情商低是你的硬伤吗？

娱乐圈里，业务能力能打，但被情商耽误的女星，袁立，必须要算一个。

袁立是谁？

10年前的当红女演员，人美有灵气不说，作品还拿得出手，

她是《永不瞑目》里的欧阳兰兰，凭此角色获得了第18届中国电视金鹰奖最佳女配角奖，那年她才25。

她是《铁齿铜牙纪晓岚》里的杜小月，演技生动，女扮男装的形象我至今都还记忆犹新

……

刚出道那几年，她是可以和李冰冰这些当红花旦抗衡的女明星之一，资源不错，按理说，她红不成范冰冰，起码也能在当下的演艺圈占有一席之地。

但是袁立并不是一个事业运极好的女人，可以说，情商是她事业道路上的硬伤，让她的一手好牌，打的稀巴烂。

一个人的说话方式暴露了他的情商

一个人情商高不高，就看其说话，与说话的多少没有关系，但与说话方式紧密相关。

说话时注意场合，懂得把握分寸的人，会给人一种舒适感，而说话没有界限感的人，往往容易把自己置于比较被动的处境。

袁立就是那种典型的喜欢说话但又不会说话，总是让自己处于尴尬境地，让别人也很不舒服的人。

2012年在《母亲母亲》开播发布会上，

她直接爆料斯琴高娃老师常年打羊胎素（明星钟爱的抗衰老产品），打美容针，微整形这种在娱乐圈很常见，但没几个明星愿意把这么私密的事情，拿上台面来说道。

袁立在公众场合揭露别人的私事，看似不拘小节，实则是越线的冒犯。

当事人斯琴高娃面对这样的状况只能勉强保持脸上微笑，没有反驳，只是强调了一句羊胎素可以提高免疫力。

事后被问起此事，也只能无奈表示：不小心说了就说了吧。

并不是所有人都会愿意原谅一个情商低的人对自己的冒犯，一次两次还好，但次数多了，就会避之不及。

控制不住情绪，何谈高情商？

袁立前两年参加《演员的诞生》一事闹的沸沸扬扬，既然参加竞技类节目，就要做好笑对输赢的准备，

宋丹丹投票给了袁立的对手张彤后，袁立输了，不过面对这个成绩，她不服。

从含沙射影的diss导师，到下节目后直接开撕节目组，一系列操作下来，让人大跌眼镜。

一个高情商的人面对别人的质疑，会有则改之，无则一笑而过，并不过分苛责。

其实，她的实力有目共睹，输了一场比赛，并不意味着她演技差。

张国立在那期节目里这样评价袁立：她很随性，但败就败在了她的这种随性，不分场合。

且不说节目是否真的有内幕，就单单从她的事后反应，就可以看出，她表达自己不满的方式，有欠妥当。

情商低的人对情绪的掌控能力不高，他们喜欢基于对某件事过早的下定论，只采纳有利于自己的论据，忽视反对的言论。

像袁立这种，被挑剔了不足之后的暴躁反击，便是如此。

不少网友替其惋惜，这样的袁立，演技再好，路人缘也败的差不多了，演艺之路也令人担忧。

一说话就招人讨厌，虽然她一直在坚持做公益，但满身戾气，而随意发泄情绪的人，很难博得好感。

没有了路人缘的演员，实力再强又怎样，随时可能成为定时炸弹，也没哪个剧组敢用，一个不小心让其不痛快，她能捅破天。

你不是没出息，只是情商太低

情商不高，坏了事业的进程，其实这是一项怎么想都亏本的买卖，自己原本是个王者，却被这个硬伤拖成了青铜，

凭实力，本来你可以早十年实现人生理想，却偏偏在情商低这一点上栽了跟头，一事无成。

想想就可惜。

袁立的演技摆在那，但是却也没几个人为其买单，近10年来几乎没接几个剧本，事业上肉眼可见的在走下坡路，这样的她，和那些明明很有能力，却怎么也升不了职的职场中人，没啥不同。

我们当中，明明手握一副好牌，却因为不会说话、共情能力差，比那些各方面实力都逊色于自己的人，混得还差的例子，真的比比皆是。

职场上，那些明明很有工作能力的人，本该是在公司如鱼得水，但是却因为不懂的如何与同事交流相处，往往把自己置入被员工孤立的境地，公司人际关系差，办事难一半，每天上班苦不堪言，

长时间融不进公司氛围的人，工作经常一份换一份，年纪一大把了，也没能让自己稳定下来。

还有那些其实工作很认真负责，但是因为共情能力低，不懂察言观色分析状况的员工，总是好心办坏事，给领导留下了不靠谱的坏印象，这样的你，怎么能升职加薪？

有句话怎么说：20%智商+80%情商才能决定你的成功，但很多人明明有80%的智商，但却被20%的情商拖垮。

智商决定你的下限，情商决定你的上限。你说话让人舒服的程度，能决定你所能抵达的高度。

如何补上情商短板？

情商不高不可怕，可怕的是，你并没有想要去改变它。

很多人存在两个错误的观念：

1、认为情商高的人，很圆滑，他们善于察言观色，也常常和颜悦色，但是一个没有棱角，只会迎合他人的人。

2、很想改变自己被情商不高耽误人生的现状，但会觉得自己这是在想现实妥协，会丢了个性。

大错特错！

圆滑世故并非真正的情商高，就如蔡康永所说：一个八面玲珑，手段圆滑的人，那个不是情商高，只是很懂得在社会上的生存之道而已。

情商的高低应该从控制自我情绪的能力、感知他人情绪的能力、影响他人情绪的能力三个纬度去衡量，在任何一个纬度能力强的人能属于高情商。

而如果你是在这三项能力中有所欠缺的人，那么很有可能，你就会在工作生活中表现出某种低情商行为。

比如恋爱中，说听不懂恋人的潜台词，总是好心办坏事，感情还因此日渐冷淡，

再有职场中，喜欢随性发泄自身情绪，无论对错，自己痛快了再说，

或者在与人交流的过程中，喜欢表现自我，爱插话，打断别人，

……

这些行为，会影响你的感情，事业，以及生活，想要避免这种影响，就得去改变，除非你安于现状，并未觉得不妥。

通过改变，成为一个高情商的人，并不是向现实妥协，而是将这三项能力，做一个全面的提升：控制自我情绪的能力、感知他人情绪的能力、影响他人情绪的能力。

就好像你读书时偏科一样，需要开个小灶将它们补上来。

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首先：了解自己的情商水平，做好能力评估

然后：了解情商的构成要素以及维度，看看自己有哪些短板？

最后：我们将根据你的具体情况，为你进行人生3大方向的综合评估，并给与定制化高情商养成攻略。

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你已经发现了不足，就应该想尽办法去完善，这样的人生，方可言进步。

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