什么是回避型依恋人格?(人间失格主角真实写照)
作者:kk 2022-08-10 14:47:05 心理百科
什么是回避型依恋人格?(人间失格主角真实写照)

 “胆小鬼连幸福都会害怕,碰到棉花都会受伤,有时还会被幸福所伤。”——《人间失格》太宰治



 这段话就是回避型依恋人格的真实写照。

 回避型依恋人格对于亲密关系的态度是自相矛盾的,既渴望爱的到来,却又害怕爱的到来,甚至在接受爱的时候会有安全感崩塌危险的恐惧感。回避型依恋人格在面对爱的时候,内心是十分煎熬的,像在漫漫黑夜当中摸索光亮,看到打火机那一刻却还要犹豫该不该点亮,反问自己亮了还会再灭吗,索性直接放弃看见光的可能,留在黑暗当中。这就是回避型依恋人格的常态,矛盾却不自知,以笨拙的方式保护自己。

 什么是回避型依恋人格?(人间失格主角真实写照)

回避型依恋人格有什么特征?

 

01、极度独立



回避型本身是有情感需求的,这类群体也会对他人产生好感,遇见喜欢的人也会想要主动靠近,这是毋庸置疑的。但是回避型的特征就体现在这里,当他们成功接近喜欢的人之后,又会下意识回避。

 

“我喜欢你,就等于给了你伤害我的权利。”

 

回避型对于独立性和边界感的需求很高,希望一直能够拥有独立的空间,独处时的状态是最安全且自在的,进入一段亲密关系对他们来说就是迎接一个未知领域的挑战,面对陌生带来的恐惧感,会下意识回避来保护自己。这种独立其实也是一种假性独立,缺乏安全感的同时依旧会害怕对对方产生依赖,感受到“需要别人”,会让自己产生羞耻感,很难用正向的方式表达出自己真实的感受和需求,在潜意识当中已经没有“需要表达需求”这个意识了。回避而不自知的一类进入亲密关系后,当感受到自我的边界被突破、空间被渗透时,会对伴侣的态度立即转变,可能一下子就进入了回避模式,抗拒对方对于自己私域的越界。而对方在这时就会感到疑惑。

 

-“为什么吵架时你从来不说话?”

-“刚谈恋爱的时候你也不这样啊,你是不是变了?”

-“你真的需要我吗?我觉得你不喜欢和我待在一起。”

 

这些都是作为回避型恋人一方时常有可能向回避型提出的疑问,但他们极度独立的性格,对这样的提问会更加回避,这和他们所持有的观念有关。

 什么是回避型依恋人格?(人间失格主角真实写照)

02、悲观态度



-“人都是孤独的,所有人都会离开,没有谁会一直陪在我的身边。”

 

回避型对亲密关系的情感态度是十分悲观的,即使相信对方是真的喜欢自己,也很难肯定对方对于自己喜欢程度的高度。回避型的成长经历中,大多都在压抑自己的情感,对于自己的渴望以及求而不得的需求的解决方法,就是以这种看似理性的悲观态度说服自己。在极度独立的基础上又秉持着悲观的态度,让他们以回避的态度来磨掉各种情感。当你对回避型提出质问的时候,他们更加回避,就是因为回避本身就对亲密关系有一种不信任感,觉得爱是很短暂的,会觉得你不懂他,然后得出“说了也没用”的自我结论。所以,和回避型相处,总会有一种吃了闷亏、一拳打在棉花上的感觉。

 

投入一颗石子在茫茫大海之中,是不会有声响的,泛起的微小波澜也只有海自己才知道。

 

03、高自尊感



回避型对于亲密关系都有自己的要求,他们对于感情是保有一种挑剔、不随便的态度,将自己的可得性放得很低。就是给人一种“我不是那么好得到的”的疏离感,这也是回避型人格魅力的一种。这其实也是他们对自我的一种包装,对于伴侣也是比较理想化的,一个本身就觉得爱是奢侈品的人,要求也就愈加严格。

 

注意回避型和不负责任的区别。回避型是自己下意识会对感情慎重、甚至是过于慎重,因为不懂得如何处理,索性采取回避来保护这段关系,好像不说就能过去,虽然自己心里觉得会有一个疙瘩,但是可以忍耐;但是一些进入亲密关系后却不管不顾,尽情享受对方的好并且主动加以索取,在需要沟通的时候消失,这就是非常不负责任的行为。

 

不管是否是回避型,喜欢你的人都能让你感受到他对你的爱意,如果感受不到了,并且恶语相向;不要考虑对方是什么人格了,这只是,不喜欢你了。

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