看起来就很痛 | 有一种痛叫“看起来就很痛”
作者:岩读 2020-10-10 16:31:26 心理百科

警告:这是一期可能看起来很疼的推送!

“哥们今天真的好倒霉。”

“怎么说?”

“切菜切到手了”

“啊啊啊啊我的天哪看起来就好疼啊。我的手已经开始疼了!”

看起来就很痛 | 有一种痛叫“看起来就很痛”

活在这个危险的世界里,每天都有一万种蠢蠢的受伤方法。虽然你并不一定会受伤,但是当你看到各种奇奇怪怪五花八门的伤口时,还是难免在那么一瞬间“虚空”疼痛了一下。

01.什么是替代性疼痛?

当看见别人受伤或者露出痛苦的表情时,我们也会感到一丝疼痛。这样的共情(empathy)被称为替代性疼痛(vicarious pain)。

与他人的痛苦产生共鸣,联系和分享的能力,是人类情感经验的重要组成部分。它可以帮助我们学习规避有害刺激。

当你看见某人表情痛苦,声音凄厉的同时,这种声音和视觉线索会进一步激活大脑,从而使我们产生感同身受的恐惧情绪。当下一次接触到相似的情景时,我们会变得更加谨慎。(可能这就是为什么警察叔叔在做酒驾危害讲座时总喜欢贴上一些很“疼“的图片的原因吧!)

02.“从一个老鼠目击者开始”

他人的情绪到底如何影响我们?影像学资料显示,人类的前扣带回皮层(ACC)会在自我疼痛和观察到他人疼痛的同时做出响应。这种响应在富有同情心的人类中更强,而在精神病患者或缺乏共情能力的人群中,响应水平普遍偏低。

科学家通过记录小鼠ACC内神经元的活动的情况,找到了这类“共情神经元“,即镜像神经元(Mirror Neuron)。

看起来就很痛 | 有一种痛叫“看起来就很痛”

在目睹其他小鼠足底受到热激光(laser)与电击(CS)的刺激时,而有过相关经历的观察者小鼠的ACC神经元会对此做出反应。

除此之外,这些存在于大鼠的“共情神经元”似乎还有着功能上更精密的划分:如疼痛镜像神经元,指对“疼痛”更高响应的镜像神经元;恐惧镜像神经元,即对他人的恐惧情绪具有更高响应的镜像神经元。

03.“哪种看起来更痛”

受伤的部位千奇百怪,受伤时“痛苦的表情”同样令人忍不住皱起眉头。我们不仅能够从一个人的伤口直观的感受到痛苦的程度,同样也能够从TA狰狞的表情中get到一点点“后背发凉”。

研究者将能够引起痛苦共情的线索分为:NS替代疼痛(观察有害刺激引起的替代性疼痛)与FE替代疼痛(由面部表情引起的替代性疼痛)两种类型。

通过给被试观看这些图片(IAPS系统),同时对被试进行FMRI检测与情感倾向评估,结果令人意外显示:NS(直接观察有害刺激)能比FE(面部表情)引起更高的替代性疼痛。

所以,相比之下还是看见血肉模糊的伤口更令人疼痛啊~

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延伸阅读:“共情系统”

“能够想象自己置身于对方处境,并体会对方的感受的能力。”剑桥字典对共情(empathy)这样定义。

在人脑中,根据所处环境的复杂情况,存在两套共情系统:

1、情绪模仿系统

共情,从本质上来说即“感受到他人的感觉”。当人们观察到别人的动作,语言,声音面部表情与肢体语言时,激活了大脑的某些区域,与过去某种亲身经历的经验产生联系从而获得一种实时的情感体验。

上文所描述的镜像神经元(Mirror Neuron),在这个系统中起到了重要的作用。镜像神经元最早发现于猴脑的F5区域,随后在人脑的多个区域也有所发现。

然鹅,情绪模仿系统带给我们的只是一种单纯的对他人情绪的“感知”,而如果想要真正的做到感同身受与换位思考,则需要更加高级的“换位思考系统(Cognitive perspective-taking system)”

2、换位思考系统

识别情绪,并理解情绪。这正是换位思考作为一种高级认知系统的高级之处,也是高级灵长类动物所特有的情绪系统之一。

举例来说,当你感到开心的时候,你的狗狗可能也能感到你心情的愉悦从而加快自己摇尾巴的频率,而只有你的朋友知道并理解你为什么开心。狗狗的这种感知即“情绪模仿“,而你的朋友的感知即“换位思考”。

“将心比心,设身处地。”其实是一项通过人类祖先艰苦进化保留下的高级能力。

该系统主要由大脑中的腹内侧前额叶(Ventromedial prefrontal)所控制,影像学资料显示,该区域的活动伴随着人们对情绪理解的进行。

实际上,两种系统各自独立又相辅相成,在人们进行情感交流与情感发育的过程中都起到不可或缺的作用。这也是为什么我们会有“看起来就很痛”的感受来源了。

参考文献

1.Carrillo M, Han Y, Migliorati F, Liu M, Gazzola V, Keysers C. Emotional Mirror Neurons in the Rat's Anterior Cingulate Cortex. Curr Biol. 2019 Apr 22;29(8):1301-1312.e6. doi: 10.1016/j.cub.2019.03.024. Epub 2019 Apr 11. Erratum in: Curr Biol. 2019 Jun 17;29(12):2104. PMID: 30982647; PMCID: PMC6488290.

2.Zhou F, Li J, Zhao W, Xu L, Zheng X, Fu M, Yao S, Kendrick KM, Wager TD, Becker B. Empathic pain evoked by sensory and emotional-communicative cues share common and process-specific neural representations. Elife. 2020 Sep 7;9:e56929. doi: 10.7554/eLife.56929. PMID: 32894226; PMCID: PMC7505665.

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