心理咨询师对于心理咨询的看法 对咨询关系的建立和维护产生影响
作者:花生 2024-03-27 11:23:00 心理百科

心理咨询师对于心理咨询的看法 对咨询关系的建立和维护产生影响

在咨询的这个行业里,我觉得我是一位陪伴者,和大家一同走在心智成长的征途上。每个人都有着独特的心理问题,就如同每个人的身体难以称得上完全健康一样。在这个物质丰富的时代,尽管我们有更多的休闲时间和娱乐选择,但却常常感到被时代裹挟,渴望与他人深度连接。缺乏认识自我的机会,生活变得更加孤独和僵化。很多人寻求出路,但往往发现所谓的心灵鸡汤要么不适用,要么配备不当。问题的关键在于,我们为什么“做不到”?这背后隐藏着根本问题。

心理问题的初现是为了保护自我。我们生来是弱小的,无助的,为了获得爱和自尊,我们在成长中发展出应对世界的独特模式,包括行为、情绪、语言反应和思考方式。心理机制转化出的各种症状是为了避免潜意识中真正恐惧的感受。潜意识就像孩子,调皮捣蛋、破坏,目的是吸引父母的注意力。这样的保护机制最终可能引发其他问题。

心理咨询不仅仅是解决症状,更是理解问题背后根源的关键。我的工作是引导来访者走入内心深处,理解真正的自己,开始理解自己的行为模式。重要的是全情体会新旧经验,重新体验过去的模式,经历与过去不同的结果。这是一场终身的成长之旅。

在咨询中,我建立深刻的联结,让来访者感到被重视、安全和信任。我尊重每个人的防御机制,因为它们是自我保护的方式,而不是应受攻击的对象。咨询是一个深入、紧密的关系,通过互动,使来访者放心、安全地回到过去,重新体验负面情绪,然后在咨询关系中体验与过去不同的结果。

心理咨询是一项消耗内心能量的工作,但我注重生活建设和内心孕养,以保持良好的心态。每一次咨询都是一趟联结的旅途,是探寻生命中的风景,也是冒险探访未知的领域。我希望每一次的咨询都能为人们打开一扇未曾察觉的窗口,发现自我、认识生活,并切身体验到改变的可能性。

在咨询过程中,我与来访者深入探访未知的领域。每一次咨询都是一段心灵之旅,是在悠悠的时光里,我们共同品味成长的酸甜苦辣。如果您有遇到心理方面的问题,您可以在易读心理平台找到适合你的心理倾诉师进行倾诉:https://www.yiadc.com/Qingsu/  

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