不知道自己是不是抑郁症该不该去看医生-求助问答-易读心理网

不知道自己是不是抑郁症该不该去看医生已采纳 3个回答

女17岁最近一直情绪低落什么事情都不想做只想呆在房间里什么事情也开心不起来压力很大总是想哭有过好几次自杀念头实施过一次吞了30多课药觉得自己做什么都做不好什么思想一直悲观感觉身边的人都不喜欢自己害怕社交不想社交可是觉得以前的自己不是这样的以前有点害怕现在的自己但是不敢去看医生也不敢喊别人陪我去看也不敢跟别人说在网上做了SCL-90症状自评量表说我是重度抑郁我不太相信建议我去医院治疗但是我不敢我也不知道改怎么办了

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匿名网友 悬赏5.00 元 2022-07-03 14:35:08

杨玥龄抑郁

559 人倾诉好评率 99% 婚姻感情情绪压力两性情感心理健康

洛少打赏 已被采纳

最好是去医院看看啦宝，如果不想去，可以在网上咨询医生然后进行心理辅导或者吃药治疗噢，不想面对现实的话就先把虚拟世界当做避风港吧，毕竟没有人可以一开始就能面对狂风暴雨，抑郁症这个老b登缠上我们了我们总不能让它得逞吧宝，试试去找寻自己的兴趣爱好，我现在情况和你差不多的宝，然后我现在就是每天画画听歌打电动，虽然说效果没那么太好，但是总归可以帮你分散一部分时间的注意力，最起码在这个时间段我们是不伤心的，我没有得过重抑所以我不知道我这套方法可不可行，但还是尝试一下嘛宝，万一呢。然后自杀这种念头控制不了也没关系，但是我们不要实施，压力很大的话试试大喊大叫，在床上打滚或者揍枕头吧，也可以做些运动噢。不知道现在该怎么办，不妨去问问别人呀宝，不想社交的话我们就去虚拟世界求助吧，不能把自己憋坏了啊宝，感觉身边人不喜欢你的话，就先从自己喜欢自己开始吧，以自己为世界中心，总之，抱抱，要爱自己

0评论 2022-07-06 02:58:35 回复
kk 打赏

根据你的描述，你出现这样的情况首先是精神压力挺大的，还有你的性格，你不愿意跟家人沟通，有什么事都自己扛着，失眠是典型的抑郁症状，也是身体状况不好的主要原因，建议去做做心理疏导，自己也积极调整心态。你可以转移注意力，可以多做一些其他的事，比如追剧，听歌，也可以去学一些东西，我跟你也有这样的经历，我只要追剧就不会想那些东西了，你可以试试

0评论 2022-07-05 13:48:59 回复
kk 打赏

首先你现在的症状的确是患了抑郁症，但是并不严重，可以自己调整，也可以去看心理医生。根据你的描述，你出现这样的情况首先是精神压力挺大的，还有你的性格，你不愿意跟家人沟通，有什么事都自己扛着，失眠是典型的抑郁症状，也是身体状况不好的主要原因，建议去做做心理疏导，自己也积极调整心态。

0评论 2022-07-05 11:17:36 回复

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