你好！你刚刚新婚两个月，但是跟老婆陆陆续续一直在吵架，很伤感情。你也想过尝试去解决，却没有找到合适的办法，你现在有点绝望，不知道该怎么去面对这段婚姻，非常理解你的心情！

新婚需要过度期

恋爱是两个人的事，而婚姻是两个家庭的事。即使再甜蜜的感情，婚后都会面临方方面面的考验。

走入婚姻之后，两个人朝夕相处会暴露许多恋爱时候没有发现的差异和矛盾，所以每一段婚姻都需要花一定的时间来适应跟磨合，这是很正常的。

你说你们在结婚之前是两年的异地恋，异地恋让这些差异和矛盾隐藏得更多，所以你们在婚后适应跟磨合的时间应该更多一些。

你们婚后跟你的家人生活在一起，对你的老婆来说她面对的困难更复杂。

站在你的角度，婚姻给生活带来的是加法，是基本保留了原生家庭的生活状态之后，又能跟心爱的人朝夕相处。而对你老婆来说可能感受会完全不同。

她不但离开自己原来的家庭，要适应跟自己家庭截然不同的生活习惯，又要面对本来很和谐很亲密的一大家子。

她突然的加入很可能也会让你的家人有不适应感，这种不适应会不自觉地表现出来，所以你老婆很可能感觉自己是个外人，而这种感觉跟你姐姐相比较的时候会更明显。

你姐姐回到原本很熟悉的娘家，会有一种如鱼得水的自在感，你的父母亲人也会跟她有久别重逢的亲热。相比较这双方的感觉，你老婆感受到的只有陌生和别扭，所以你姐姐回来住的时候她更加觉得自己是个外人。

用接纳和包容经营婚姻

你说你老婆在处理人际关系时会恐惧，敏感，觉得别人话里有话，做什么事情说什么话都会怕别人说她不好。看得出你对你老婆很关心，也很了解。

那么在关心和了解的基础上，你想过面对这样的她，如何做到满足她在情感当中的需求呢？

处理人际关系恐惧、敏感，可能是内心缺乏价值感的体现。很可能在她成长的过程中，没有得到过充分的关注和肯定，让她一直感觉自己不配得到他人的重视和关爱。

带着这样的心理预设，她会在跟别人接触的时候，捕捉到的都是负面的信息，甚至会曲解别人的想法，把跟她无关的事情都想象成是针对她指责她。

你说你们异地恋时也经常有矛盾，矛盾的点是异地你没有去陪她。看得出来她缺乏安全感，会不断向你求证你对她的爱。她越是用争吵的方式面对你，越是显示出她内心对失去你的担心和害怕。

这样的伴侣当然会让人感觉有点累有点无奈，但是你一定要知道，她所表现出来的这种纠缠，不是不爱你，只是心里的自我保护机制过重，才让她反复试探反复索取反复求证。

经营好婚姻最重要的一个原则就是能够接纳彼此的缺点。能看得出你对你老婆有很深的感情，并不想放弃你们的婚姻，所以你需要在婚姻之中更多一些接纳和包容。

找到合适的相处方式

你们的婚姻并没有原则性的大问题，只是需要通过磨合找到更好的相处方法。

第一，   养成沟通的好习惯。无论出现什么问题都应该充分了解双方的想法，不要把想法隐藏起来，也不要自己猜测着下结论。

你老婆现在确实在适应新的家庭生活中压力很大，你需要跟她好好聊一聊，听一听她的感受。当她把感受讲出来的时候，问题可能就解决了一半，很多时候，她只是需要倾诉一下，你要做的就是耐心地倾听。

第二，   主动给予安全感。对于你老婆的性格类型，你需要表达感情的时候更主动一些，要让她能够感觉到明确的安全感，让她知道你会一直支持和包容她，当她心里比较有底的时候，她就不会表现出那么多负面情绪。

第三，   维护小家庭的边界。跟大家庭生活在一起，你必须要主动维护好小家庭的边界。因为是跟你的家人生活在一起，所以这件事必须由你来做。

切记小家庭是第一位的，不能牺牲小家庭的感受来讨好原生家庭。特别是在你老婆跟你的家人之间产生矛盾的时候，你首先应该维护的是你老婆的利益。

你需要让你自己和你的家人都清楚地意识到你角色的转变，你不再只是大家庭的儿子、弟弟，而首先是小家庭的丈夫。只有把小家庭维护好，边界清晰了，矛盾才会越来越少。

我是 倾听师滕颖，希望这些能够帮到你。

您好，题主

通过你所说的内容，看得出来你的妻子安全感很低，很在乎别人的看法，在这个家里她感受到自己的地位受到了威胁，可能因为你的家人过多，你并没有同她一心，让她感受到了不安全，所以会产生一些负面情绪，进而引发和你的矛盾。

可能你们之间并没有好好的沟通过，产生的矛盾到底是什么，又或者说在生活的相处中，你是否仔细的观察过家里人对待妻子到底是怎样的行为和看法，可能你并不能觉察到家里的行为和看法是怎样的，但是作为女性，我们是敏感的，能明白对方的每一个神情、语言、行为对我们有什么样的含义，这并不是我们多想，这或许就是事实，或许你并未觉察到。

举个例子，在我未结婚时去过我前男友的家，而前男友的姐姐却并不喜欢我，其实我明显的能感受到的，但是我和男友说了这件事情，他并没有在意他说不是。到最后我们分手以后，他对我说了她的姐姐不同意、不喜欢我们在一起的事实，其实她姐姐就是不喜欢我的，从她姐姐的神情、语言、动作我都能敏感的感受到那份不友好的一面，因为女性心思敏感，不同于男性，男性是看不到的，所以这其中的问题可能你并没有看到、觉察到，你们在沟通上也并没有发现本质的问题。

你说妻子害怕别人说她不好，这本质上也是她不安全感所造成的，你给予她的安全感可能很低，并没有让她感受到安全，所以受到威胁的心理在心理防御机制下也会触发情绪按钮和你吵架，这是正常的结果，也是你必须承担的结果，因为你没有在家人和妻子之中调节好这份关系。

可能妻子的这份不安全感从异地的时候就已经产生，而你没有发现，或者并没有解决这个问题，所以一直到延续到现在。妻子本身有很多的恐惧感，在人际关系上的敏感、恐惧，可能她并没有具备处理人际关系这方面的能力，你可以带领她寻找专业的咨询师咨询，也可以在 平台寻找专业的咨询师，通过咨询师咨询，看到你们这段婚姻之中的问题，积极有效的沟通，理性、理智的面对产生的矛盾。

而你也需要安抚好妻子的情绪，避免被她带入，给予她生活上的安全感，女性可能都会有这样的感受，结婚以后觉得这个家并不是自己的家，因为丈夫没有站在自己的身边，即使住在一起，心里可能并没跟自己在一起，毕竟是外姓人，所以感受不到安全，这是正常的。所以这也是大多数家庭选择不与婆婆公公住在一起的缘由，避免发生很多矛盾。

最好的亲密关系，是需要两个独立的人分离出来组成一个完整的家庭个体，而不是与原生家庭纠缠过多。

以上希望对你有帮助，若是对你造成的不舒服，请见谅。

        你好，题主！我是心理咨询师余衡波，听起来由于身处大家庭的关系，你老婆在和你家人相处时，没有归属感的感觉，另外她也不太擅长处理人际关系，所以总担心别人说她不好，所以在这环境中你有种三夹板的感受，两边都需要协调讨好。另外她好像特别需要你的陪伴，而目前你家受经济状况的限制，暂时还不能搬出去住，所以矛盾一直得不到解决，影响到了你们两人的关系，甚至产生了离婚的想法，让你感觉到了迷茫和挫败，希望能找到适合的咨询师或专业帮助来走出困境。根据你的情况，我提供几个视角供你理解和参考，希望有所帮助。

        1、 大家庭和小家庭还是需要保持一点距离的，适当的距离可以使人保持一种新鲜感、友好感。有学者提出这个距离最好就是“一碗汤的距离”。也就是说，煲好一碗汤，送到对方那里还有余温，不烫也不凉。这是因两代人的生活习惯和想法都不太一样，分开住就避免了两种不同生活习惯的冲突。所以两代人保持一碗汤的距离时，就给彼此留出了自由空间，少了磕磕碰碰，又不失“合家欢乐”的传统。

        2、一个人到新环境感到不适应，是非常正常的现象。你妻子作为新人住到你家，会有陌生感，需要适应你大家庭的习惯，有些事对你来说很好理解，有些你认为很自然很习以为常的事，对她来说或许会很不习惯，需要重新适应。在磨合阶段，需要家人特别是你的耐心和支持呢！而且，家庭系统理论也指出，一个家庭系统中，只要增减一个人，整个家庭系统环境就有变化，你妻子刚嫁过来本来就不熟悉，而姐姐的到来，就使得环境更复杂。所以在这张情况下，你的态度越坚定越能够感同身受地理解她帮助她，替她在你家人面前说话，她感觉到被关爱，就过渡得越快，越能早日融入你的大家庭。作为曾经新媳妇的我，也经历过有点陌生的磨合阶段，我老公一直在公婆面前说我好，要让公婆跟着他一起善待我适应我，我就渐渐地融入了大家庭，我也因为爱我老公，爱屋及乌，非常爱他的家人，这样互动就朝良性方向发展。所以，丈夫的态度对于妻子能否在大家庭中立足起了决定性的作用。

        3、你说妻子比较容易恐惧敏感，总担心别人在说她不好。听起来她好像自信心不够，当一个人对自己产生信任，对自己想要过什么样的生活有清晰的概念时，就不太会过度在意别人的评价，也不允许别人的想法和评价来影响自己生活的目标。所以，假如你想帮助妻子的话，可以和她一起梳理你们两人世界的未来规划，陪她理解自己，她希望成为什么样的人。并且帮助她学会列“心理界限”，把别人的想法排除在外，她只需要为自己的情绪负责。就算目前条件不允许，至少可以商量一下短期方案和长远规划，让妻子对你们的家有决定权和参与感，她也会越来越自信，也能对未来有所憧憬。适当也可以和她一起学习沟通技术，提升理解和解决冲突的能力，她会更自信。

        4、有关你和她之间关系的评估。她好像一直都很需要你的陪伴，看起来她比较缺乏安全感，你有和她沟通过吗？她需要什么样的陪伴？你是否有意愿有能力满足她？除此之外，你们之间相互欣赏对方的什么优点？是因为哪些因素使你们互相吸引，最终决定走入婚姻？两个人从激情走到婚姻，需要磨合和练习，学习相互感受，相互给予，才会使亲密关系处得越来越好。目前生活在大家庭的关系， 你和她还是要创造一些只限于你们两人在一起的浪漫生活，比如一起出去吃饭、看电影、运动等等，哪怕每天一起出去散步也好，点燃你们两人之间激情和亲密，两人同力，其利断金，心在一起，可以克服很多困难。当然，当你评估下来，两人的性格差异太大，价值观人生观也不一致，相互磨合形成和谐关系的可能性很小，那么讨论离婚的议题也不是不可以，但是现在看起来你是爱护她关心她的，只要找到解决问题的方法，是可以将感情进行到底的。

        我们平时可以多请教朋友家相处和谐的成功经验，也可以通过阅读书目来增加生活智慧，当然也欢迎预约 平台的咨询业务或者拨打倾听电话，平台上有很多专业的倾听师和咨询师，给你提供专业的心理支持和建议。相信只要你和妻子理解自己的能力提高了，能找到解决关系冲突的方法，并调和好家庭的系统环境，你们会最终走向成熟与甜蜜，越来越幸福。祝福你！

        推荐阅读书目：《亲密关系》、《爱的五种能力》、《被讨厌的勇气》、《界限》