我抑郁了怎么办-求助问答-易读心理网

我抑郁了怎么办悬赏 7个回答

我感觉自己整天都不开心开心不起来身边的人觉得我这个人整天负自然而然的没有人跟我玩，我想去医院看看，但是我怕我真的是抑郁症，不敢接受，我怕……唉我该怎么办呢，我都有轻生的想法，但是想到父母，我又不敢，唉我该怎么办，我想去医院开点药吃！

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wo嗄嗄xxₜₐ·x 悬赏10.00 元 2022-05-16 16:07:45

杨玥龄抑郁

559 人倾诉好评率 99% 婚姻感情情绪压力两性情感心理健康

阳打赏

乖，抑郁症没有回很可怕，你可以去看一看的，也有可能只是抑郁状态，就是不完全一定是，如果是也不要怕，我陪你一起熬，我也很痛苦，但我之前认识一个人他告诉我，有人千千万万个和我一样的人，别怕，我们都在，哪怕痛苦，我们也是一起，我们从不孤单，也从不是异类，我们只是病了

0评论 2022-06-27 04:59:01 回复
Channing 打赏

抑郁症与身体疾病一样有一个发展过程的，尽早去治疗为好，不敢轻生就说明还不是病入膏肓，若是轻度抑郁治愈还是很有希望的。提一嘴，有一种病跟抑郁症很像叫“空心病”，空心病是指价值观缺陷导致心理障碍，空心病表现症状与抑郁症相似，主要表现为对事物兴趣减退、缺乏快感、情绪低落等。无法判断你是不是真的抑郁，但医院还尽早去的要好。

0评论 2022-05-25 12:49:15 回复
L 打赏

我们可以尝试自己先自我调整一下如果实在不行就和父母好好沟通带你去医院，如果在医院里真的查出是抑郁症那就听医生的接受治疗

0评论 2022-05-24 10:28:21 回复
YlikeL_ 打赏

找点事情分散一下注意力吧。或许找个时间和朋友或者家人去医院看看才是最好的。轻生的想法就写放一放吧。

0评论 2022-05-23 00:15:26 回复
Ripple 打赏

可以找到父母开导，他们并没有想象中那么可怕。如果他们不理解你，那么建议你多运动，尝试找到自己的兴趣爱好。不用过度依赖别人，你自己一个人也可以把生活过的风生水起。千万不要轻生！每个抑郁症的孩子都是星星的孩子，就像你，尝试着去接受抑郁症吧，想哭就哭吧，你不需要伪装，不然会被别人觉得很自负。尝试着去告诉你最信任的朋友，家人，他们会理解你的！你还可以去尝试着去观察生活，比如上学路上的一花一草，在枝头唱歌的小鸟……相信我！它们会治愈你的一切烦恼！

0评论 2022-05-22 16:30:59 回复
ᥫᩣ 打赏

你应该找到事情的根本为什么不开心为什么抑郁然后想一些办法怎么去面对这些问题最好的解决办法是什么如果自己解决不了的话可以找父母或老师或者同学聊聊看看能不能帮你走出困境是学习压力大啊还是谁对你不好伤害你还是怎样怎样你都应该往好的方向想人就能活这一辈子谁也不应该让你伤心好好过好每一天就是活着的目标现在你应该想的就是好好学习以后考一个好大学找个好工作幸福美满什么都不要想记住你应该幸福的生活！祝你好运陌生人！

0评论 2022-05-18 18:59:31 回复
无尘打赏

同感，我也因为疫情和目身问题出现抑郁，觉得前途无望，我妈说，设必要钻牛角，顺其自然。吃点好的，玩点自己兴趣爱好，一切都会过去，一切都会慢慢变好，你可以找爸妈倾诉，一起去医院检查，我的姐姐发过这样一段朋友圈，“智者预变则变，贤者遇变亦变，愚者遇变不变”。希望对你有点帮助，对你说这些，又何尝不是对我自己说呢，祝你天天开心

0评论 2022-05-17 14:47:13 回复

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