如何找到适合自己的生活方式
作者:易读心理网 2020-11-08 12:20:49 心理百科

你觉得你现在的生活是你所向往的吗,在这多彩多姿的世界,形形色色的人,不同性格的人,要如何找到适合自己的生活方式呢?你是在按照自己的想法在走吗,还是被这个时代推着走呢,大家是不是都想过适合自己的生活,有的时候却无能为力,今天想和大家说说自己的几点看法。

如何找到适合自己的生活方式

在我们讨论生活方式之前,我们需要确定你的自我接受度已经是可以完全自我接受的状态,你可以做下记录,如果原来是20,那么每天通过自我分析可以提高1分,需要80天到100分,这个过程是探讨生活方式的前提,是内心的力量来源,前提达到了那么我们来探讨生活方式的几个方面。

如何找到适合自己的生活方式

在事业方面,你选择的事业需要时你喜欢和能做好的,二者缺一不可,当然如果你的工作指示你谋生的工具,暂且不能换,也不要担心,你的问题也是我们绝大多数人面临的问题,这也是人生奇妙的地方,私下里挤出一点时间做点自己喜欢的事情,可以报个学习班,或者下个学习软件,找个兼职,给自己设定个期限,比如多久内学习完自己喜欢做也能做的好的事情,要保持耐心,要相信自己,没有什么事情是自己做不到的。

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环境方面,你周围的环境比如说,父母亲友,舆论,价值观是压抑你的个性还是能帮助你实现自己的个性,如果是后者当然非常棒,但我猜测更多的发生在我们身上的是前者,你当然不需要改变自己适应环境,那样只会牺牲掉你的真自我,你所要做的是改变自己的环境来适应自我,这一步是在你找到了自己职业上的动力之后又能量做的事。

如何找到适合自己的生活方式

在爱情方面,这一步是在你的自我接受度达到100我们来做的事,这个时候你的内心非常有力量,你知道怎么爱自己,当然也会知道怎么爱他人,这时候你做的任何事在感情里面都是你很享受,也让对方很享受的当然也是非常有利于你们爱情成长的。

如何找到适合自己的生活方式

在信仰方面,你需要知道自己的原则或者笃信的宗教,没有信仰就像是一个饥饿的小孩,惶惶不可终日,更不用说达到内心平静了,在兴趣喜好上,除了事业,你应该找到自己的兴趣爱好,因为这是使你自我完整的途径,你的兴趣爱好不应该考虑他能给你带来什么名声和金钱,而应该考虑他给你带来的纯粹的快乐,快乐可以让你更加懂得怎么享受人生。

如何找到适合自己的生活方式

家庭中,尽管你身边有很多讨厌的声音叫你快点结婚生子,但是只要这不是你自己的意愿,那么就可以完全忽略掉,这些声音首先是很愚昧的,入侵了你的个人权利,甚至有点对你的人生指手画脚,而且非常懦弱,他们不敢为自己的人生负责所以转而来干扰你的人生,你想不想结婚生孩子完全取决于你想过怎样的人生,当然结婚生子会给你带来很多的稳定杆,但是也会给你带来非常大的责任与负担,你首先要让自己幸福,才有能力让后代幸福,不然拥有家庭简直就是中折磨。

如何找到适合自己的生活方式

友情方面你需要友情来给自己带来力量感,当然有时候友情也会让你很困扰,比如说喜欢指手画脚评价你生活的朋友,会让你觉得自己的生活一团糟,一个喜欢当爱情专家的朋友也会让你对自己的爱情不自信,我建议你对于朋友学会有挑选的交往,没必要对朋友全盘否定,每个人都有自己好的和不好的一面,减少和朋友交流的次数,带着批判性和他们交流,没必要争吵,内心有自己的方向,知道哪些内容是对自己有益的就好,丢弃掉其他不适用的东西,每年可以交流几次同时扩展你的朋友圈,这样你从朋友那里会得到更多正能量,在父母方面可以减少父母入侵自己生活的程度,反过来根据自己的能力帮助父母过上他们想要的生活,量力而为。

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