怎样检查自己有没有抑郁?
作者:易读心理 2023-08-23 10:53:20 心理百科

怎样检查自己有没有抑郁?

正常我们检测抑郁症会用到一些量表,可以通过量表来确定抑郁症的程度,下面我们来介绍一下PHQ9量表,帮助大家筛查一下有没有抑郁症。 

患者健康问卷 (PHQ9)  概述  

PHQ9 是一个多功能工具,用于筛查、诊断、监测和测量抑郁症的严重程度:

 1.PHQ9 结合了 DSMIV 抑郁症诊断标准和其他主要的抑郁症状,形成了一个简短的自我报告工具。

 2.该工具评估症状的频率,这些因素纳入了评分严重性指数。

 3.PHQ9 的第9个问题筛查自杀意念的存在和持续时间。

 4.PHQ9 上的后续非评分问题筛查并为抑郁问题影响患者的功能水平分配权重。

临床效用  

PHQ9 在临床实践中简短且有用。患者可以在几分钟内完成 PHQ9,且医生可以迅速评分。PHQ9 也可以反复使用,以反映对治疗的抑郁症改善或恶化。

心理测量特性  

 1.PHQ9 的诊断有效性在涉及8家初级保健和7家产科诊所的研究中得到确认。

 2.PHQ 分数 ≥ 10 的敏感性为88%,特异性为88%,用于主要抑郁症。

 3.PHQ9 分数5、10、15和20分别代表轻度、中度、中度重度和重度抑郁症。

STABLE 资源工具包  

患者健康问卷 (PHQ9) 评分  

使用 PHQ9 进行初步抑郁症诊断:

 临床医生应排除抑郁症的物理原因、正常的悲伤和躁狂/轻躁狂发作的病史。

 第1步:问题1和2  

  需要确认第一个或两个问题中的一个或两个为“2”或“3”  

  (2 = “超过半数的天数” 或 3 = “几乎每天”)

 第2步:问题1至9  

  需要确认表格阴影区域内的五个或更多框。 (问题18必须确认为“2”或“3”;问题9必须确认为“1”、“2”或“3”)

 第3步:问题10  

  该问题必须确认为“有点困难”、“非常困难”或“极其困难”。

STABLE 资源工具包  

患者健康问卷 (PHQ9)  

患者姓名 ______________________  就诊日期 ________________  

过去2周,您有多频繁地被以下问题困扰?  

1. 对做事情失去兴趣或乐趣 0 1 2 3  

2. 感到沮丧、抑郁或绝望 0 1 2 3  

3. 入睡困难、保持睡眠或睡得太多 0 1 2 3  

4. 感到疲倦或精力不足 0 1 2 3  

5. 食欲不振或暴饮暴食 0 1 2 3  

6. 对自己感到不好  或认为自己是失败者,或让自己或家人失望 0 1 2 3  

7. 集中注意力困难,如阅读报纸或看电视 0 1 2 3  

8. 移动或说话太慢,以至于其他人可能已经注意到。或相反  感到坐立不安或焦虑,以至于您比平时活动得多得多 0 1 2 3  

9. 认为你死了会更好,或以某种方式伤害自己 0 1 2 3  

10. 如果您勾选了任何问题,这些问题使您在工作、照顾家务或与他人相处时遇到了多大的困难?  

  一点都不困难 有点困难 非常困难 极其困难

当然,我们的网站也会提供给大家一些量表测试,Beck贝克近期抑郁程度自评量表    https://www.yiadc.com/cs/29.html 大家也可以点击下面的链接来做测试。

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