今天,我们来讲一讲,C型人格和癌变的关系~
医学家在医学研究中发现,恶性肿瘤的患者中,有不良情绪,或情感不能宣泄的患者,高达76%。
复旦大学肿瘤专家成文武,从专业的角度,讲述了情绪心态与癌症的关系。
生活中经常容易生气的人,或者总是处于比较压抑情绪中的人,是很容易得病的,最容易患上癌症。
这种性格比较压抑的人,就是C型人格。
什么是C型人格呢?
美国心脏病学家 Friedman 和 Roseman,在身心医学的相关研究中,发现了疾病和人格情绪的关系。
他们把人分为了ABC三种人格。
A型人格,现实中的“卷王”,容易不服气。
凡事争强好胜,性子比较急一点。这样的人患上心脏病的风险较高。
B型人格,佛系躺平代表,心态平和。
不争不抢,看得很开,情绪平稳。这类人群患病概率,只有A型人格的1/6。
C型人格,像“闷葫芦”,容易压抑。
内心敏感、抑郁,不善于表达,什么都往心里去。研究发现,这样的人最容易罹患癌症。
都容易得什么疾病?
而从上世纪70年代开始,国外学者们,就陆续阐述了情绪和身体疾病的研究。
他们在研究中发现:
压抑、抑郁等消极情绪,导致淋巴细胞功能减退,免疫力低下,容易发生癌瘤。
以后经过许多学者的研究,认识到心理因素,通过人脑、神经递质、内分泌等,影响人体的全部生理机能。
情绪与免疫系统活动、癌症的发生,关系密切。
心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负面情绪。
负面情绪会引起一系列身体上的变化。
焦急、暴怒等激动情绪,会对血管造成损害,导致高血压、冠心病等心血管疾病。
坏情绪的产生,容易让胃功能失调,导致消化不良、便秘、腹泻、胃炎、肠道炎症及不明原因的腹痛等。
长期压力大、紧张焦虑的人,容易患肺癌、甲状腺结节等疾病。
有统计显示,70%的甲状腺疾病,发病前都有不良情绪刺激。
荨麻疹、牛皮癣、湿疹、皮肤瘙痒等很多皮肤疾病,其病因、发病过程与情绪密切相关。
容易焦虑、生气的女性,更可能内分泌失调,得乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌等疾病。
因此,心里不痛快真的会憋出病来。
C型人格,有什么具体特点?
1、生活中总容易陷入抑郁。
2、情绪比较压抑。
3、不善于沟通。
4、不善于解决人际关系,喜欢回避冲突。
5、没有良好情绪发泄方式。
6、对外界情感依赖极高,容易产生负面情绪。
研究表明:长期拥有不良情绪,其肿瘤的发生率高出正常人3倍以上。
40%的癌症发生,与人的性格内向、抑郁,有意隐藏情绪等,直接相关。
而情绪抑郁压抑的人,患癌症的风险,比性格开朗的人高出15倍以上。
除此之外,情绪与癌症治疗效果、癌症复发率,也有着明显的联系。
由于经常压抑、孤独、焦虑,体内的内环境,就会发生变化。
人体的内分泌系统发生紊乱之后,体内的突变的癌细胞,就不容易被人体识别。
当癌细胞自由生长时,癌症就悄悄地形成了。
此外,免疫力下降致内分泌失调,让肿瘤细胞有机会摆脱抑制,使肿瘤发生概率成倍增长。
除上述研究外,美国癌症协会,还对自愈的癌症病人进行研究,并发现了一个现象。
其理论证实了人体免疫力增强,是癌症自然消退的根本原因。
其中“心理神经免疫”是关键。
对能够及时调节情绪,让自己保持情绪情感健康的人,癌症自愈率则较高。
而生气、抑郁等负面情绪的积压,不仅诱导肿瘤发生,还会促进肿瘤转移,使癌症进一步恶化。
怎么样,亲爱的宝贝,那你是C型人格吗?
如果你恰巧是C型人格,那你要开始积极调整了喔~
积极调整自己的情绪,要学会渐渐释放自己的情绪,让自己开心起来。
学会打开心结,改变自己的生活方式。
要相信,没有什么事比自己的身体健康更重要。
多交朋友,增加运动,提高自己的身体免疫力,提高自己的抗压力。
与此同时,选择适合自己的方式,积极释放压力。
除此之外,如果你常处于情绪压抑的环境,或者身边总有负能量的人,那就要考虑考虑,是否有必要换个环境了喔~~~
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