女人的容貌焦虑与身材焦虑
作者:能能 2021-03-06 12:06:15 女人心理

嗨,晚上好,我是能能。

最近,我上社交平台,有个明显的发现。

不知道你们有没有也注意到?

各路美妆博主,都在出相同的内容:有效化妆VS无效化妆。

观看人数不要太多,随便一个视频都是上万的点赞。

女人的容貌焦虑与身材焦虑

我点开不同的博主的视频,观看后,发现这类视频主要内容讲的还是“新手化妆”这个话题——

讲述正确的化妆方法。

我和朋友说:“这不就是化妆注意事项吗?为什么要取这样一个标题吗?”

朋友说:“你不觉得无效这个词特别能引起焦虑感吗?”

我一想,好像真的是这样。

现在大多数女生为了提升自己的颜值,都会选择化妆,可一看到“你的化妆无效”这类的标题,就有一种莫名的紧张感。

而,这个紧张的背后,是一种叫做“容貌焦虑”的东西在作祟。

女人的容貌焦虑与身材焦虑

但,话说回来,你是一个会“容貌焦虑”的人吗?

其实,这小半年,我经常在很多和长相有关的帖子上,都会看到这个词。

甚至,我还在豆瓣的一个帖子上看到过,有人专门收集了网红没有P图前的照片,标题取名为“每日一遍,减少容貌焦虑”。

女人的容貌焦虑与身材焦虑

帖子下面挺多人回复:焦虑减缓了。

这些内容也让我更进一步的感受到,现在女孩子们都对自己的容貌感到非常的焦虑。

“我的鼻子不够高。”

“我的颅顶好矮。”

“我的腿好粗。”

……..

女孩子好像总是有办法每天在自己的容貌上找出一万个缺点。

也因此,为了解决自己的容貌焦虑,我们总会想出各种办法。

身边有个朋友,我三年前认识她的时候,已经整容N次,鼻子动了5次,眼睛动了3次。

说实话,她的美商不差,如今的脸,整容痕迹不大,而且非常漂亮!

然而,我去找她玩的时候,她说她还要去整容,感觉自己的脸目前还不够精致。

印象非常深刻的是,她头发明明很厚,但觉得自己额头的头发长得不够好,有天晚上照镜子,哭了…….

后来,跑去剪了个刘海,状态一下好了。

我听到说,你这也太夸张了吧!

“你不懂,我真的很焦虑,现在网上美女实在太多了。”

怎么会不懂?

我是一个女生,爱网上冲浪,可在看见铺天盖地的美女之后,感到自卑

总觉得,自己好像哪哪都长得不够好,特别是在频繁上网以后。

尽管,我觉得整容这种改变容貌焦虑的方式,风险过于高。

但我也感同身受的认为,缓解自己的容貌焦虑,最好办法,的确是让自己做出一些行之有效的容貌改变。

就好比,我每隔一段时间,就会对自己的外在做一些“正向改变”。

例如:

保持身材。

正如这个冬天,吃胖了将近十斤,我会马上开始去运动。

女人的容貌焦虑与身材焦虑

在意自己的皮肤。

从去年开始,我已经从两三天喝一次奶茶,减少到一个月喝1-2次。

戒糖,真的可以让皮肤更好。

之前爱买各种护肤品,现在过渡到了轻医美,尝试了光子嫩肤和基础水光针。

效果还不错。

不过,皮肤特别干的姐妹慎做光子嫩肤,可以试试水光针~

加强氛围美感。

平时没有见人的场合,我出门不太喜欢化妆。

为了让自己看起来精神更好,这段时间,我在朋友安利下尝试了种睫毛,眼睛显得大而有神了许多,完全可以素颜出门了。

也避免了平时化妆后睫毛膏晕染的问题。

种的睫毛长度是9-11mm,非常自然,推荐你们试试~

女人的容貌焦虑与身材焦虑

(素颜的照片,睫毛好像是天生的)

“搞”头发。

每年春节放假,我都会折腾一下自己的头发,美名其曰:从头开始。

我一直认为,一头秀发,非常能增加一个人的美感。

也因此,之前的每年,我都会去烫头,烫过大波浪,羊毛卷,短发小卷头…….

女人的容貌焦虑与身材焦虑

但今年,我的头发刚好长到一个尴尬的长度,不适合烫头发,加上发尾毛躁、干枯,和上面的头发产生了分层——

难看到我有一瞬间想要剃光头的冲动。

只是,为了留长发,我又不舍得剪掉。

于是,我心思活络了一下,决定染头发。

我对发色的要求很简单:低调、显白、发质健康。

先前在理发店,我咨询过染头发,被推销了一番之后,反而丧失了兴趣,便买了染发膏自己在家染头。

买的染发剂,是欧莱雅精油染,它主打染发不伤发,给人感觉很安心,选择的色号是4.45,桃木褐棕色,一种较为深的红棕色。

女人的容貌焦虑与身材焦虑

不得不说,对于自己染的这个头,我真的好喜欢!

它染出来的颜色是那种在黄色灯光线,有明显的红色,自然光下微微泛红棕。

可以说是我最想要的那种日常,自然,且显白的发色了!

女人的容貌焦虑与身材焦虑

更重要的是,染过发后,我发尾的毛躁像是瞬间被抚平了,看起来比之前柔顺和健康多了!

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