很多人都经历过“临时性断片”吧，就是本来想要去做一件事情，但是突然被人打断了那么一小会儿，之后就想不起来自己要做什么或者说什么了，经常临时性断片是脑子有问题吗？其实，很多人都有这种情况，并且它有个学名叫做“门口效应”，你知道什么是门口效应吗！

美国心理学家研究发现，人在经过一扇普通的门时，就可能诱发遗忘一些事情——哪怕这是一扇虚拟的门，也会造成影响。

为什么会出现这种现象呢？在这里，就不得不给大家科普一下有关记忆的知识了。

记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础。

当我们要去做一件事情的时候，在记忆库中搜素我们独特编码过的知识，进行提取、输出，转化成外显的语言文字图像等，帮助我们完成工作任务。

经科学研究表明，记忆力高的人，智力认知水平也较高；相反，记忆力弱的人，智力认知水平也较低。两者呈正相关。

记忆力分为三种，瞬时记忆，短时记忆，长时记忆，从名字上就能够知道大概的区别了，

瞬时记忆又叫感觉记忆，这种记忆是指作用于人们的剌激停止后，剌激信息在感觉通道内的短暂保留。

短时记忆是保持时间大约在1分钟之内的记忆。据实验研究，在没有复述的情况下，18秒后回忆的正确率就下降到10%左右。

长时记忆指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来的记忆。

从时间上看，凡是在头脑中保留时间超过1分钟的记忆都是长时记忆。长时记忆的容量很大，所存贮的信息也都经过意义编码。

记忆最基本的策略就是复述，也就是多看、多读、多背几遍，除此之外，每隔一段时间要再反复去复习以前记忆的东西。

证明的东西就是很多人都了解的艾宾浩斯曲线了！

所以为什么我们会出现“临时性断片”的现象。

我们的大脑一直都在处理很多的问信息呢，并给他会自动去删除掉一些不是那么“有用”的信息，所以对于一些突然来到的打断，可能就会让你的大脑来优先处理其他的问题呢。

怎么应对这个问题？

1、 可以借助手机备忘录、月行事历记录表等工具提醒自己；

2、 回到记忆的原点，借助可帮助我们回忆起需要的信息，比如将用过的东西放回原处。

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