前几天,一个朋友收到一幅新牌—生命流动卡(她的爱好就是收藏各种灵性牌),刚好我们在聊天,她就说让我一起玩玩,于是我就出随口说出了一个关系的问题。当我看到牌的瞬间,我也惊讶了。(牌如下)
关系是镜像,动弹不得的是固执的心念。
个人是关系的决定者。聆听心声,跟随当下最想要的选择。
最佳的关系,是支持对方灵魂与天命的展现。
以前玩奥修塔罗牌,我就强烈感受到这个超凡的游戏,感觉每一张牌都有灵性,能唤醒我们当下的片刻,也能够更加清晰看到自己内心。
朋友反馈给我的建议是:此刻的你,非常平静,平静的让我惊讶,没有任何一点波澜起伏,好像对什么都是静观其变,从你能量里面能感受到你很了解你的伴侣,你给予很多空间给伴侣。
是的,现在我拥有的关系就是:不急不躁,轻松喜悦,自由独立。(无论亲情、友情、爱情如是)
生命即是关系
我们生活在这个世界上,都期待能建立一段美好的亲密关系,这个世界本来就是一面镜子,所有的人、事、物都是为你而来,让你看到自己,学会与自己相处,关注自己内在的需求。
但恰好在感情里,我们很容易就是失去这份重心,我曾经也迷失过,那个时候的自我认同感特别低,内在那个小孩不断出来撒娇。我知道,在感情中最难把握就是双方的距离,太亲密变成依赖(我之前就变成依赖者),太疏远变成没有亲密感(我们曾经经历异地恋)。
就是因为有这样的体验,我更加深刻理解到,在爱中,就是我们成长的最好时机;就是我们了解自己的最好方式。
每个人的成长都是一个不断发展的动态过程,生活中确实有很多很难把握的东西,包括爱情,你可能会变,对方也可能会变,但成长是你自己可以把握的,所以为自己而成长,为自己而变的不一样。真正找到内在的安全感。
我曾接接过一个案例:
一个案主,她几乎每天早上都在与我分享一个话题:
自己不够好;
内在小孩恐惧;
身体不舒服;
不被认可;
父母不爱我。。。
每一次我们针对一个话题,聊完,她也得到释放,但她周而复始,每天过的像侦察队一样,不断挖自己的伤痛。
有一天,我问 “每次你找我聊天,都是在什么情况下?是不想面对?”
她说 “不想面对的时候”
我说 “你有觉得自己在依赖我吗?你怎么看待我们的关系?”
她说 “是有点依赖你,我总是怀疑自己的处理方法不对!”
可以看到这位朋友非常缺乏安全感,她一直向身边的朋友,家人索取,她总是渴望被看到,渴望依赖,渴望被人帮助。。。。。。。
马斯洛曾经有一个定义:安全感是指 “一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉。”
换言之,安全感,就是生理和心理上的安定;而真正的安全感是什么?是你可以笃定一件事,就是你跨过大山大海,它依旧和你相依相偎;你无需取悦,更不必讨好,原来所谓的安全感是自己给自己的。
最近喜欢上一个词语“笃定”,在这个快速的时代,我总是有意识或者无意识的催促自己往前走,期盼自己拥有这个!拥有那个!这是无止境的欲望。我想,一个人最好的模样大概就是平静一点,坦然接受自己完美与不完美部分,也不再因为别人过得好而焦虑,在没有人看到你的时候,你依旧可以保持自己的节奏,这样或许会走的很慢,但却走很坚实有安全感。在现实里困惑又挣扎成长的时候,唯一依靠的是,内心的笃定与踏实。
其实每个人女生都是有超能量的存在,看起来或许是一位普通的姑娘,但我们的学习就是为了不断修炼自己,成为更加强大的自己,祝福大家都可以找到“笃定”温暖的自己。
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