失去了,才知道有多珍贵,如何与“错过”和解? 9个回答
天啊 时隔数年 鼓起勇气和他坦白与表白心意 他说 他结婚生子了 我真的 很难过 很难过 很难过 很难过。 我流泪 但不敢大大地哭泣 是害怕被人看到吗 我不知道 我的人生怎么这么坎坷 是因为我做过的坏事(原来我在不自知的情况下,伤害着别人) 现在来惩罚我吗 我错过了他 我自认为比前任更值得珍惜的人 是啊,这里不像电视剧那样 别人会痴情一直等着你 2年半年了 失去了 才知道有多珍贵 要珍惜当下 可是人为什么就是做不到 就我自己,我做不到 如何在发现错过后,抚平慌乱奔溃情绪;如何与错过和解。 92的我,90的他
匿名网友 2023-01-13 12:11:16
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申华 向TA咨询 打赏
你好
拍拍肩~理解你
为什么我总会错过呢?——这是题主对自身过去一段珍视情感的“反思总结”,感觉到世道不公(至少在内心里可能这样想),为什么偏偏是我?别人看起来那么顺利?
如果,这是第一段情感,又或者题主第一次有静静的觉察内心的感受,那么这样的“情感历程”其实并不感到意外,因为题主对情感的探寻过程才刚刚开始,其次对于自我的感受和想法也是比较模糊和不清的,也就在行动层面有所延缓~
就如,与“他”相识的过程,题主的想法总要与他面对面沟通,才能消解,通讯如此发达的现在,短信消息竟常常给彼此带来误会,换位思考,在对方的角度里他会不会与题主不相同,并不是很享受这样的感情进展节奏,也不能够真实的做自己呢?
恋爱不比交朋友,需要相当深入的了解,我们才有可能真正了解对方,与对方产生一定的默契,很显然,题主和他,都缺乏主动的机会,减少了认识彼此的机会,渐行渐远就可能是自然的结果。
怎样走出“总是错过”的循环?
1、觉察自己的感受,尝试主动表达自己。
不论是背景中的他,还是当下结婚生子的他,题主恋恋不舍的,除了他带给自己的相处时的愉快感受,还有自己的情感付出,也就是并不全部因为对方离开,感觉到的痛苦,也因“错失”了发掘自己感受、自己热情的机会,也会有怅然措施的感觉。
题主当下开始可以锻炼觉察自我感受的机会,学会享受当下,减少顾虑,也不要多于评判,主动表达感受,找到真实的自己,并坚信自己是值得被爱的,当爱情来临,更能够抓住机会哦。
2、学会及时调整心态,保持好心态。
事情发生了,允许自己有负面情绪,同时学会调节自身的情绪的状态,过于沉浸在消极情绪,只会让自己感受到更多挫败和无力感,也就有了消极的暗示,事实上,每个人遇到不开心、难过的事情,都是会悲伤一阵子,而后重整旗鼓,开始新的生活哦。
3、遇到问题,及时的沟通,疏通自己。
谈恋爱,既然是谈的过程,也就是双方的互动过程,我们遇到问题、分歧、不舒服感受是非常正常的,需要我们学会通过沟通化解误会,来疏通自己,很多时候,不是对方真的想要“反对”或者误会我们,而是在没有沟通的前提下,他无法及时了解到自己的真实感受与想法,也就顺其自然的放弃了。
沟通是主动争取,沟通是避免被动的契机,也就是避免错过的最佳选择。
泰戈尔的——错过月亮的人,很可能群星,先学会活在当下,属于你的就不会真正错过哦。
祝好~加油哦
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遗憾,丧失是人生的必修课。每个人都要经历,也许未来的人会比他更好吧。
求助问答
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