孩子，你好！

通过你的描述，感受得到你所在环境的压抑。本身自己的身体不好，家里人确没有给到你你想要的关爱，本身复读就是一件压力很大的事情，但是家人对你的数落让你这个压力变得更加大。先让我给你一个抱抱，确实很辛苦，然后我们一起来分析一下。

你说你差10分没有考进自己理想的学校，而且你的分其实是可以上一个好大学的，但是你选择了复读，说明你是一个有梦想，有目标，有追求的孩子，非常棒，为你点赞。

但是对于这个复读，似乎感到了父母还有哥哥的恶意，这个恶意，可能很大原因来自于“钱”，所以他们会用“败家”这个词来打击你。

然后关于学习，你的爸爸让你的妈妈监督你，然后还要给你的爸爸汇报监督你的成果，你的妈妈给你爸爸的汇报似乎还是报喜不报忧，让你感觉自己不但败家，最终也不能考试，让你受到了双重的打击。

你的哥哥学历很高，你妈又让他盯着你，而你哥哥也是阴阳怪气，不但没有帮到你，还煽风点火，把事情越高越糟。

其实他们是知道你有抑郁症的，但是从他们说你“矫情”的反馈来看，他们是根本不懂抑郁症的，其实抑郁症是一个很普遍的病，但是因为我们国家的落后，以及对这个病的宣传度，科普度不够，大家都会不好意思说，或者会觉得很丢人，会觉得就是矫情，就是自己瞎想，他们不知道这个病是很痛苦的。而你正好生活在这样一个家庭环境中，是很让人同情的，再次抱抱你。下面是我给你的一些建议，希望对你有所帮助：

1，你说哥哥学历很高，但是从描述看来哥哥的素质不是很高，而且整个家庭对抑郁症的了解也很少，不知道是否你在看心理医生，做心理咨询，如果是的话，建议可以通过心理咨询师告诉家人应该怎么做，抑郁症的人家人的关心和爱护是非常重要的，他们的包容和鼓励，给你的信心比过一切良药。所以可以尝试通过咨询师和他们说一下。

2，如果没有咨询师，你也可以尝试和他们沟通一下，把自己的想法和难受告诉他们，告诉他们希望他们怎么做，或者可以放一些关于抑郁症的书籍，让他们了解一下什么是抑郁症。如果没有办法面对面的沟通，也可以尝试写书信，把自己想说的话说出来，努力一下，万一爸爸妈妈理解了，也是好的。即便没有能改变什么，说出来，自己也会好受些。

3， 当然很大可能性爸妈还是说你矫情，因为改变他们的想法太难了，那我们也只能接受环境就是这样的环境，爸妈就是这样的爸妈了。然后你要做的就是调节自己的情绪，告诉自己只能接受了，他们要说就说吧，我把耳朵尽量关闭，我把这些话语尽量屏蔽，告诉自己这些话是不对的，也对我没有任何积极意义，所以我不要去受他们的影响。

4， 如果被这些负面的话语缠绕，它们会影响你的复读，甚至影响你的身体，所以除了上面的远离，还可以积极地去做以下事情，可以帮助你调整你的情绪：跑步、散步、爬山、听音乐、吃巧克力、干果、水果等等。所以如果不舒服的时候，带上耳机，听着音乐，去外面跑一圈，你会发现心情会好不少。

5，你有理想的目标学校非常好，但也不要过于执念，可以有几个备选方案，这样你会感觉轻松些，很多事情都是存在万一的，万一我们这次还是因为各种原因没有考上这个学校，我们一定要有其他的喜欢的学校做备份，不然承受的压力太重，会对你的身体不好。

6，大学大多是要住校的，所以倒计时没有几个月就可以离开这个充满负面的家庭了，是不是也挺好的？那就搞一个倒计时，贴在自己的书桌上，这会给你带来动力，每天看看，默念一遍“某某学校，我要来了， 这讨厌的家庭，我要走啦！”

❤❤❤人生是你自己的，现在你没有经济基础，所以没办法，还得听父母，排除这些干扰，花精力在学习上，考上了大学，有了能力，出去自己工作，独立了，就可以离父母远远的了，去创造自己的人生价值，这些无聊的、无营养的叨叨到时候就随风飘去了。加油，一定可以的！！！