一个很好的关于心理咨询,以及育儿的隐喻
作者:孙平 2020-07-16 10:48:37 心理百科

一、心理咨询

督导Howard经常把心理治疗比喻成:来访者溺水,而你拴着安全绳下去水里营救。

1. 你作为治疗师,光是站在外部视角观察此人,给出一系列精妙的诠释和建议,就等于是站在岸上不下水,在“指导”溺水者上岸。

2. 你一味地共情性倾听,完全融合在来访者的视界之中——却不能在互动、关系层面上看到发生了什么,对方的潜意识和自己的正在如何互动...你就是不戴安全绳直接下水,最终两人可以很近很融合,但关系却死亡——一同下沉。

所以我细致地找寻和来访者深度“相遇”(encounter)的那个点,我发现它经常出现在,共情沉浸于来访者的主观世界很长时间,而稍微抽离出来一点点来观察和反思的那几个瞬间。

那几个瞬间你的感性体验依然炽热,而理性视角也逐渐整合成形。

在这种时刻,一种感性-理性的微妙平衡会经常出现,形成一种对来访者的深度的、直觉性、出神的理解。很多存在-人本治疗师,或者关系/主体间精神分析师,把这种心灵应和称为“相遇”.

这是非常微妙的技术性体验,很多时候,只有当事人可以明白“相遇”是怎么一种什么感觉...

他和你不同,但却跨越千山万水在心灵世界中找到了你,看到了你怎么填都填不上的那个空洞,以及即便这样也不愿放弃的心......

只能说到这里了,依然需要继续摸索。

一个很好的关于心理咨询,以及育儿的隐喻

二、为人父母

后来我发现,为人父母,其实也可以借用上面这个隐喻:

a. 跳进河里,分享孩子的兴奋、喜悦、和欲望,享受这生命的能量。 没有这份“跳跃”,你和孩子的关系便无活力。

很多时候,来访者告诉我他们不会享受生活,也不知该如何呆在亲密之中。仔细搜集生活史,早期几乎全都缺乏亲密的亲子体验。

b. 同时,父母身上要拴着安全绳——这意味着要保护孩子,帮助他/她调节自己的兴奋和欲望,保证其基本安全。

没有这个部分,孩子长大或成年后无法保护自己,会感到恐惧,担心会被自己的欲望或过度兴奋给反噬。因为他们未曾内化一个在与自己亲密的同时,保护自己的父母,安放在自己的人格之中。

所以很多来访告诉我,他们的父亲,只是玩伴而已。说这话的时候怅然若失。

就像我曾经的这篇文章父亲:既是玩伴,又是保护者,最关键是要能转换所言:跳下水亲密融合容易;栓安全绳保障安全也不难;最难的就是两者转换。

所以高质量的心理咨询和为人父母,都是需要微妙平衡的精细活。

自勉互勉。

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