很多人大学毕业之后就再也没有谈过恋爱，原因有很多，毕业之后因为开始工作没有时间接触更多的异性，有一些是因为工作压力大，没钱没法谈恋爱，还有些人就是不愿意太早结婚等等，而随着年龄增大，很多人开始了相亲之路，但是很多人相亲的时候不知道聊什么，往往气氛很尴尬，相亲不尬聊技巧应该有不少人需要吧，只有在相亲的时候聊出火花才有机会脱单啊！

我们在网上也能够看到很多的相亲的段子，有很多很奇葩的人，有很多是真实的，一些迷之自信的上来就问房子车子工作等等，并且摆出一副高高在上的样子呢，其实这种人会很让人方反感，可能你的条件确实要好一点，但是相亲又不是买卖，合得来爱能够有幸福的婚姻！

美国心理学家 Arthur Aron 曾经提出的 “36 个问题爱上你”。是的，通过 36 个问题，就可以让彼此产生爱意，超级简单的方式！

真的有这么神奇？

我们一起来看看，Arthur 教授到底是怎么做的，可以让原本毫无交集的人相爱呢？

Arthur 教授找到了一群彼此陌生、完全没见过的人，并将他们两两分组，其中每组中有一位男生和一位女生。[1]

然后，让他们在 45 分钟内，彼此提问并回答 36 个问题，例如：“在你过往的经历中，让你最感恩的事情是什么？” “如果你可以选择改变自己人生中的一件事，那件事是什么？”……

在这 36 个问题中，既有回忆过往的经历，也有对未来的遐想，更有个人对某件事的看法与感悟…… 总的来说，问题越来越深入、越来越私人化。

在彼此提问与回答全部的问题后，可能还不到一顿饭的时间（45 分钟），那就再凝视对方 4 分钟吧！

大约 50 分钟的闲聊，到底聊出了什么呢？

50 分钟之后，神奇的事情发生了：

经过 36 个问题的交流，他们彼此的关系有明显的提升。甚至在一段时间后，有些人已经开始和自己在实验中配对的那个人，一起上课、一起约会，甚至一起结婚了！

为什么这 36 个问题有如此神奇的功能呢？

其实啊，在这 36 个问题中，藏着很多 “秘密”，这些秘密，正是两个人产生好感与爱意的重要因素。

例如，相互询问与回答的本身，就是在自我表露（Self-disclosure）。

随着问题的不断深入，自我表露的内容也在随之改变，从最开始的兴趣爱好，再到家庭人际关系、个人的隐私（最遗憾的事情）……

无数的心理学调查研究都已经证实了，自我表露是建立、维持、促进双方关系的最有效保障之一。

除了自我表露，还有另外一个特别重要的因素：看见美好，称赞对方（你认为方身上比较好的性格特点）。

有一项调查研究显示，人们更喜欢那些喜欢自己的人。当真心地指出对方身上那些美好的特质时，会让彼此之间更有好感。

其实就像 Arthur 教授总结的那样：只要持续、深入地坦白表露自己的内心，即使是陌生人，也会彼此心生爱意。

但是很多人相亲的时候并没有做到这一点，“查户口式相亲” 、“明码标价相亲” 随处可见。当聊天的内容只停留表面时，真的很难谈所谓的感情。当然很多时候并不是我们想这样做，而是来相亲的对象，只热衷于那些数字，根本没办法进行深入的、有互动的交流。

如果真的抱着结婚目的去进行相亲的话，那么就多一点真诚，少一点形式！

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