你有没有想过,你的人生还有一种全新的可能
作者:KnowYourself 2020-02-06 18:41:42 人际心理

今年的开头不算顺利,疫情席卷了全国,很多城市限制了复工时间。在这个突然多出来的时间里,我重温了一遍《老友记》。有一集,钱钱给未来的爱玛录像,他说:“爱玛,现在都已经2020年了,你还在午睡吗?” 仿佛2020是个很遥远的时间点,而现在它已经到了我们眼前。

《老友记》的影响是巨大的。剧里几位主角年纪设定约在25-35岁,他们每天需要为工作、爱情和亲情而烦恼,还要面对很多突如其来的问题,仿佛麻烦纷纷长着脚不停地跑来,但是站在十季的结尾回头看,每个人都收获了属于自己的成长。

在六人间温馨搞笑的日常互动之余,编剧还穿插了很多故事情节,为观众展示出一种“未加限制的可能性”。在《老友记》里,你能看到逃婚、同性恋结婚、好友变恋人、普通人和百万富翁谈恋爱、富家小姐抛弃一切从服务员做起一路奋斗到时尚公司主管……而这些都被云淡风轻地演绎了出来。

它有意无意间为挣扎在生活中的人们送去一丝安慰:别担心,生活可以包容很多的可能性,不要给自己设限,I WILL BE THERE FOR YOU。

从去年开始,后台时不时会有粉丝给我们留言,倾诉关于“三十而立”的困惑。大家纷纷表示不知道自己的未来会如何,不知自己该以什么状态去踏入30岁这道坎,不知道自己该追求什么,不知道自己还有没有重来的机会。我们邀请了几位用户来说说他们在30+的故事和体会,希望他们不同的选择和际遇能对大家有一些启发:

你有没有想过,你的人生还有一种全新的可能

01、“一城一池”的得失无需太过计较,对生活抱有更长期的期许远阳,男,35岁,公务员

三十岁时,我认真地思考过“梦想”这个主题,发现那不是具体的某个成就或某个职业,而是一种泛化的“梦想中的生活”,比如更准确地认识周围世界,并且有能力应对世界的变化,等等。

为了达成这种生活,我有一套很“自我”的生活方式。比如,我更喜欢在空余时间读书而不是社交,周末或下班的聚会,我能推则推。再比如,我虽然在宣传部门工作,却因为对经济学感兴趣,考了在职的经济学硕士,现在每周来往上海和浙江上课。还有坚持健身,戒烟戒酒。

这些习惯让我在现在的圈子里显得很不合群。在单位,虽然我的工作表现不错,但是和领导、同事关系比较疏远,有晋升、培训的机会,不太会轮得上我。有同事甚至直言让我别那么“佛系”,分些心思来经营关系。我也没花什么时间去交友,以至于到现在还没有解决结婚生子的人生大事。父母觉得我不务正业,催得越来越频繁。

虽然周围的人都觉得我这样不好,但我并不因此感到焦虑。因为我明确地知道自己在做什么,想往哪儿去,将成为一个什么样的人。“一城一池”的得失不需要计较,我对生活有着更长期的期许。

相比于那些跟着社会时钟、主流节奏紧赶慢赶的人,我时常感到我的时间更多、生命区间更大,因为我的生活目的只有“完成自己的人生梦想”,而不是每天焦虑着“其他人做了什么我要不要也去”。这样的心态给了我稳定的节奏,甚至让我在面临选择时,都更加清晰和容易。因为我只要选择有利于达成自己梦想生活的就好,其他的标准,不是我的困扰。

看起来我在每个方面都没有太急切的追求,但放到一个更长远的时间维度里,就是我要的生活的总和。

你有没有想过,你的人生还有一种全新的可能

02、重新开始不是开荒,是在过往的基础上探索新的人生Tony,男,35岁,保险经纪

18年初,我工作了7年多的广告公司被收购。我作为老公司的高管,看着自己付出了青春的地方说没就没,特别难过,加上适应不了新团队,我决定重新探索适合自己的工作。那年我33岁。

离开后我做过设计、民宿,最后进了保险公司。兜兜转转中,我见过只讲利益不讲情面的老板,见过无能且自私的同事,见过难缠的房东和房客。越来越清晰地感受到,没有特定的工作能给人安全感,只有自己才能给自己安全感。这安全感来自过去的积累。某种意义上说,重新开始比继续以前的生活,更依赖过去。

每个在职业上重新开始的人,都会面临经济来源紊乱的问题。但是在三十岁左右,白手起家不是个好选择,因为你交往的人不是一无所有的,你需要必要的经济基础,才能和他们平等对话。

其次,重新开始的人从“为公司工作”变成了“为自己工作”,要的不仅是业务能力,更是资源和人脉,而这必然从过往中积累而来。

还有,重新开始后,很多事突然不由自己做主了,人会感到无助和失落。这时候,过往几十年磨练出的心性,会帮助我们坦然面对。

在我看来,三十多岁是重新开始的好年纪,因为这时候的人有见识有积累,重新开始不是开荒,而是在过往的基础上探索新的人生。很多人也许觉得,重新开始就是和过往彻底割裂,这是个误解。建立在过往体验和积累上的重新开始,才更成熟、更有希望。

你有没有想过,你的人生还有一种全新的可能

03、重新开始最难的地方,在于打破生活的惯性米娅,女,34岁,基金会秘书

我32岁时离了婚,重新过回了一个人的生活。

我父母在我的婚姻上很强势,所以我跟前夫的婚姻,从一开始就是为了给他们一个交代。可是婚后我发现,前夫也是一个控制欲极强的人。他会在我出差时要我开视频证明,还会检查我和男同事的聊天记录。生活里有三个控制我的人让我喘不过气,我不得不考虑改变现状。

我首先想到了离婚。因为这个相对容易实现。可是,习惯性妥协的我,在做了这个决定后,居然满脑子都是即将面对的阻碍,完全想不到如何实现这个目标。然后我意识到,我要重启的可能不仅仅是婚姻生活,更是我为人处世的模式。

我找到好朋友寻求支持,学习直面困境和关怀自己。我也开始拒绝前夫开视频的要求,拒绝将新的手机密码告诉他。经过两年多的努力,我终于离婚了。

离婚后我没有和父母同住,而是一个人在外租房,真正过上了和过去完全不一样的生活。在我看来,三十多岁想要重新开始,比年轻时困难,因为三十岁的人在思维、行为上会有惯性,惯性推着我们延续以前的模式,让打破变得特别难。但同时也意味着,一旦打破了,就是彻底的蜕变。所以,三十岁的重新开始,其实是塑造一个新的自己吧。

你有没有想过,你的人生还有一种全新的可能

04、任何艰难困苦,都会增加生命的张力,宜早不宜迟David,男,39岁,研究员,现居香港

我30岁是2010年,正在考博士。

那时我已经在四川的一所高校做老师了,却因为有更高的学术理想,决定考博。当时,学校有推荐读博的名额,只能去指定的高校,毕业后回到学校来。但我所学的专业,海外的发展比内地领先太多,要接触最优质的学术资源,必须去海外。我毅然辞职,在家脱产两年,终于拿到了来自英国的博士offer。

我在30岁的时候重新走进校园,与预料的一样,海外的学术体系跟我的学术基础差别巨大,这导致我读博读得比别人艰难。我要花更多的精力才能理解课业内容,研究计划还屡次遭到导师的质疑。但所幸我熬过来了,毕业时成绩还不错。

后来,我到了香港,在现在的研究所里做研究员。香港的生活依然很难。我拿出将近一半工资,只够租一间10平左右的小房间。研究所的工作也要求我不断学习和进步。于是,我的生活被简化为两大部分:白天上班,晚上学习,在香港应该享受的精彩,跟我一点关系都没有。

我不是没有怀疑过自己的决定。因为相比之下,留在四川的同事们,生活质量比我高很多。他们有更大的房子,更多的个人时间,更容易的晋升之路。可是,我自己从没后悔过。

我一直相信“求战者安”,经历更多的辛苦,才能让生命生发出更大的张力,更好地面对未来。从这个意义上来说,辛苦是宜早不宜迟的。相比于安稳度日的而立之年,我更希望经历沉浮和挑战。

你有没有想过,你的人生还有一种全新的可能

05、人的韧性恰恰在于,总能从坎坷中找到生活的意义海燕南飞,女,53岁,私营业主,现居苏州

我二十六岁时,女儿3岁,我离婚,又在90年代的下岗潮中没了工作,生活十分灰暗。后来,我好不容易找到新工作,又因为女儿上小学的学区问题,不得不搬家、辞工,在二十九岁时,重回之前的灰暗状态。

第二次再经历,我没那么怕了,开始在生活的角落寻找价值。比如提高厨艺、学习花式织毛线、跟女儿一起面对“没有爸爸”带来的影响。

不知道是不是好心态带来好运气,过了几年,老家城市改造,我父母用拆迁补偿款,支持我开了一间“小饭桌(学生代伙、午休的地方)”。我的厨艺有了用武之地,还用自己织的毛线制品装饰店铺,有空时和家长交流育儿心得,很快,我的店成了附近最受好评的店。

39岁那年,城市区域重新规划,“小饭桌”所在的地方被划进开发区,未来可能承办重大会议、赛事,很多不适宜的店铺要被关张。我不忍心放弃小饭桌,于是花了很多心思,重装修、跑手续,将它升级成了“私房菜”。看着工人们把牌匾挂上门楼,我感到自己终于在这个城市站稳了。站稳了,就不会再倒下。

我的三十岁很失败。可恰恰是那段失败,逼着我从别的角度理解生活、锻炼自己,最终有能力跟上城市发展的步伐,乘着东风,越来越好。我并不感谢坎坷,可我感谢熬过了坎坷的自己。我也因此相信,任何的坎坷都不可怕,因为人天生有韧性,会帮着我们,获得新的生活。

你有没有想过,你的人生还有一种全新的可能

KY作者说:

“三十而立”是孔子对自己人生的总结,后人为其增添了很多诠释。我们比较认同的一种说法是:“三十岁的时候,人就可以实现自我的人格独立,对自己和世界有足够的觉知,坦然面对生活中的困难和挑战。”可以说,三十而立绝不是某种标准;它更多地代表一种成年人自立于世的意识,和坦然面对生活的成熟心态。

经过这次访谈,我发现,不论大家的30岁是什么样的,他们最终做到了认真踏实地对待生活。而生活最终拥抱了他们,告诉他们,你们值得更好的。我想,这才是比“应该过什么模样的生活”更重要的东西。

更加坦然和成熟的心态可以通过很多方式来收获,比如阅读经典的文学作品,比如多经历多体验多聆听,还有一种途径,就是学习心理学,了解、领悟、而后收获成长。

如果你想以心理学为钥匙,打开自己的心灵与视野,大踏步走向自己理想的生活,不妨来看看我们和糖心理合作的“萌芽计划”。

声明:本站内容与配图部分转载于网络,我们不做任何商业用途,由于部分内容无法与原作者取得联系,如有侵权请联系我们删除,联系方式请点击【侵权删稿】。

  • 心理咨询师双向情感障碍抑郁症弗洛伊德负面情绪女人心理回避型人格心理测评系统恋母情结强迫症性取向分院测试叛逆期边缘性人格障碍九型人格抑郁症测试心理医生社交恐惧症情商绿帽心理学家社交恐惧症焦虑症树洞亲子关系焦虑心理医生