如果可以一键删除痛苦记忆，你会按下吗？

正如地球上有山峰和盆地，人的一生也有高出和低处。但决定我们是否快乐的，并不是海拔，而是态度。与其删除痛苦，不如把痛苦变成美好。

痛苦使人生完整

歌德曾言：“未曾哭过长夜的人，不足以语人生。”正因我们在长夜里痛苦过，我们才真正体会过哀怨离愁的情绪，并且他人无法替代我们去感受。甜与不甜是一种比较的结果，假如痛苦真的能被删除，那么幸福也就不深刻了。有人认为，痛苦并没有意义，在我看来这不完全正确。首先，痛苦能让人们更深刻地体会幸福的意义；其次，痛苦磨砺了人们的心智，使其能迎接更棘手的困难。我认为，删除痛苦会让人们失去成长的机会。

痛苦由态度决定

“痛苦”是我们的主观感受。一段经历，我们主观上可以有多元的评价，而在客观上，只有描述。我们的确不能改变已经发生或是正在发生的事情，但是我们能用豁达坦然地方式去面对。苏东坡的人生经历可谓一波三折，曾被贬去密州黄州儋州，但他依然能乐观处之。被贬岭南，“不辞长作岭南人”；被贬海南，“海南万里真吾乡”。随遇而安，是他的人生信条；老乐天派，是他的自我定义。人生旅途起伏跌宕，难道删除痛苦的回忆，日后就再也不会遇到困难了吗？与其逃避，不如以豁达乐观的态度处之。

为痛苦标签

莎士比亚说过：“使未知的事物成形而现，诗人的笔使它们形象完整，使空灵的乌有，得到它的居住，并有名可唤。”在我看来，痛苦也可以“有名可唤”，这是一种幽默的方式去描述我们的感受和事件的内涵。敏感的人擅长把痛苦回忆中的细节放大，而乐观的人懂得看清事件背后的本质。

每个人的经历都不同，也许汝之风暴于他人如微风拂面。与其删除痛苦，不如学会与痛苦正确地相处。去经历，去感受吧，让我们的盔甲更加坚韧。

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