一个人的性格真的可以改变吗
作者:易读心理网 2020-11-08 12:15:50 心理百科

一个人的性格真的可以改变吗?性格在心理学上指向的是人格,人格的形成具有长期稳定性和循序渐进性,性格是每一个人的基本特征,一个人的性格在特定的教育和环境中形成之后,就比较难以改变,因此才会有江山易改本性难移的说法,但是性格并非无法改变,既然性格是教育和环境影响下形成的,是一种循序渐进的过程,这就决定了性格是可以改变的,那么改变性格的方法有哪些?

一个人的性格真的可以改变吗

性格是我们来到这个世界的守护神,无论你的性格是什么样的,无论是不是积极向上的,从你出生的那天起,你的性格就无时无刻不在保护着你,所以说性格对于一个人来说是非常重要的。分享给各位改变性格的好方法:

合理计划:

即时反馈对人类是很有诱惑的,几乎多有人都喜欢努力就立马就能看到好的结果。所以在我们把改变性格作为自己的目标时,很多人做计划会倾向于一开始就设置一个完美的计划,即一个可以很快改变自己所有缺点的计划。这是非常不明智的,因为我们很难一下子扭转自己所有习惯,所以在一开始决定改变时,最好量力而行,最好是每次只定一项小目标。

一个人的性格真的可以改变吗

尽量得到身边的人支持:

在自己有改变性格的想法后,要和身边的人交流,和对方表达自己想法,尽可能的得到大家的支持。这对我们改变自己是有很积极的意义的,在一个被支持的环境中,可以大大提高成功率,也能获得更多的监督。

一个人的性格真的可以改变吗

21天计划:

行为心理学家认为,一件事我们坚持了21天就会变成习惯,坚持了90天就会变成稳定的习惯。这个理论我相信有很多人都听说过,但是也有很多人表示很难坚持21天。

改变自己的性格,最早的原因必然是因为需求。这个道理跟另一个道理是不谋而合的,一个人的需求决定了他会拥有怎样的能力;一个人的能力取决于他的注意力。需求,换一个词来说就是欲望,欲望是人进步的动力。拥有一个炽热、执着的欲望,就像是一团熊熊燃烧的火焰,在这个温度之中,任何人都可以改变。将改变性格比喻成锻造,锻造的过程就是需要持续的高温,持续和高温两个缺一不可。

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