别让固有的道德观念成为你内心的监狱
作者:精诚心理 2021-05-09 15:46:19 成长心理

一位访客,曾因严重的心理问题向李老师求助。

这位学员小时候,曾受到过性方面的伤害。她一直把贞操看做是自己生命中最重要的东西,当她失去贞操之后,她一直觉得自己活着是没有价值和意义的。

当她和现在的老公结婚时,老公曾对他说,他不介意她是否是处女,这让她有所释怀。在这位学员的心里,也一直是觉得老公之所以娶她是因为真的爱她的。

但是,当她无意中发现,自己的老公竟然曾在她怀孕期间和一个女同事出轨后,她崩溃了,陷入到悲观绝望的情绪之中,最终患上了躁郁双向。

因为,老公的出轨让她觉得,老公之所以娶自己,只是把她当作家族的生育工具,既然已经生过两个孩子,那么对于这个家庭来说,就已经没有任何价值了。

这位学员之所以患上严重的心理疾病,原因就在于她被自己内心中所固有的观念限制住了--认为贞操对于女人来说是一件无比重要的事情。

她被自己给自己所设的“监狱”困住了。

别让固有的道德观念成为你内心的监狱

也许我们并没有像这位访客那样,患上什么严重的心理疾病,但很多时候,我们却并没有意识到,我们的内心也被种种无形的“监狱”所束缚着。

比如,小时候,我们的父母会告诉我们什么该做什么不该做、什么是对的什么是错的,我们从父母那里学会了如何去判断一件事情的是非曲直,如何去分别一个人的善与恶。

但是,随着时代的发展,父母告诉我们的很多观念和经验已经不适合我们了,需要随着环境和时代的变化而做出改变。

可是,很多人长大后,却从未思考过小时候父母告诉我们的是否真的是对的,他们依旧还是会认为小时候父母告诉他们的都是真理。

他们还是会以此为准则,决定自己该去做什么,或不做什么。很多小时候父母不让他们去做的事情,即使他们长大了,仍旧不敢越雷池半步。

对于他们来说,小时候父母告诉他们的话,成为了他们内心中的监狱。

又比如,古人会说:“百善孝为先,论心不论迹,论迹寒门无孝子;万恶淫为首,论迹不论心,论心世上无完人。”

古人早就认识到我们不能苛求一个人的内心。这世界上没有完美的人,每个人的内心都有着不可与人言的秘密,尤其是,我们会对性有着种种好奇与幻想。

对性有幻想只不过是人的本能,并不是什么不可饶恕的罪过。

但是,一些人,却由于超强的道德感,令他们对自己的性幻想和合理的性需求产生厌恶、自责,觉得自己怎么会如此龌鹾、下流。

对于他们来说,超强的道德感则成为了他们心中的监狱。

别让固有的道德观念成为你内心的监狱

为什么我们明明早已长大了,却仍旧固守着小时候父母传递给我们的观念不肯改变?

为什么明明时代早已发生了翻天覆地的变化,可我们却仍旧固守着陈旧的道德观念与思想,却未曾质疑过它的真实性?

因为缺乏反思的能力!只有拥有反思能力,才能帮助我们看到自己身上那些早已固有的,困住我们心灵的“监狱”,进而摆脱束缚,获得成长。

就像前面的那位访客,在疗愈的过程中,李老师就是帮助她一点点培养自我反思的能力,让她可以重新审视自己内心固有的、早已不符合时代的道德观念。

当她逐渐走出自己给自己所设置的观念的“监狱”,能够用新的眼看待这个世界和自己的时候,她的疾病也逐渐开始好转了。

你心中是否也有一些固有的观点或者道德观念,在束缚着你呢?

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