每个被爱着的孩子背后,都站着一个积极思维的父母
作者:艾恩 2020-09-09 16:09:35 成长心理

梅森跑过来告诉你,他的妹妹米娅喝果汁的时候把果汁弄洒了。米娅说她没弄洒!但她的嘴上还沾着红果汁,所以你知道她刚才在喝红果汁,她刚才一直在房间里玩,果汁也确实洒在她的房间里,而梅森则和你在一起做三明治。当梅森去米娅的房间叫她吃午饭时,发现米娅弄洒了果汁。

消极意图:你认为米娅是一个鬼鬼祟祟的小骗子。你说:“你撒谎!你嘴上还有果汁的痕迹!梅森说的是实话。你为什么不跟我说实话?我对你很失望。撒谎是不对的。”

你肯定不想把“骗子”的标签贴在米娅身上。如果一个孩子认为自己是骗子,她就会成为一个骗子。如果因为撒谎而受到了惩罚,她就会成为一个鬼鬼祟祟的骗子。这是一个会自我实现的预言,你刚才亲手创造了你所害怕的东西。

积极意图:你认为,米娅只是不想遇到麻烦,也不想让我失望。你说:“嗯。我看你的小嘴红得像樱桃。我知道你是个诚实的孩子。你是不是在喝果汁的时候不小心弄洒了?我有时候也会弄洒东西。不要紧的,只要清理干净就可以了。过来帮我一起清理吧。”

在消极意图和积极意图的影响下,两种语气是不是差异很大呢?第一种语气可能会让米娅觉得自己是个很不好的人。第二种语气可能会让她因为弄洒了果汁而有点儿内疚,但是绝对不会因此而感到羞耻或觉得受到了严厉的斥责。她会清理烂摊子,而你们可以继续做别的事情。

每个被爱着的孩子背后,都站着一个积极思维的父母

再让我们把注意力转向梅森。虽然他只是“揭发”了妹妹弄洒果汁的事情,但如果我们采用消极意图来处理的话,我们就有可能制造了一个加剧兄弟姐妹间的竞争和告密行为的机会。如果他因为诚实而受到了表扬,在今后他可能会寻找更多的机会揭发妹妹的错误。而米娅则不仅会觉得自己是个坏人,而且我敢打赌,她对她的兄弟也会心生怨恨。

如果采用积极意图来处理的话,梅森看到的只不过是你们一起解决了一个问题。他看到,出现了问题只要去解决就可以了,闯祸的人并不会受到惩罚,他就会因此明白告密行为是没有意义的。此外,兄弟姐妹间的竞争也没有因为这件事而加剧,因为你和米娅的对话并没有涉及梅森。

在遇到孩子不良行为的时候,你该如何用积极意图来应对呢?关键在于,当你看到“坏”行为的时候,要格外注意你的想法。你对孩子行为背后动机的理解决定了你的感受,也决定了你接下来的反应。

让我们通过一些练习来帮助你转换看问题的角度。让我们来看一下你判断事情的意图是如何影响你采取的行动的。

每个被爱着的孩子背后,都站着一个积极思维的父母

孩子打他兄弟的意图是什么?

消极意图:他是一个顽皮的孩子,想伤害他的兄弟。

你的行动:相信他的行为是恶意的,这会让你感到生气,最起码也会让你感到沮丧,而这种想法会让你的声调变得尖利。你可能会说出你的想法,说他“卑鄙”或“淘气”,你可能还会对他进行惩罚和隔离处分,而孩子要么发脾气,要么坐立不安,从而引发一场权力斗争。

孩子学到的:他是坏的、卑鄙的,他的父母对他很生气,他甚至会觉得父母更偏爱他的兄弟。

积极意图:他需要你的注意或指导,他正在用一种不成熟的方式争取你的注意或引导,孩子们都会这样,因为他还不能用语言说出自己的需求。

你的行动:由于你把他的攻击性当成一个求助信号,你就不会因此生气了。你可以平静地应对他的行为。你把他看成一个还不成熟的孩子,认为他需要你的指引,他也不是一个卑鄙的、需要被惩罚的孩子,所以你给予他指引。你把他抱在腿上,告诉他打人是不对的,你会帮他平静下来。你们可能会一起看一本书,或者一边练习从1数到10,一边深呼吸。然后,你还可以告诉他,每个人都会烦躁,但是打兄弟就不对了。你会教他两三件在烦躁时可以做的事,并和他一起练习,然后问他该如何补偿他的兄弟。

孩子学到的:打人是被禁止的;父母是和他站在一边的;知道了如何更好地处理愤怒、道歉和修复关系。这能提高他的情绪智力

每个被爱着的孩子背后,都站着一个积极思维的父母

孩子发脾气的意图是什么?

消极意图:他正在操纵父母以达成自己的目的。

你的行动:如果你感到被操纵了,你可能会忽视他的行为来显示你比他更有权力。

孩子学到的:不被信任。被自己爱的人忽视会深深伤害到他,如果他感到无法在需要的时候获得父母的关注,不信任就发生了。他也学到了只有在他“表现好”时,你才会接受他(他可能会把接受等同于爱)。

积极意图:他还年幼,还不成熟,还无法承担情绪的重负,需要成年人来帮助他处理这些情绪。

你的行动:如果你认为孩子需要帮助,你不会不理睬他,而是会接近他并提供支持。如果孩子边踢腿边尖叫,你不能在身体上接近他,但你仍然可以关注他的情绪,准备好陪伴他。“如果你需要一个拥抱,我就在这里。”然后,等到他停止抽泣,呼吸恢复平稳的时候,你再拥抱他。

孩子学到的:父母无条件地爱着他。当他感到失控或不安时,父母会在旁边帮助他。这让他学会了信任父母。

注意:有些家长担心这样做是在奖励孩子发脾气,但其实情感上的支持并不是什么奖励,而是救生索。你不该做的是给他饼干或玩具—造成他激烈情绪的东西。如果你给了,他可能就学会了用“假装”发脾气来达到自己的目的,但即使是假装发脾气,家长也不必采用忽视的方法,你可以持续给他爱和温暖,同时坚守自己制定的规则。

声明:本站内容与配图部分转载于网络,我们不做任何商业用途,由于部分内容无法与原作者取得联系,如有侵权请联系我们删除,联系方式请点击【侵权删稿】。

最新测试

  • 分院测试心理咨询安全感心理恐惧症职业性格强迫症正念社交恐惧心理健康测试性取向容貌焦虑边缘性人格障碍九型人格产后抑郁男人心理绿帽情节外貌焦虑智力测试叛逆期心理心理咨询反社会型人格障碍情商PUA桃花运