• 不知道母亲为什么无休止地关注和羡慕周边的“谁”? 10个回答

    周边的谁取得什么成绩,学业事业婚嫁得子这类,甚至到谁工资上万。母亲每户人家她都研究透透,谁收入盈亏,她了如指掌。她就像一个超级间谍,知道每家每户的一些基本状况。她跟周边的人一起聊天,也是围绕这些,因此她捕捉了更多更全面的信息!羡慕是其次,对比才要命!然后就认为外面的世界发展得如此好。我们家怎么这样。着魔式地羡慕别人家的种种成绩以及打压自己家里人,并不会让我们家状况就此变好。我也不想太优秀引来烦人的关注,就只想平平淡淡,有吃有住开心就行。不想像母亲那种每天心里兵荒马乱践踏自家人。她的关注也让人窒息。我就只想安安分分简单过自己,不想攀比。因为也比不上别人。人来一趟世间不容易,很容易老去,不想整得那么心累。我甘愿普通平凡,虽然我已经不平凡过了,也是与同龄人的对比比出的。现在对比,又是差劲的。我宁愿差劲,我只想安稳过日子,比输就输,我不在意。那我这样是不是很消极?因为养活自己有个住处就已经要努力

    匿名网友 2023-02-26 19:45:11

杨玥龄
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找他倾诉
  • 陈晓 向TA咨询 打赏

    你好,我是心探教练放飞。2023,一定要幸福。

    非常能理解你的心情,你与母亲有着不同的价值观和人生观,以至于对于她各种攀比带来的焦虑让你也感到一种无形的压力,给你的人生观也带来一种冲击。我们一起来分享探讨:

    0评论 2023-03-26 09:43:09 回复
  • 钱佑年 向TA咨询 打赏

    题主好!

          看了你的问题描述,其实这种情况在不同家庭还是比较常见的。

          我试着帮你分析和建议如下:


          [相对的被剥夺感]

          题主介绍了母亲“羡慕别人家的种种成绩以及打压自己家里人”的种种情况。

          造成母亲这种“无休止地关注”的心态,在心理专业上的概念叫“觉得被剥夺了自己应该享有的东西”。

          这种心态下,家长希望自己孩子是出色的,也不愿意承认自己有什么问题,面对摆在面前的事实,比照对比别人的各种成绩,相对剥夺感就出现了,

          同时产生消极的对内归因,最终演变成指责你的动力来源。


          [值得肯定的心态]

          很高兴看到题主“不想像母亲那种每天心里兵荒马乱践踏自家人”“安分简单过自己,不想攀比”的客观积极的态度。

          因为你如果选择屈服于相对剥夺感而自暴自弃或自我麻痹,那么痛苦程度将会更深。

          从“养活自己有个住处就已经要努力”开始,不去追求根本不可能的目标,这本身是务实的积极态度。

          只有明确和自己旗鼓相当的目标,这才能充满自信,会有赶超的动力。


          [构建自我认同感]

          从题主“现在对比,又是差劲的。我宁愿差劲”的描述中,可以感受到一种无奈的情绪,这对“自己真正想要什么”的稳定性是有影响的。

          这种不稳定再加上母亲的干扰,会造成更大负面情绪和压力。

          建议你继续积极探索,寻找更适合自己的价值观和生存方式,进一步构建自我认同感。

          良好的自我认同感代表着对自己能力和选择的坚定,有助于人格与自尊的发展。

          同时也要找合适机会和母亲好好谈谈你的情绪感受,表达出你的想法,争取得到母亲的理解和改变。


          以上希望对你有一点帮助。

     


    0评论 2023-03-26 09:43:09 回复
  • 吴小琴 向TA咨询 打赏

    题主好,见字如面。

    认真看完你的这段描述,由衷地感觉你有着足够强的观察力和感受力,因为在这番观察和感受之下,你很准确地把你看到和感受到的母亲所习惯的行为模式通过平台和文字呈现在咱们面前,而你在这件事情上的困惑则是:自己对很多事的【在意程度】不像母亲一样,这样的自己是不是很消极?

    嗯,对于这个,咱们来从你的描述里一点一点地梳理一下,或许你会因此得到应对这件事的一些灵感。



    你在描述的开头提到自己的母亲对每户人家的情况都研究得透透的,然后她跟周边的人一起聊天也都是围绕着这些内容,更重要的是她在聊天中还善于捕捉信息。——从这一节,其实让我最先感受到的是你妈妈身上的那股敏锐的触觉,似乎她在生活中可以找到足够多的谈资来用在和周边人的沟通上,可见她有着出众的社交能力。

    说到这里,你或许会感到有点奇怪:明明是在为你疏解困惑,怎么会引到【寻找母亲的优点】这个话题上来了呢?

    那是因为接下来我要和你分享的事情需要借助你母亲的优点做一番承接和过渡。



    是的,你母亲在描述里所有做法都多少有【攀比】的色彩,但这只是她对这些事情采取的应对方式,她和别人聊天得到了一个她认为有道理的价值观,她会下意识地认为你也适用,所以经常一到你面前就会把那个价值观不作调整地灌输给你,你如果听进去了,母亲往往就会成就感满满甚至眉飞色舞的。

    但,母亲的期待是母亲的,你的期待才是你的。——分享到这里,你是否注意到了呢?没错,你的期待和母亲的期待是【各自独立】的,既然是【各自独立】的,那是否受她这股【过度关注】和【攀比心】的影响,也就可以由自己去做选择和决定了。



    亲爱的,在这里,我想把你在描述里所表达一段话做一些调整之后送给你:我就只想安安分分地简单做自己,不想攀比,人来一趟世间不容易,很容易老去,不想整得那么心累,我甘愿普通平凡,因为我已经体验过【不平凡】了,所以现在我只想安稳过日子。——愿你在这段调整过的话当中找到力量。

    还有,我想要告诉你的一句很重要的话是:你不但一点也不差劲,而且还很棒,之所以说很棒,是因为我看到了你对自己的生活有着一个清晰的愿景,所有人都渴望能自在地活着,自在地活着并不意味着【消极】。

    你一定对自己的未来有着自己的规划,你往自己那个理想的规划每走一步,时光都会为你牢牢记住。

    你的未来在你自己手里,而不是在某个人的嘴里或者想象里。

    好好照顾自己,然后自在地奋斗。——毕竟你自己所习惯的节奏,你自己最了解。

    那就跟着自己的节奏,活成自己向往的样子吧!

    遥祝安好,再会。


    0评论 2023-03-26 09:43:09 回复
  • 章方超 向TA咨询 打赏

    楼主,你好!

    谢谢你的邀请!

    听完你的描述,相信很多人都会有一些共鸣,包括我自己,似乎身边很多长辈都是如此,喜欢攀比和爱慕虚荣,他们的关注点和注意力始终放在他人身上,需要不断通过外界来确认自己的位置,获得存在感。

    这种行为,本质上是自我认同感不足和价值评价体系发生偏移,背后原因可能是教育背景、生活环境、社会文化和个人经历等各方面因素造成的。

    彭凯平教授,曾一针见血地指出,攀比是扼杀幸福感的首要原因。因为攀比非常容易导致两种情况的发生——一是你拼命努力去追求的,很可能不是你真心想要的;二是你去追逐的那条标准,始终在变化,永远没有停下来的时候,会有完美主义的倾向。

    相信这些道理,楼主心中是非常清楚的,所以心里上很难接受母亲的行为,只是改变他人如登天之难,内心既烦躁又无奈。

    关于人际关系的处理,我非常推崇阿德勒的一些理论,他曾说:“人生绝大部分的烦恼都来自人际关系”,而我认为他提出的“课题分离”理论,可以解决人际关系绝大部分的烦恼,自己也从中获益匪浅。

    所谓课题分离,包括两个关键:

    一是划清界限,理清楚是谁的责任。通常来说事件的结果由谁承担,就是谁的责任,比如,你怎么过一生,本质上是你个人的事,完全由你自己决定;

    二是勇敢选择,为自己做出的选择负责任。你如何去过这一生,是听自己的,还是听你母亲的,本质上和你母亲并没有关系,这是你自己选择的,哪怕你不做选择,也是一种选择。因此,阿德勒认为,所有的结果,都是经过我们自己选择的,我们要对此负责任。

    从另一个角度来说,想要改变母亲的想法,其实是一种贪心和越界,毕竟这是她自己的事,是她选择的生活方式,这里面有教育背景、个人经历、生活环境和社会文化的影响,也不是一朝一夕能改变的。

    什么样的生活方式,才算成功,才算失败,才算伟大,才算平凡呢?

    在《自信的陷阱》书中,有这样一段话——
    “成功不是实现目标,真正的成功是遵循自己的价值观去生活。所以我们无须等到目标实现的那一刻才能获得成功,只要践行自己的价值观,立刻就能获得成功。”

    所以,这世界上,只有一种成功的人生,那就是践行自己的价值观去认真生活,相信每个人都可以从这句话中,找到属于自己的答案。

    祝好!
    0评论 2023-03-26 09:43:09 回复
  • 晏玲 向TA咨询 打赏

    题主,你好!

    从你的描述中,感受到你和母亲的思想有一些冲突,让你产生了很多负面的情绪,同时你也很好的觉察能力,觉察到这种不舒服的情绪,及时的表达出来,这一点很棒

    你描述说,妈妈对住户周围人的情况特别的熟悉,而且总会拿别人和我们对比,让你产生了特别不舒服的情绪,因为你内心就想踏踏实实的生活,但是母亲的一些想法让你感觉特别的不舒服,甚至有些自我怀疑的想法是这样吗?

    其实啊,你的这种感受是非常正常的,父母那一辈呢,他跟我们的思想是不一样的,也有了代沟,但是他们总是打着为我们好的名义来让我们去做一些我们不喜欢的事情,这是所有父母的通病。也是他们没有做到的一些事情,找我们去替他们完成

    但是我们没有办法去改变,我们只有通过改变自己,来影响他,因为对同一件事情,每个人的感受是不同的,因为角度不同。


    我知道你来到这里,内心肯定有很多的无力感,挫败感,但我想说,没关系的,这都不是你的错,我们可以通过不断的努力来改变自己呀当你来到这里,就已经走在改变道路上了。

    每个人他的思想啊,他的追求是不同的,我们享受和平追求平稳的生活也不是错。

    根据你的描述,我的感受给你一些小小的建议,希望能够帮得上你


    首先,觉察妈妈背后的需求

    每个人的思想和行为都是有一定的原因的,我们要不断的觉察妈妈这种行为背后的原因是什么?他的需求是什么?他渴望得到什么样的生活方式,或者是一些其他的东西呢?我们只有在不断的去寻找,不断的去探寻妈妈行为背后的需求,我们可能给予他一定的帮助,也能让自己变得轻松快乐,我这样说,你认同吗?


    然后,提升自己有力量的去和妈妈沟通

    我知道你看到我家后面给你建议说和妈妈去沟通,这一点可能不是很有感觉,但是我在前面说了没有不断的提升自己,让自己内在变得有力量,当我们有力量的时候,也就有勇气接纳和面对妈妈的一些语言和行为,这样的话我们沟通起来才会心平气和,如果我们内在没有力量和妈妈沟通不一致的时候,内心就会变得十分火爆,不利于沟通


    其次,学会换位思考

    我们都是成年人了,有自己的思维和独立性,这是很不错的,但是对于妈妈来说,可能他的那个年代,他的年龄,他的认知都远不如我们,我们不知道他经历了什么,也许曾经他给我们带来一定的伤害,但现在我们已经长大了,我们你保护自己了,我们在学会保护自己的同时,尝试着去换位思考,站在妈妈的角度上,不求去原谅他,或者是十分的尊重他,只求能够和平相处,如果这样的话,不知道你是否赞同呢?


    最后,寻找专业咨询师的帮助

    每个人都不是十全十美的,我们也不是妈妈,也不是,但我们没有办法去调节和妈妈的关系的时候,可以适当的寻找专业咨询师的帮助,让他们帮助我们深挖潜意识的根源,调整认知,给我们建立安全帮我们的环境,让我们在这环境有力量去成长,有力量的去和原生家庭和解和自己和解
    0评论 2023-03-26 09:43:09 回复
  • 金熙博 向TA咨询 打赏

    题主,你好,我是佳兰。

    看完你的叙述,在此分享下我的看法和建议,希望可以帮助到你!

    首先,其实你非常清楚母亲为什么会有这样的行为,就如同你所说的,攀比,对,这是一种攀比心理,而造成的原因,当然是母亲从小到现在的经历和所在的磁场,如你所说“她跟周边的人一起聊天,也是围绕这些,因此她捕捉了更多更全面的信息!”对,因为她身处这样的磁场中,所以加强了她的“超级间谍”能力。

    其次,母亲日复一日的磨练着她的这个能力,并不是给家人带来好的信息反馈和正能量的扶持,而是伤害级的比较。所谓没有对比就没有伤害。那么,我们如何来调整呢?

    ①和母亲说说,她的能力真的很了不得,比超级间谍还厉害,这个能力不好好使用真的可惜了。引导母亲每天发现家人的一点点细微进步和家里的一点点细微改进。

    ②和母亲说说,她对外人的羡慕心理和把你们的对比让你感到非常大的压力,你需要母亲的支持,问问母亲你的优点有哪些?可以来帮你重建信心,去除焦虑吗?你也想过得更好,也想让家人过得更好。

    ③可以接纳母亲,让她享受和沉浸在她的热爱中,把她的能力加以调整,发挥到你们需要的点子上,平平凡凡的幸福生活。

    最后,“人来一趟世间不容易,很容易老去,不想整得那么心累。我甘愿普通平凡。”可以说你真的是人间清醒
    0评论 2023-03-26 09:43:09 回复
  • 冷涛 向TA咨询 打赏

    亲爱的题主,希望我的回复能够帮助支持到你

    我是答主朵朵莲,孩子和父母的关系很微妙,是否感觉面对这样的父母很受伤,深深的自责,也有怨恨。要是谁都会不舒服。也是当今很多孩子与父母关系冲突的主要原因,把自己的期待建立在孩子身上。

    想必你也是经历很多,多次的努力没有达到你想要的目标,每个人都是遵从父母,也想做自己。谁不想有好的发展,好的未来。

    活在世界上首先要生存下去,只有生存才能有发展。每个人成长经历不同,节奏不一样。允许按照自己的节奏,疫情下活着确实不容易,多少人经历风风雨雨,只有自己知道苦,没法表达。

    人生没有失败只有成长,受到环境的影响,父母也是希望孩子更加优秀,寄予了期待。她的语言是很犀利的,会让孩子感到很不舒服,每个孩子是向上向善的,想要自己做的更好,他们需要父母的支持,陪伴。

    作为父母,要成为孩子的垫脚石,给他们带来动力,唯有尊重她的选择,每个人要对自己人生负责,掌控权在自己手上,孩子与父母对抗是两败俱伤,唯有处理好关系,有关系才有教育。

    子女也要知道父母的局限性,那是他们的期待,做好自己,和父母保持界限,相信自己的选择,走自己的路,不管怎样,未来也是要经历很多困难,也有很多变化。

    接纳当下的现状,接纳暂时的做不到,这样你才能看到真实的自己,真实最有力量,勇敢的做自己。
    0评论 2023-03-26 09:43:09 回复
  • 江凌云 向TA咨询 打赏

    你好呀,给你一个360度的拥抱。


    看了你的问题描述,从开头到"捕捉了更多更全面的信息”,我在想,这不跟我妈一样呀,感觉不光是本村,隔壁三村五寨有啥事,她也了如指掌。特别是,这个人是谁家的啥亲戚的啥亲戚的啥亲戚。所以说,这是农村最强大的情报网。


    每次我妈给我说这些,都把我绕晕了。然后我就负责嗯嗯,再捡她说的话里面,某些能引起人注意的关键词提问,她就能继续说下去。


    我也给我妈说,你在家说说行,出去了,可别说人家。我妈鄙视的看着我说,我知道,我出去才不说呢。


    在我看来,这是他们的生活方式,他们的人际关系,他们的社交方式。貌似农村人喜欢八卦,喜欢问人隐私,你说她有啥坏心眼吗?好像也没有,就是过过嘴瘾。农村的亲戚关系又盘根出错,顺着一根藤可以拉出很多的人,都有点沾亲带故。


    所以,像个超级间谍,这件事其实还好,只是他们的生活方式。只要不影响其他人,也没啥。


    你也说了,羡慕是其次,对比才要命。


    确实,如果只是羡慕也无所谓,慕强的心大家都有。但如何处理慕强才重要。


    面对强者,有的人可能淡然面对,别人过别人的,自己过自己的。生活是如鱼饮水冷暖自知。


    有的人可能奋起直追,不服输,把强者当自己的目标。这是一种成长型的思维。


    当然,有的人就像你的妈妈一样,羡慕强者,然后让自己的孩子给自己长脸。


    对于你来说,面对妈妈的打压,你要如何处理自己的情绪,是你要面对的课题。


    你可以坚持自己的生活方式,妈妈说的时候,你就听着,左耳朵进右耳朵出,甚至你可以在心理土吐槽妈妈。然后过了,你该干啥就干啥。只要你打定主意不让她的话影响你,她的话就影响不了你。


    怕的是, 你不想受她影响,但又希望她改变。让已经过了大半辈子的父母改变,太难了,真的是太难了。而且他们作为父母,对孩子有天然的权威感,心理上占优势。除非你过的比他能想象的要好,要强大,她可能才会承认自己不能左右你的人生。


    可能当耳旁风,确实很消极。但这可能是一种伤害最小的方法了。她爱说爱打压就让她说呗,她也需要对自己不满意的生活有个出口。


    你不在意输赢,但你可能在意自己有没有满足父母的期待,在意有没有给妈妈长脸。这就是矛盾所在,你为什么那么在意妈妈的打压,这背后可能也藏着你想要孝顺,想要比他人好的心。这就是精神分析说的反向想成,越在意什么,越表现的不在意什么。


    建议你跟心理咨询师聊一聊。


    我是经常又佛又丧,偶尔积极上进的心理咨询师,世界和我爱着你。



    0评论 2023-03-26 09:43:09 回复
  • 韦亦云 向TA咨询 打赏

    题主你好,我是倾听师星辰

    母亲似乎内在缺乏安全感,缺乏真正的自信,所以总想知道外面发生了什么来缓解内心的不安,并把对自己的这种不信任或者说对自身的各种不满意投射到了家庭中,觉得别人什么都好,这种对比似乎也在表达觉得自己什么都不好,但内心又十分期望自己是好的,或许母亲内心也充满了矛盾,只是她没有意识到而已
    0评论 2023-03-26 09:43:09 回复
  • 倪晓红 向TA咨询 打赏

    原因可能并不重要,因为你极小可能去改变这样的事实

    母亲自有她的经历和经验,自有她一套观念和想法,以她的年纪或许根深蒂固,普通的争辩或沟通是无法动摇她的逻辑和信念。就好像你自有自己的价值观人生观,相信她也无力无法改变或强迫。因为每个人都基于自身内在世界的样子去选择各自应对的方式,你很难了解她心里的世界具体的组成或形成,也极难去改变。


    沮丧愤怒的同时,或许还有反抗辩驳的无力和无奈

    显然母亲的言行给你造成巨大的压力和影响,因为那时刻在否定指责你,时刻在表达她对你的失望,时刻在提醒你做为子女的失败。这令人沮丧,令人愤怒,但似乎她的言行又有无法否认的部分,即便你有自己的人生态度,似乎还是会质疑自己是否真的消极?比如子女无法令母亲满意,那是否就意味着自己的错误或失败?是否就意味着为人子女的不孝或失职?也许直觉母亲不该如此的你,却也感到反驳的无力和无奈,你无法给出相应的理由和解释,不只是对母亲更是对自己。


    适应这样的压力和影响需要由自己的信念出发,去解释应对具体的问题

    那么此时的你,犹豫或动摇的具体是什么?或者说面对母亲的压力,你无法解释和应对的是什么?你更相信人生平凡也可但求开心,假如自己是正确的,为何无法反驳或抵御母亲的言行,是否自己的信念是不妥的?而坚持或改变的依据又何在?你需要一一找到答案。


    你很清晰明确的相信“人生苦短,不用太心累”,如果有吃有喝,无谓无用的攀比自寻烦恼,不如接受现实尽量能开心地过完一生,那已经很好了。但同时身为子女,这样的人生态度或选择似乎又无法尽职尽责,这同样是你的角色和部分,在这个身份里似乎自己做得不好,似乎令母亲满意才是应该做的。此时你需要在其中找到优先的顺序,比如自我和身为子女的先后;你需要追问想法是否合理,比如身为子女是否需要对母亲言行无限的负责;也许你还需要思考家人之间最重要的是什么?


    为什么自我怀疑呢?你自然可以坚持自己的人生态度,那是你的权力和自由,他人的框定评价并不能代替你去生活,即便是母亲。而母亲的攀比或艳羡并不会有任何现实的改变,只会是自寻烦恼不得安生,这是她的过往而有的表现。而她的言行很容易令你感觉某种的亏欠或错误,但并非子女的责任,不是所有的母亲都是如此,这只是她自己的想法,跟你有自己的想法一样,并无高下对错也无法彼此负责。


    既然选择了开心以对,那么努力去践行去实现自己的信念吧。家人之间的亲情难道不是最令人温暖快乐的所在么?也许你可以尝试梳理自己的想法信念,基于和母亲共同的亲情去得到某种共识,比如家人之间的爱和支持,比如家人之间的肯定和相处的和谐。最起码,你需要在面对母亲明里暗里的指责和压力时,有自我解释和化解情绪的能力,有自洽的答案和逻辑。假如自己情绪不被轻易左右,甚至有余力去说服改变,能有更温暖和谐的家庭氛围,这不正是你人生信念的证明和胜利么?


    审视自己的信念和选择,坚持或改变都是可能的选项

    人生态度或信念是很基础和根本的问题,你需要由此出发,能解释或应对具体现实生活的种种,否则就会如此时一般,会怀疑动摇自己的立场信念。这样的事情是持续一生的必然,大大小小的烦恼就是具体的表象。我们也总会在生活中不断调整信念态度,当你觉得更正确合理的想法观念出现的时候,就好像我们从小到大的成长改变一样。当然坚持或改变都是可能的选项,需要你自己去得到答案。


    祝你快乐



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