当年的李健在演唱会上，第一次向世界宣布了他的爱人孟小蓓。

那首让他再次翻红的《传奇》，就是他写给孟小蓓的告白：“只因为在人群里多看了你一眼，再也没能忘掉你容颜。”

妻子崇尚诗意的生活，他就小心翼翼的保护着这份美好。他一直宠溺的叫妻子“小贝壳”，也从来不吝啬对她的夸奖：

同时，李健也用行动证明着自己对她的忠诚。

在《我想和你唱》节目中，作为主唱嘉宾，李健与几位素人一起合唱《风吹麦浪》。其中有一位女生想要拉住李健的手，但他马上抬起手，巧妙地躲开了。

作为一个公众人物，他与孟小蓓相爱了十几年，都没有绯闻缠身，这是属于一个男人的洁身自好。

爱你的男人，会用行动把两个人的生活过成诗。

真正适合你的人是怎么样的

我们大多数人从情窦初开到初尝禁果、从轰轰烈烈的爱情到柴米油盐的生活，都一直在苦苦追寻最适合我的那个人，甚至不惜代价去将对方“改造”成我们理想中的样子，但结果往往适得其反。

有些人“退而求其次”为爱将就，磕磕绊绊、彼此磨合着走过半生，却终究少有人能够白头偕老；有些人“宁缺毋滥”保持单身，孤独着等待ta的到来……

还有些人信奉所谓的“星座匹配”、“生肖契合”、“门当户对”，不停地寻找心灵的依托，不停地试错再试错，每接触一个新的伴侣都是以“这样看，我们挺合适的”开头，很短的时间内却以“我们不合适”收场，他们的前任可以坐满几桌酒席，却没有一个是对的人。

真正适合我们的人不是星座血型、身高体重、学历学识或者金钱地位“符合条件”，而是“恋爱心理需求”的高度契合。

真正合适你的人，是能满足你的“恋爱心理需求”的人。

贰好的爱情是怎样的？5种恋爱心理需求

如何找到我的“核心需求”？

我们每个人都渴望被爱，都希望找到可以满足我们所有心理需求的人，但是人无完人，我们似乎不可能找到那个和自己完美契合的人。

有些人最需要对方的理解和支持，在自己脆弱的时候有人能向她敞开怀抱。她自己可以给自己足够的安全感，所以她可能会觉得安全感不是很重要。

有些人会喜欢站在自己的舞台中央，特别是想成为两个人关系中的焦点，他喜欢被关注，理解与接纳对他就并不重要。

所以，5个恋爱心理需求中，重要的是理解自己，找到自己最核心的需求，而不是5个需求都需要被满足。

你需要清楚的是：自己的核心需求是什么？

心理学家还帮那些恋爱中姑娘、小伙们回答了以下几个看似简单又经常令人纠结的问题。

Q：爱情是追到手的吗？ A：不是。真正的感情根本不需要追的。两个人的默契，在慢慢将两颗心的距离缩短，在无意识中渐渐靠近彼此。从好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的。从你喜欢上他的那一刻起，也许他也在那一刻喜欢上了你。同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。

Q：爱一个人就是毫无保留地付出吗？ A：不是。每一个人都是一个独立的人，我们首先是属于自己的，我们有思想，我们有个性，而不是把我们的全部都给对方。我们可以有保留，比如你不愿意说的隐私，有秘密的人才是成熟的，不是吗？有时候不说出来反而更好。

Q：外貌和个性哪个更重要？

A：大家年轻的时候往往喜欢容貌出众的异性，一定年龄以后，会选择和自己性格合适的伴侣，能和自己一起过日子的人。喜欢一个人，太急切了，反而不好。一是因为越想得到的越得不到；二是得到了也很难珍惜，来得快去得也快。细水长流一些，爱情会更长久。相爱容易相处难。相处中最重要的是宽容和妥协，在信任和了解的基础上。没有宽容和妥协，任何两个人都无法相处。

Q：纯纯的爱也许只有一次，但是真爱未必只有一次。

A：时间会抚平一切伤痕。我们其实是可以爱上很多人的。我们不是喜欢某个人，而是喜欢某种类型的人。先来的人和我们相遇了，于是我们幸福地走到了一起；对于后到的人，只能抱以歉意，同时，祝福他早日找到属于他自己的幸福。没有谁是我们一生非拥有不可的，爱一个人，很多时候实际上是习惯了这个人

Q：现实和浪漫哪个更重要？

A：现实。没有现实为基础，浪漫就是空中楼阁。大学校园的爱情往往随着毕业而告终，大多是因为不现实，不在一个城市。只有相互欣赏相互佩服各有所长的人，才会碰撞出最美丽的火花，也才会结出最甜美的爱情果实。

Q：分手后我们还可以做朋友吗？

A：最好不要。剪不断，理还乱。过去了就过去了，我们不是生活在过去，而是现在。爱情不等于生活，只是生活的一部分。不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算，长相只是一时的印象，真正决定能否结合主要取决于双方的性格。

以上内容整理自心探社-流露曦老师《告别单身，当爱情来敲门》一课

编辑：深圳市华康博爱心理学研究院

排版：深圳市华康应用心理学研究所

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