逃避心理与随机应变
作者:杏林 2020-10-24 11:18:12 成长心理

一位即将参加高考的高三女生选择居家学习,妈妈感到焦虑,向我咨询该怎么办。

我了解的情况是:这位女生非常优秀,从小性格活泼,聪明好动,有主见,学习成绩一直名列前茅。就读于一所培养了诸多状元的重点寄宿高中,刚入学时有一些不适应,比较敏感。

因为临近高考,不能适应课堂学习的气氛,产生心理冲突,无法安心学习,要求居家自学。理由是疫情期间在家学习也取得了很好的成绩,相信自学一定能够获得比课堂学习更好的效果。

妈妈曾经接触过一些心理学知识,知道“逃避心理”的结果是一次逃避成功,终生逃避。害怕孩子是逃避心理,将来可能影响孩子一生。又没有办法解决当下的矛盾,所以感到很痛苦。

经过我与孩子详细的沟通,得出孩子并非“逃避心理”,而是随机应变。所以,我觉得有必要澄清一下这个问题。

逃避心理与随机应变

逃避心理,即是在现实生活中,自己与社会及他人发生矛盾及冲突时,不能自觉地解决矛盾、冲突时而选择躲避矛盾、冲突的心理现象。

逃避是趋利避害的表现,本身无可厚非,但问题是很多人对趋利避害上瘾,只要一感觉不舒服马上就另外寻找慰籍,不给自己留一点时间去认知和体验。出自于汉·霍谞《奏记大将军梁商》:“至于趋利避害,畏死乐生,亦复均也。”

随着我国第一代独生子女的成长,越来越多的独生子女教育问题日益被重视起来。独生子女有以下共同特点:身体健康,多数优越于非独生子女;性格、行为习惯基本是良好的;智力发展正常,多数独生子女的智力水平高于非独生子女。但是也要看到,在其成长过程中,也有一些不良心理及行为因素影响着他们成长的方向和速度,如:独立生活能力差,胆小,任性,以自我为中心,劳动观念差等,其中,逃避心理尤其值得注意。

趋利避害是生物的本能,这种本能是生物与生俱来的,也是生物不断向高级进化的保证。趋利避害也是人的本能行为,并体现人的每一个行为细节里。

遇到矛盾冲突,不能很好地思考解决方式而采取逃避的态度。青年时期是人的生理及心理发育尚未成熟时期,缺乏正确地分析问题、解决问题的思维能力,面对问题与困难,往往采取逃避心理,是青年学生常常遇到的问题。

我们总结一下“逃避心理”的特点:

第一:逃避是人类与生俱来的趋利避害本能,广泛存在;

第二:逃避心理是缺乏有效解决问题行为模式的消极心理,应尽量避免;

第三:逃避心理容易反复出现,这样的人缺乏意志力,容易外归因,迁怒他人;很难取得可观的成绩;逃避心理造成的结果是悲剧的;

第四:逃避心理的人也容易有网络成瘾、手机成瘾等不良行为。

针对以上特点,我们分析一下这个案例。

第一:该生从小性格活泼,聪明好动,表达能力强,有不少好朋友,遇事有主见,学习成绩一直名列前茅。这种人不容易产生心理问题,或者说有了问题也能够自我调整、自我解决。从另一个角度看,高智商,敏感,容易出现急性应激障碍等情况。据我了解,在寄宿学校就读期间,总体发展良好,学习成绩优秀,有些波动属于正常情况。

第二:临近高考,学生自然有较大压力,容易出现焦虑不安。不少学校采取灵活的教学模式,允许存在不同于课堂教学的模式。在对比不同的学习模式后,该生主动做出调整,认为居家学习更加安静,容易集中注意力。同时已经解决了饮食问题,能够及时获得学校发布的作业、考试、体检等公共信息,不耽误集体活动。

第三:能够体谅家长的担忧,保证能够按照计划完成学习,不会沉迷于手机电脑。这也是有责任心的体现,能够对自己做出的决定负责。

第四:据我所知,该生对未来希望从事的职业有充分的了解,做了足够的知识与心理储备。这样有梦想、有计划、能够踏踏实实地学习生活的人一定会有美好的未来。

综上,我认为该生是随机应变,而非“逃避心理”。

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