我是一个受过多年科学训练、理工科出身的心理咨询师，自然笃信的是唯物主义与无神论。但是常常会怀疑自己这么多年的教育是不是正确的。

因为，有时候，我会不得不与一些比较奇怪的，或者说与一些反常识症状打交道。毕竟，人类真正开始对心理学的研究，到现在也不过才一百多年。

即使在科学昌明的如今，许多心理学的现象还是无法解释。因此，对于心理学家们来说，更多的时候，就像是在摸着石头过河一样，一点一点地探索着之前不被发现到的误区。

2012年的时候，是我头一次接触到“人格解体”这种病例。正是这一个病例，让我开始怀疑“灵魂”这个东西是否真的存在。

那是一个20出头的小伙子，他找到我寻求帮助。他告诉我，他的问题是“人格解体”，只不过很多医院都将其诊断为“抑郁症”。

症状，如他所诉，感觉这个世界很不真实。他眼里的世界，再也不是小时候记忆里的那个样子。一切都是非常的不真实，好像是在看电影、看电视一样。

还有，身体也不像是自己的了，当我摸他的手的时候，他能感觉到手在被摸，但觉得那是别人的手。

没有亲自体验，是很难理解这是一种什么样的感觉。虽然我的共情能力很强，通常当访客向我描述症状之时，我依旧很是迷惘。我很难理解，明明能感觉到，却又感觉不是自己是什么样的一种感觉。

他突然说：“就像身体和灵魂分家了，我的这个身体是一个没有灵魂的身体。灵魂好像是在另外一个地方。”

我突然能理解了，“魂不附体”！大概就是这样的感觉。

他很激动，因为终于遇到一个能理解自己感觉的人了。他告诉我，他是在十三岁的时候，得了一场感冒。

有一天早上睡醒之后，发现自己突然有这样感觉了。和家里人讲，他们也不理解自己，也没有当回事，没有去医院检查。

父母也曾为此找到村子里的大仙，看能不能帮他把魂叫回来。但也没有什么用，这种症状就这样一直耗下来了。

本来，他的学习成绩还不错，但是从生病之后，因为自己这种总是不在线的感觉让他上课的时候没法专注，成绩也就下来了。高中没上完，就自己出去打工挣钱。

他有了些积累之后，就开始想解决自己这种痛苦的感觉。他一直非常怀念十二岁之前，那种生活在真实的世界里的感觉。去医院检查，医院有的说是抑郁症，有的说是焦虑症，开了药也没有什么效果。

有一天他在网上看到“人格解体”这个词的时候，发现自己原来就是人格解体。去医院检查，但是医生并没有听说过人格解体这种奇怪的病症，依旧给他开那些抑郁、焦虑症的药。

他很痛苦，四处求医。这期间，也受了许多骗。他在网上遇到许多人自称能治好人格解体，那些神医有各种偏方、脑电波仪器等等，号称可以解决他的人格解体。这些年，他挣的钱都花在这方面了，却依旧没有解决问题。

后来，他听说催眠可以对人格解体的疗愈有帮助，所以就专门来北京向我求助。

然而，催眠并不是万能的！我总不能将人催眠，然后告诉对方：“你的世界已经真实了，你的人格解体症状已经消失了！”那样根本不是心理疗愈，而是巫术了。

我从来没听说过这样的病症，我既不了解其成因，也更不知道该如何进行处理。没有哪本教材里介绍这种疾病，更没有哪本书里教授该如何对人格解体进行处理。唯一有限的介绍，就是网上一丁点有关人格解体的症状的介绍。

我也曾试着给他催眠。然而，他并不能很快进入催眠状态。我只好告诉他，先多运动，没事多练习深呼吸。这样有助于他更好地进入催眠状态。

后来，我才知道，他之所以没有那么容易进入催眠状态，与他之前受过多次骗，上过多次当有很大的关系。他的潜意识对催眠师有一种不信任感，所以不容易进入催眠状态。

（事实上，后来我接过许多人格解体的访客，大多数都属于高度催眠敏感状态，是很容易进入催眠状态的。）

这期间，这个小伙子就在北京一边打工，一边进行咨询。他依然相信催眠可以帮助他从人格解体的痛苦中摆脱出来。所以，每天也能够很认真地坚持我给他留的作业。

我呢，则在与他进行咨询的过程，试图用我学到的心理学知识，去分析他症状的成因与解决办法。

说真的，很感激那些前来求助的访客。正是他们的信任，给了我机会慢慢走进人类心灵世界最深处的地方。

我总是说，每一个来到我工作室的访客，其实都是我的菩萨。因为，他们是我最好的老师，在书本上学到的东西是死的，而正是咨询工作中的经验，让我对心理学有了更深刻地了解，也让我逐渐成为一个优秀的心理咨询师。

在我与小伙子的沟通中，无论是成长经历，还是教育经历，都没有发现有哪些让我觉得会引起抑郁或焦虑的原因。

他之所以会诊断为抑郁或焦虑，更多的原因在于，他受困于这种令他痛苦的不真实感，急于从这种不真实感中走出来。作为一个咨询师，我也会有一种很无助的感觉。

可以这样说，他用了十来年的时光，试图找回自己从前那种真实的活着的感觉。

好在，他一直坚持着我给他留的作业--每天坚持练习深呼吸。

转机的出现，是我们的一个催眠培训课。在那次培训课上，我教学员们练习催眠人桥。他在一旁看得很是激动，主动提出想体验一下催眠变成人桥是什么样的感觉。

于是，我让他站在我面前开始催眠。本来，我有些担心他没有办法进入催眠状态。但是，或许相处的时间久了，他很快就进入催眠状态，成功地变成人桥。

当他醒来的时候非常激动。我就借此机会引导他进入更深的催眠状态。因为，催眠是一种可以练习的状态，一旦曾经进入过催眠状态，就比较容易再次进入催眠状态。

在那次成功进入催眠状态之后，我觉得可以尝试帮助他处理人格解体那种症状。于是，我引导他进入催眠状态。我问他是什么感觉，他告诉我，感觉自己的灵魂呆在另外一个空间之中，并不在自己身体这中。

我也不管他说的那个灵魂是什么，该怎么解释。既然他说灵魂在另外一个空间，那我便询问他是否能让灵魂回到这个世界。

他说可以试试。过了一会儿，他告诉我感觉灵魂就在自己身边，就是还没有回到身体之中。说实话，当时的我，汗毛真的都乍起来了。好在我的胆子一直比较大，我就扭头朝着他所讲的灵魂所在的位置，和灵魂商量是否能回到自己的身体里。

“灵魂”犹豫了一会儿，说可以试试。我就很好奇地等着奇迹地发生。

过了一会儿，他告诉我灵魂真的已经回到自己身体里了。虽然闭着眼睛，但是身体那种真实的感觉确实已经回来了。

于是，我让他在催眠状态睁开眼睛，看看周围。他很惊喜地对我讲，就是那种久违了的真实的感觉。

当我将他唤醒的时候，我一直有些担心，如果将他唤醒，这种真实的感觉是否还会存在。不过，出乎意料的是，这种真实的感觉依旧还在。

小伙子喜极而泣，他用了十来年的时间，试图让自己追求真实的感觉，终于等到了结果。

而我却无比的迷惘，不知道该高兴还是该悲伤。虽然我帮助小伙子解决了问题，可是我究竟是如何解决的我却并不清楚。

毕竟“灵魂”这个词，在心理学里，是并不存在的。我也知道，这种解决问题的方法，也只是应景。

我不希望用"魂不附体"去解释人格解体。我很希望自己能够弄清楚，究竟什么是人格解体，人格解体的成因是什么，又该如何进行疗愈。没有人可以求助，只能靠我自己。

这个小伙子的不真实感虽然解决了，但是，他在与人往方面的能力却还有欠缺。所以，在后来当我反思的时候，我觉得这个案例，应当说只是成功了一半。

那么，人格解体究竟是什么回事儿，是否真的有“魂不附体”这样的现象？该如何从心理学上去理解，解释人格解体这种症状？

本文原创：京城催眠师《jccuimian》，向心理爱好者介绍心理学知识，以便更好地让自己处于身心健康的状态。

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