我只想让自己开心起来，仅此而已。 5个回答
长期的压抑自闭，2019年在心理医生的咨询下，确证为重度抑郁，听话的去花大部分时间培养自己喜欢的事，尽可能让自己忙碌不在胡思乱想，2020年回到老家，把一天到晚安排的满满当当，很累，但是很庆幸慢慢的走出来了些，至少我真的喜欢当时的生活了。最近我发现情绪又开始特别的不稳定，还把所有不好的情绪都给了亲近的人，我很抱歉，控制不住自己，对不起他，都是我的错。还天天做噩梦，轻生的念头又开始在我脑海里浮现，我又该怎么办？怎么能让自己情绪稳定？不想再回到以前那样孤独安静的黑暗中了。真的不要求多开心，只不想再难过，我想好好睡觉，不要再做梦了，放过自己。能不能有个人帮帮我？求求你们，帮帮我，我该怎么办啊！
匿名网友
悬赏5.00 元 2023-02-23 01:52:27
한 사람
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家里
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Y.63
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求助问答
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