什么是鬼压床 你经历过“鬼压床”吗

 “鬼压床”是一种常见的睡眠现象，其实质是一种睡眠瘫痪症状。睡眠瘫痪是指在睡眠期间，虽然意识已经清醒，但身体却无法动弹，同时伴有呼吸困难和恐惧感。这种现象通常发生在人们刚刚入睡或即将醒来时，持续时间通常为几秒钟到几分钟不等。那么，为什么会发生鬼压床呢？根据现