家隔离期间的心理健康?

北京的朋友前两天开始在上海的朋友的远程指导下抢菜了,希望北京不要上海了。这段时间,很多人的生活和心情都受到疫情的影响。昨天我在腾讯会议上给自己所在的花桥万科小区居民讲疫情期间的心理关怀。今天把文字稿分享到公号,也许对一些受疫情影响的朋友会有帮助。以下是正文从3月14

meiya 2022-04-26 339阅读
老年人在隔离生活中的心理健康指南

老年人在隔离生活中的心理健康指南

自“新冠”大流行以来,全球多国皆出台过通过限制社交来阻断病毒传播的政策,包括在公共空间佩戴口罩、居家或集中隔离、社交距离限制等。目前,我国仍然坚持有力的防控措施。在武汉、西安、哈尔滨、廊坊、上海等城市、德宏等部分边境地区,居民先后经历了不同程度的封控,包括长时间

跳跳虎 2022-04-22 336阅读
宇航员在太空旅行中如何保持心理健康

宇航员在太空旅行中如何保持心理健康

据报道,在轨太空任务期间出现了许多精神问题。最常见的是对在太空中的新鲜感的调整反应,症状通常包括短暂的焦虑或抑郁。心身反应也发生了,焦虑和其他情绪状态在身体上表现为躯体症状。俄罗斯太空医生报告说,衰弱乏力是一种综合征,包括疲劳、易怒、情绪不稳、注意力和注意力不集

博爱情怀 2022-04-19 389阅读
当心理健康不再是影视剧的禁忌,创作者应注意什么?

当心理健康不再是影视剧的禁忌,创作者应注意什么?

随着大众认知度的提升,曾经被视为「洪水猛兽」的心理疾病逐渐出现在电视荧幕上。《女心理师》《沉睡花园》和《小舍得》等剧集的热播从不同角度探讨了成年人和儿童的心理状态,通过引人入胜的故事让观众了解到有关心理健康的专业信息。很多时候,电视剧是我们了解世界、获取信息的窗

1号风向 2022-04-13 358阅读
战争对人心理健康的影响

战争对人心理健康的影响

2005 年对于理解战争与心理健康之间的关系具有重要意义。这是越南战争结束30周年。每天,媒体都在报道伊拉克正在进行的“战争”局势的恐怖。媒体最近的一些引述描述了战争对心理健康的影响:“我们生活在一种持续恐惧的状态中”(在伊拉克);“战争损害了伊拉克的心理健康”;“

Contributions 2022-03-01 1902阅读
如何理解孤独对心理健康的影响

如何理解孤独对心理健康的影响

与社会发生联结是我们每个人最基本的心理需求之一。所谓孤独感,是指社交圈规模不足或者社交质量不高带来的一种主观体验。个体层面上,高孤独感不仅会带来一系列的心理问题,也会对个体的身体健康造成影响,有研究发现,孤独感的水平与死亡率存在正相关关系;社会层面上,长期的孤独

怀小驴 2022-02-21 590阅读
怎么才算心理健康?

怎么才算心理健康?

健康不仅仅是没有疾病或不虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。心理健康是健康的重要组成部分。老年人想要心理健康,应该朝着哪些方向去努力呢?对老年人而言,心理健康标准可以归结为五个方面:认知功能正常、情绪积极稳定、自我评价恰当、人际交往和谐、适应能力良好。接

刘雪萍 2022-01-11 519阅读
疫情中如何照顾自己的心理健康?

疫情中如何照顾自己的心理健康?

最近新冠变异毒株Omicron全球扩散,中国也有零星病例报告。在疫情中如何照顾您的心理健康,梅奥诊所的心理处方值的看看。对 COVID-19 及其影响的担忧和焦虑可能是压倒性的。社交距离使其更具挑战性。学习在这种大流行期间应对的方法。该COVID-19大流行可能带来你如何度过你的

博爱情怀 2022-01-10 507阅读