• 从小到大一直幻想着会有个完美的女人,要怎么放下? 4个回答

    十个月大母亲去世。从小到大一直幻想着会有个完美的女人,她是无私爱我的。所以。长大后遇到漂亮、优秀的女人。总幻想着她是完美的,无私爱我的。事实上,她可能有很多缺点:自私、自以为是。现实与理想一次次落差常常让我很痛苦。怎么办?可是那个“信念”已经在我心里三十年了。我要怎么放下。感觉接受不了现实。可是继续保持这个信念。又会一次次受到情感伤害。

    匿名网友 2023-01-15 00:05:17

杨玥龄
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找他倾诉
  • 王铁英 向TA咨询 打赏

    楼主你好:很荣幸回答你的问题。通过你的资料了解到你十个月大的时候,亲,就去世了,让你的整个童年都缺少了母爱,所以你会幻想着有一位完美的女人,完全的爱着你,接纳你,生活在这种幻想中,你是安全的,幸福的,由于你母爱的缺失,希望生活中出现一个优秀的,漂亮的女人,无私的爱着你,来弥补缺乏母爱的一种遗憾感,来维持自己内心的心理平衡。
    0评论 2023-03-26 09:43:51 回复
  • 邓艳香 向TA咨询 打赏

    您好,收到邀答,谢谢信任。从您的叙述中感觉到你在期待和失望中的纠结和挣扎,那份对无条件母爱的渴望和需要,是每个人都想要的,有的人得到过一些,遗憾的是,您在很小很小的时候,就失去了母亲,也失去了获得这份关爱的机会。这份缺失和遗憾,让您不由自主想去在以后的婚恋关系中去获得弥补和满足,但其实没有哪位女性可以代替母亲这个角色。另外,不管是母亲,还是其他女性,还是所有人类,都无法是完美的,所以失望是注定的。从您的表述中,也感觉到您似乎也意识到现实和幻想的差距总是存在的,也想去做调整,我想这是让自己走出纠结的开始。建议您在有条件的情况下,寻求比较长期的心理咨询,对自己有更多的了解,做出一些调整,让自己少一些纠结和焦灼。

    心理咨询师卜艳艳祝您心有所向,行有所为!

    0评论 2023-03-26 09:43:51 回复
  • 韩玥雅 向TA咨询 打赏

    你好,我是心探教练放飞。2023,一定要幸福。

    感受到了你的痛苦与纠结。你内心渴望有一个完美的女人,她能够无私的爱你,但“求而不得”的痛苦让你无法享受每一段亲密关系,为了这份执念,你受尽了情感折磨。想放,却又不知该如何放下,这一切都是源于对爱与接纳的渴望。

    隔空抱抱,我们一起来看看困扰你的问题及解决之道:

    0评论 2023-03-26 09:43:51 回复
  • 杨慧 向TA咨询 打赏


    题主好
    我是 心探Kelly水
    很高兴你从小到大一直幻想着会有个完美的女人,要怎么放下?
    我觉得不需要放下,也要谢谢自己,因为你坚信有个理想的完美的女人,是我们一个好的信念。

    例如我小时候父母总是骂我,我想有一天我离开家一定会遇到很多和蔼可亲的人。
    后来遇到了很多和蔼可亲的长辈。
    所以坚定的信念帮助我们可以走出低谷,后来大量的阅读中理解了无数的孩子都有这样的想法,但无一不例外的,没有完美。

    【聊聊完美主义】

    一直以来,学者们都在试图定义完美主义,探究完美主义的成因和后果。

    首先,心理学家们认为,完美主义是一种较为稳定的人格特质,也就是说完美主义这个特质在短时间内是很难改变的。

    就如你提到十个月大母亲去世。
    从小到大一直幻想着会有个完美的女人,她是无私爱我的。

    一个孩子经历妈妈去世,内心也会恐惧,没有安全感,也许从小开始对自己要求也很高,从小也希望自己是完美的,研究者Burns认为完美主义者还害怕获得别人不完美的评价,担心会被别人拒绝和否认,他们内心持有一种信念,要被别人接受,自己就必须是完美的。

    所以可以探索一下,自己对自己要求严格吗?会不会苛责自己?
    不允许自己不完美?
    我们接纳自己
    0评论 2023-03-26 09:43:51 回复