忍不住在孩子面前吵架,要怎么避免给孩子带来伤害?
作者:临观心理 2020-12-20 17:47:52 成长心理

今天我们来聊一聊一位妈妈的提问,这位妈妈说,自己因为一些事情和孩子爸爸吵架,孩子被吓哭了,事后妈妈很后悔,觉得不应该当着孩子的面吵架,但是在气头上的时候又控制不住,那该怎么减少或者避免大人吵架给孩子带来的伤害呢?

首先我们要表扬一下这位妈妈,能意识到自己的行为可能会给孩子带来不好的影响,也愿意去做出一些改变,这是很值得肯定的。那我们一起来看一看,这种情况下家长怎么做才是合适的,希望能给这位妈妈,以及其他有类似困惑的家长朋友一点帮助。

心理学的研究发现,父母在孩子面前吵架,会给孩子带来一些不好的影响,比如让孩子产生强烈的愧疚感,觉得爸爸妈妈是因为自己才吵架的,进而影响到孩子的自信心和安全感;父母吵架所爆发出的负面能量也是孩子无法处理、无法承受的,他可能没办法去宣泄这种情绪,一直憋在心里,导致出现一些负面行为,比如晚上睡不着、上课注意力不集中等等,甚至无法处理好人际关系。因此,家长应该尽量避免当着孩子的面吵架。

忍不住在孩子面前吵架,要怎么避免给孩子带来伤害?

那有家长说,两个人起了争执,实在没办法避免的时候要怎么办呢?

这个时候家长可以当着孩子的面来讨论你们争执的问题,并且坦诚地告诉孩子自己的感受,让孩子知道爸爸妈妈有意见不一致的时候,这是很正常的。但是爸爸妈妈会解决这个问题,让他不用担心。

如果两个人没办法冷静下来讨论,态度变得激烈,可以在吵架后向孩子道歉,告诉孩子:自己其实不喜欢吵架,爸爸妈妈吵架也不是他的错,吵架是因为两个人都有自己的看法,没办法完全认同对方的意见。这里要注意,不能给孩子抱怨说“你爸爸/你妈妈很不讲理,很讨厌,他让我太累了。”

最重要的是,要让孩子知道,即使爸爸妈妈吵架了,但他们对孩子的爱也是不变的。不管怎么样,爸爸妈妈都是爱他的。吵架时候的爸爸妈妈是陌生的、是可怕的,这是因为吵架的时候会有情绪,爸爸妈妈可能会用激烈的方式来宣泄情绪。

但是人拥有情绪是正常的事情,爸爸妈妈处理好自己的事情和情绪,也希望来协助他面对因爸妈争吵而产生的恐惧。当然,还可以提示孩子,他也可以慢慢学会自己去处理这种情绪。现在事情已经过去了,爸爸妈妈还会是他熟悉的样子。这样孩子即使在自己和别人发生争执的时候,也能比较好地处理这种状况。

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