对待一份感情最好的态度,是尊重自己真实的体验
作者:实用心理 2019-12-20 18:50:23 婚恋心理

昨天,郑爽被传与男友张恒分手。本来分手是一件让人遗憾的事情,但发生在这一对情侣身上,很多人却有一种早该如此的解脱感。

原因就在于,他们在之前参加一档综艺节目时,暴露出了很多相处中的问题。

比如争议最大的,就是男友张恒的直男表现:

情商低,不会哄郑爽开心;

太强势,过于自我,听不进别人的意见;

冷暴力,不会好好说话等等。

在很多粉丝眼里,和这样的男人在一起,太委屈郑爽了。

其实,最初看那个综艺节目时我就有一点担心。

担心的倒不是他们二人之间的具体问题,而是他们把自己放在了一个很危险的情境中。

这个危险的情境就是栏目本身。

感情本是两个人的事,但是因为栏目的设置,却要把相处过程中的一言一行都放置在聚光灯下,让家人,让嘉宾,让无数的观众们去围观,去评判。

这就导致两个后果:

首先,除非你很会伪装,像那些圆滑的明星一样懂得如何去包装自己,否则被挑出毛病是一件不可避免的事情。

客观地说,没有人能禁得住这种放大镜般的审视,张恒也不例外。

其次,两个人在感情中的问题会被无限放大。

张恒这个人处理感情的方式有问题吗?

当然有问题,我看节目时也很不喜欢他的表现。

对待一份感情最好的态度,是尊重自己真实的体验

但是,我们要区分的一点是:

哪一些是我们的感受,哪一些是当事人的感受。

我不喜欢张恒,是基于我自己的性格,基于我自己的生活体验所形成的一种感受。

这种感受很真实,也很强烈,但我不能把这种感受投射到当事人身上,以为郑爽也拥有和我一样的感受。

但现实中,很少有人能做到这样细微的觉察的,结果就是,很多粉丝代入感太强,为郑爽鸣不平,不断地声讨张恒。

这就导致,两个人的感情就需要承受很多本不该承受的压力。

当然,也有人会说,张恒身上的那些问题确实很伤害郑爽的,让她一而再地伤心,甚至都哭了好几次。

就像刚才我们说的,问题确实存在,但任何真实的关系,从来都不会是完美的,都存在这样或那样的问题。

关键是,这些问题所带来的痛苦,是不是在你所能承受的范围之内。

就像很多情侣或者夫妻,在一起三天一小吵,五天一大吵,别人看起来很痛苦,但他们几十年过去了还是腻在一起。

原因是什么?

原因就在于,虽然吵架是一个痛苦的问题,但这种痛苦是他们所能够承受的。

能够承受的问题,本质上就不算大的问题,因而不会撼动两个人感情的根基。

所以,我们可以说张恒是直男,也可以说他的种种行为让人不舒服,但还是要设身处地考虑一下,这些是不是当事人郑爽所能承受的?

如果她能承受,那又有什么问题呢?

更重要的是,有过感情经历的人都懂得这样一件事:

一个人身上真正吸引你的东西往往是难以言表的。

郑爽当初之所以看上张恒,一定是他身上的某些特质打动了她,让她愿意去追随。

这些特质可能是日常生活中的一些小细节,也可能是其它一些东西,你很难向外人去解释它,但你自己能够强烈地感受到它,并且很享受它。

因为这些特质的存在,你会从这个人身上汲取温暖和爱,也就是获得情感上的满足。

这时,即使对方在其他方面有一些问题,你也会愿意去承受,去接纳。

也就是说,并不是所有的问题都需要去解决的。

更多的时候,我们其实是在搞一种平衡,用对方身上的优点,去抵消对方身上的缺点。

如果优点大于缺点,那么就是可以接受的。

郑爽和张恒的不成熟之处在于,在一个公开的场合过多地暴露了自己感情中的问题,让他们的家人,让无数的观众们涌进了本属于他们两个人的感情世界里。

这就导致,很多问题被无限地放大,很多外在声音的压力不断袭来。

一旦原有的心理平衡被打破,两个人的感情就很容易破裂,就像我们现在看到的这样。

之前,伊能静和老公秦昊参加综艺节目时,也出现了类似的情况,观众对秦昊的评价不太友好,好在伊能静比较成熟,在公众场合极力维护老公的形象,减轻外在的压力,才不至于让自己的婚姻受到影响。

这给我们的启示是,生活终究是自己的,感情也只是你和你喜欢的人两个人的事。

对待一份感情最好的态度,是尊重自己真实的体验,而不是看别人如何评价。

如果确实有无法解决的矛盾,那就分开,及时止损;但如果你觉得自己的感情没有大的问题,那就听从自己内心的声音,好好去经营。

总之,一切都取决于你自己。

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