如何对付冷暴力的老公-怎么解决老公的冷暴力
作者:易读心理 2020-11-07 09:16:59 婚恋心理

如何对付冷暴力的老公?在我接受的很多挽回婚姻的咨询案例中,有的在离婚的边缘,有的则是已经离婚了,希望挽回、复婚。

他们每个人情况各不相同,掺杂着各种问题。

但却有一种变得越来越普遍的状况冷暴力问题。

家庭冷暴力,最常见的一种情形是,不闻不问、不表达、不关心,夫妻双方语言交流几乎为零,放任关系疏远,长期处于冷暴力中,受冷暴力虐待的当事人,很容易会陷入抑郁状态。

有数据统计显示,80%离婚的夫妻,都曾经存在冷暴力。

由于现代家庭中冷暴力情况的普遍,我们需要更正面的去理解和认识这个问题,从而才能试图解决它,避免它对夫妻关系带来的伤害。

所以今天的文章中,我要跟姑娘们讲一下婚姻中男人冷暴力的表现以及面对婚姻的冷暴力到底该如何去做?(别着急,慢慢看,重点在后面)

如何对付冷暴力的老公-怎么解决老公的冷暴力

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最常见的话:你知道什么?、你懂什么?你为了照顾孩子和老人,放弃工作,牺牲前途,做了家庭主妇。

而丈夫却不顾及你的感受,在外稍遇压力就会对你进行恶语中伤,讽刺挖苦。

言语上对你施加冷暴力虽不犯法却最容易伤害你的心。

你在家劳累了一天,在男人下班后,自然是想跟他说说心里话的。

可有些男人不但不予理睬,反而还会摆个臭脸给你看。 你多说一句话,他都会烦躁,甚至暴跳如雷。 当你询问他出什么事情了的时候,他都会不耐烦地说:跟你说你也不懂!

当你想跟他交流孩子的问题或是其他家庭事物时,他或许还会说:我已经够累了,你别再烦我了行不行?​​​​​​​这时候男人最常说的话就是:我当初为什么要娶你呢?我当初娶你,真是瞎了眼不仅开始后悔和你的这段婚姻,毫不留情地对你冷淡,甚至会对其漠不关心。

不论你做什么怎么做,在他看来都是错的,都会让他感到厌烦。

导致这种表现的原因的根源是他不爱了,开始厌烦了。

所以不管你是生气、愤怒、哭泣甚至离家出走,他无动于衷。

丝毫不关心你的情感变化,表现得格外的平静和冷漠,这也是冷暴力最明显的表现之一。

如果在婚姻中,他对你已经有了这样表现,不要害怕,这时候你需要做的不是懊恼和痛苦,你需要的是专业的指导,帮你找到你们婚姻中的问题所在。

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冷暴力的表现都是冷、不作为,但形式却有很多种,根据具体情况不同,需要采取不同的方式去对付。

姑娘们在了解婚姻中男人冷暴力的表现后,现在就需要知道的面对冷暴力你可以做的事情有哪些?

话不多说,继续看下去。

冷暴力之所以会存在,需要满足的条件这样的条件:施虐者和受虐者,双方缺一不可,这背后其实是一种强迫性重复的心理机制。

婴幼儿时期或孩童时期,如果遭到拒绝和冷暴力对待,这种心理创伤,是可能伴随一辈子的。

即使长大成人顺利进入婚姻阶段,一旦伴侣施加冷暴力,便会揭起童年的伤疤,这种感觉是深埋在潜意识中的,你不容易察觉,却真实存在。

也正因为不容易察觉而没有得到及时的调整,最终你可能反过来会认为是自己太敏感,怪罪自己,从而形成更大的心理压力,直至崩溃。

如何对付冷暴力的老公-怎么解决老公的冷暴力

因此,面对冷暴力,姑娘们首先需要清晰地认识,这种潜在的痛苦根源已经过去了,现在最重要的是未来怎么做,是我们如何看待自己,如何去创造幸福。

因此,摆脱受害者心态,正确的认识自己非常重要。

如果现在的你也遭遇到了情感的伤痛,自己悲伤痛苦却不知道如何解决?

不知如何面对?

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被冷暴力所伤害的原因大多是你太容易被对方左右情绪。

在一段亲密关系中,给对方保留空间很重要。

绝大部分人都理解这点,但却很难做得到。

或许你正是因为太高估自己而没有留下足够的空间和时间,没有真正做自己,所以当你的生活只剩下他的时候,他对你冷暴力,你就像失去整个世界,你们的关系接下来只会越走越差。

如果你有自己的生活和圈子,你便可以反过来影响他,在他对你冷若冰霜的时候,你可以给他太阳一般的温暖,融化这段关系中的坚冰。

因此,不管是爱情还是婚姻中,女人要始终坚持自我,唯有独立自强的女人才会吸引男人的目光。

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很多婚姻中的女人,总是把自己的想法埋藏心里,尽力地委屈自己去迎合男人,企图希望用这种方式唤醒对方的爱。

但这种方法的效果是显而易见的,既然这样做不对,那将自己所思所想说出来又有何妨呢?

所以,女人要学会表达,要勇于表达。

很多事情你不说,他不懂,你不说,他不明,久而久之你们的关系就在这种不明不白的情绪中渐渐淡去了。

挽回其实是另一种形式的浴火重生,如果你能真实地面对自己的恐惧,以及一团乱麻的关系状况,你会获得更稳定、更强大的自我,而在这个过程中,我们能给你莫大的帮助。

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婚姻不是爱情的坟墓,它只是进化到了另一种形式继续存在,多了些承诺、义务和责任,所以和恋爱一样,会有矛盾,也会有想要分开的时候。

冷暴力的存在,其实夫妻双方都是受害者,关键是怎样提升爱的能力,去化解彼此冰冷的关系,恢复幸福婚姻的模样。

当一段感情步入分手,走向死亡的状态,请先学会如何爱自己,让爱在自身流动,你的伴侣才会爱你。

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如何对付冷暴力的老公?离别不是所愿,破镜亦能重圆。

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