好好爱自己才是人生最大的宝藏
作者:易读心理网 2020-11-08 12:07:06 心理百科

人人都知道好好爱自己,却很让有人能真正的做到,我们总是很认真的生活,尊重身边人,努力让自己做到最好。却不知道在这过程中自己受了多少的委屈。你总是不忍心拒绝别人,那就只能伤害自己成全他人。连自己都不能保护的人?又怎样去爱别人,爱这个世界?记住好好爱自己才是人生最大的宝藏

好好爱自己才是人生最大的宝藏

很多抱怨

都来自于不够爱自己

关于“爱自己”这个话题,我们经常聊到,但具体如何操作,很多人并不了解。

前段时间看了电影《绿皮书》,里面充分的说明了,一个人如果不爱他自己,会活的多憋屈。

内容是围绕一个黑人钢琴家和一个白人司机兼保镖展开,这样的组合本身就有讽刺的意味,因为在人们惯性的思维里,白人的成就相对比黑人高,

而这里面的黑人,不仅是成就首屈一指的钢琴家,还是双博士,可谓是天才。

而白人不仅没有什么文化,还在酒吧里沾染了粗俗的习气,和黑人的高贵优雅形成强烈的反比。

但越到后来,越会发现,这个反差的根源,并非两人的文化差异,而是两人对世界,以及对自己接纳程度的差异。

黑人看到白人在车上抽烟和吃东西的时候,表现出反感,他认为做人应该正襟危坐,彬彬有礼,人前人后都要遵守礼仪。

而白人认为:人应该活在当下,工作就好好工作,玩就好好玩,吃饭就当是吃最后一顿,尽情的吃。

起初黑人顶着天才的光环,不敢“越市井雷池”半步。可他发现,往日里他借以护身的绅士范在旅途中毫无用处,在遭到抢劫,遭到围攻,遭到意外的时候,唯有白人的拳头和巧嘴,可以救他于水火。

好好爱自己才是人生最大的宝藏

白人问:你那么有钱有地位,干嘛要绷着自己啊,你可以更快乐。

黑人说:你不懂,我再有钱,钢琴谈得再好,也改变不了国家的制度,他人的歧视。

原以为白人会为此愤然政策的不公,然后加倍的理解他。没想到白人通透的说:你不应该等着国家和别人为你做什么,而是主动为自己做些什么。

黑人顿悟。在巡演最后一站,当主办方以“此餐厅仅限白人用餐”为由拒绝黑人入内时,白人当场拉起黑人扬长而去:他们不让你吃饭,你就不给他们演出。

头一次爽约,头一次以其人之道还治其人之身,黑人突然觉得纵使过去博览群书,都没有今天上的这一课重要:

那就是替自己保护好自己,真正爱自己。

艾默生说,一个人如果连自己都无法保护,他也是不可真正交往,因为一旦你靠近他,就有侵占和欺负他的嫌疑。

电影里的黑人就是如此,他荣誉等身,却没有一个真正的朋友,也没有完整的家庭,直到白人出现,他才好似从蒙昧中醒来,开始好好的对待自己,开始有了真正的友谊。

好好爱自己才是人生最大的宝藏

爱自己的人

都有点“小自私”

过去和朋友讨论,什么是真正的“爱自己”呢?有些人说“吃好喝好,玩好”,用物质来滋养自己。

这其实是表浅的部分。

真正的爱自己,是我既与世界有着很深的连接,又在人群里设立了明显的边界,不对他人委曲求全。

1.我很重要

2.我的习惯不能为任何人改变

好好爱自己才是人生最大的宝藏

真正爱自己的人

人生有多赚?

主持人汪涵自称不喜欢网络的嘈杂,除了至今未开微博,连微信都用得很少,去年号称把很多娱乐圈大咖的微信都取关了,只留了自己家人的微信,这一度让圈内炸开了锅。

为什么呢?因为他爱清静,工作之余就是回家看书写字和陪家人。

而在娱乐圈里,如果你不懂拒绝,即使有心保持清静,也免不了他人的叨扰,而汪涵做到了,他宣告自己的边界,并十年如一日对外“立规矩”,因此他得以在工作之余,为自己开辟一方净土,休养生息,然后又把好状态回馈给观众。

而我的父亲,儿时营养不良,年轻时体弱多病,中年经历脊椎粉碎性骨折,有一次足底大动脉破裂进入抢救……

可如今他八十多岁,还能偶尔下地劳作,自己做饭吃,这有赖于他足够把自己看得重,用我妈的话说,是把自己每个零部件都看得像珍珠,所以他那部老机器才能至今正常运转,寿命超过很多算命先生的预算。

因为在他心里,他就是自己世界的中心点。

是的,当我们把自己视作世界的中心点,才能真正看到自己的需求,并竭力去自我满足,而当我们满足了自己需求,我们就不需要外求,更无须抱怨。

而后,我们不仅能在独处时安享欢乐,还有可能成为人群里的一道光源,发自内心的帮助他人,甚至照亮世界。

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