我只想让自己开心起来,仅此而已。 5个回答
长期的压抑自闭,2019年在心理医生的咨询下,确证为重度抑郁,听话的去花大部分时间培养自己喜欢的事,尽可能让自己忙碌不在胡思乱想,2020年回到老家,把一天到晚安排的满满当当,很累,但是很庆幸慢慢的走出来了些,至少我真的喜欢当时的生活了。最近我发现情绪又开始特别的不稳定,还把所有不好的情绪都给了亲近的人,我很抱歉,控制不住自己,对不起他,都是我的错。还天天做噩梦,轻生的念头又开始在我脑海里浮现,我又该怎么办?怎么能让自己情绪稳定?不想再回到以前那样孤独安静的黑暗中了。真的不要求多开心,只不想再难过,我想好好睡觉,不要再做梦了,放过自己。能不能有个人帮帮我?求求你们,帮帮我,我该怎么办啊!
匿名网友 悬赏5.00 元 2023-02-23 01:52:27
求助问答
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